Obrázek uživatele alena
  • autor: alena
  • publikováno: 23.10.2012 16:24
  • zobrazeno: 861x
+
0
-

Zachrání vás doplňky stravy?

Pokud patříte mezi ty, které jsou nějakým způsobem téměř závislé na jakýchkoli doplňcích stravy, mám pro vás překvapivé sdělení. Žádný doplněk stravy vám nevyřeší váš zdravotní problém.Pozor! Ano, souhlasím z tím, že obsahují vitamíny, ano, obsahují zdraví prospěšné látky, ale potřebujete je v této formě?Mnoho z reklamovaných a propagovaných doplňků stravy je vyrobeno uměle. Základní vitamínové, nebo ovocné složky mají pomálu a zbytek vitamínů a minerálů je dodáváno z chemických laboratoří. Pokud tedy nějaký ten doplněk stravy užíváte věřte, že je to tak.AntioxidantyCo jsou vlastně zač?Antioxidanty jsou zdraví velmi prospěšné látky. Znemožňují v těle poškození buněk, které jim způsobují kyslíkové volné radikály. Řadíme zde např. vitamíny E,C a také složky jako je betakaroten, meď, lutein, mangan, atd. Tyto antioxidanty naleznete především v ovoci a zelenině, ale obsahují je i mořské plody a libové maso.Co ale mnozí z vás neví je fakt, že antioxidanty je možné vyrobit i uměle v chemických laboratořích. Nejvíce jsou pak využívány právě pro farmaceutický průmysl. Je tutíž zřejmé, že i vy užíváte nějakou uměle vytvořenou formu vitamínů.Z posledních výzkumů je také prokázáno, že takto vyrobené vitamíny mohou způsobit tzv. zvrat antioxidantů, kdy se pravý účinek těchto látek změní v prooxidační a ten je vysoce nežádoucí. Tento zvrat byl právě zaznamenán při užívání uměle vytvořených antioxidantů. Sami vědci pak dodávají, že nejlépe užívanou formou vitamínů a minerálů je přirozenou cestou, tedy ve formě čerstvého ovoce a zeleniny, nebo např. bylinného čaje. U takto konzumovaných antioxidantů zvrat nebyl nikdy zaznamenán.A pravda je venkuPokud tedy můžete, užívejte zdraví prospěšné vitamíny a minerály. U těchto máte (alespoň trochu) jistotu, co vlastně konzumujete.Více info na www.ovocejinak.blog.cz

Komentáře uživatelů

Zatím nebyl přidán žádný komentář

Nový komentář

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 7 - 3


Přidat komentář