Obrázek uživatele avmmcguire
  • autor: avmmcguire
  • publikováno: 29.10.2013 02:39
  • zobrazeno: 1170x
+
1
-

Syrova Strava

 Neni jenom o tom jist syrove ovoce a zeleninu
Telo toho potrebuje vic ,pro silnou imunitu - jsou to ilusteniny,suche ovoce ,zelenina ,bylinky,orechy oleje ,mineraly , vitaminy,protein ,voda ,vlaknina ,sacharidy
Ja se tedy o syrovou stravu zajimam,chodila jsem do skoly na zivotospravu v USA
Nevim ,jak je kdo informovany ,ale byt jenom na ovoci a jist ho  kila denne ,to me neprijde nejak rozumne. Hlavne pomerance ,jablka jsou takove jednotvarne,
Tak za 1. ovoce ma v sobe hodne cukru,i kdyz jsou to zdrave cukry,porad to jsou cukry a telo toho potrebuje vic.
Mineraly si telo samo nevytvori,Clovek je do sebe musi dostat sam doplnkama ,jenom v ovoci a zelenine tech mineralu tolik nenajdeme ! Ja verim tomu,ze kdyz uz se clovek zajima o Raw Food stravu,tak by mel jist co nejvice jinych druhu ovoce a zeleniny,lusteniny a klidne pouzivat i ostatni potraviny ,co nejkvalitnejsi ,ktere v sobe maji nutricni hodnoty a telu jenom prospeji.
Ja treba ,vim a slychavam,ze ovoce by se melo jist mene a spis se naucit na zeleninu,Jsem velkym fanouskem susenych doplnu stravy jako je ACAI,Konopne seminka,CHia seminka,Goji( Kustovnice) z Hymalaji ,100% Cacao ,ktere v sobe ma hodne antioxidantu ,Maca ( je to susena zelenina ,neco jako repa) Ktera vam doda energii a je neskutecne dokonala ,lnene seminka ,kokosove mleko,kokosovy olej a vselijake orechy a delat si znich syrove susenky,salaty,dzusy,smoothies atd,atd . 

Komentáře uživatelů

1
Obrázek uživatele avmmcguire

Nový komentář

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 9 - 5


Přidat komentář