Zelený jíl a léky

0
před 3 roky Maki

Ahojky, uvažuji o nějakém jarním detoxu a zaujal mě zelený jíl. Akorát mám pár otázek. Nevím jestli vybrat obyč zelený jíl nebo francouzský? a pak píší že snižují vstřebání léků, beru denně euthyrox100na štítnou žlázu a aerius na alergii, obojí celkem nutně potřebuju :) jak to je? prosím napište zda máte někdo zkušenosti. Hlavní důvod proč chci zkusit detox je, že se necítím dobře, mám pořád nafouklé břicho, a jelikož trpím migrénami beru často hodně léků a tak chci trochu tělu odlehčit...

0
Obrázek uživatele Slunew
před 3 roky Slunew

jakýkoli preparát zvyšující zádrž v žaludku )jíl, vláknina)... zpomaluje vstřebávání léků, takže se musí brát min. 2 hod před nebo po užití léků. pokud se chcete pročistit - upravte jídelníček...během týdne postupně omezujte pečivo, maso, uzeniny a nahrazujte zelenonou a ovocem až poslední den mějte jen zeleninové nebo ovocné 100% fresh šťávy s tím, že v poledne si dejte teplý zeleninový vývar a pak se zas vracejte zhruba týden k normálu. A pak pravidelně zařaďte jeden den, kdy toho moc fyzicky neděláte jako čistě zeleninovo-ovocný, ale ne jen šťávy, ale jídla....př. ráno ovocný salát s trochou jogurtu, svačina ovoce nebo zelenina, oběd zeleninový vývar a nějaká teplá telenina - př. květákový mozeček, nebo jen teplá zelenina s trochou sýru , svačina opět jen zelenina a večer zeleninový vývar nebo salát.... pak zvyšte pitný režim s tím, že omezte kafe a černý čaj a pijte čistou vodu a nějaký očistný bylinkový čaj - třeba z kopřiv....

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 4 - 2


Přidat příspěvek