Cukry

0
Obrázek uživatele El Natt
před 4 roky El Natt

Ahoj. 
Chtěla bych se zeptat, jestli jsou jednoduché cukry tak špatné jak se všude uvádí. Moc se v tom nevyznám :)

0
Obrázek uživatele radim
před 4 roky radim

Nejsou. Je to zase o množství. Pokud se jimi člověk nepřežírá a má dostatečně vyváženej jídelníček, tak se není čeho bát. Pokud se ale ty jednoduché cukry rafinujou a izolujou od ostatních látek, tak množství, při kterém jsou škodlivé, rapidně klesá...

0
Obrázek uživatele allforlife
před 2 roky allforlife

Protože tohle téma nestárne... Jen doplním k tomu rafinovanému cukru, že se v těle chová hrozně kysele a to je právě jeden jeho z hlavních problémů.

0
před 5 měsíci Miluše

vyřadit úplně cukry. nechat jen přírodní tzn. z ovoce a zeleniny :) bacha na pecico a jiné. Cukr je prostě všude, proto konzumovat méně polotovarů :) doplnila bych k tomu vitaminy od-
http://vegall.cz/clanek/kategorie/nas-sortiment

0
před 4 měsíci Jitka

a jet podle Low Carb či whole 30 :) http://www.priroda-zenam.cz

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 6 - 5


Přidat příspěvek