Problémy s řidkou stolicí

0
Obrázek uživatele Irča
před 3 roky Irča

Dobrý den, už jsem se kdysi psala s tím, že mám řidčí stolici, po nějaké době se to upravilo, ale znovu to začalo. Od 1.10. jsem začala užívat mateří kašičku od Walmarku, to užívám už několik let, vždy na jaře a na podzim a tím, že mám osteoporózu, užívám i Calcichew, jak jsem měla ty průjmy, tak jsem ho na 3 měsíce vynechala a znovu začala užívat. Ale nevím, čím to, že znovu mám řidkou stolici tak 1 až 2x denně, max. 3. Už nevím, co jím špatně, protože nic jiného než kdysi před průjmy nejím. Více piji, ale to spíše kvůli problémům s močovým měchýřem, jak piji méně, začne mě pálit při močení. Jím ovoce a zeleninu, ale ne extrémně, tak 1 jablko denně a dvě rajčata a zeleni. polévku k obědu a tmavé pečivo, tak 2 kusy denně a k tomu dva kusy bílého pečiva. Už nevím, čím by to mohlo být. Ten vápník beru rok a nikdy jsem s tím problém neměla. Děkuji za rady.

0
Obrázek uživatele radim
před 3 roky radim

Já vidím jako vždy všude lepek. Obzvláště pečený a suchý. Vsadím boty, že je to i váš problém. Jablko pokud je kyselejší a tvrdší s malým odstupem od jídla také může dělat problémy...

0
Obrázek uživatele Sunriska
před 3 roky Sunriska

Pokud jsem to správně pochopila, tak sníte 4 ks pečiva denně? Pro většinu asi normální porce, pro mě je to dávka na měsíc. :) Vím, že už jste jinde psala, že vám celiakii vyloučili, ale i přes to může lepek dělat v těle neplechu...
Co vám nedělalo problémy před rokem neznamená, že vám nebude dělat problémy i nyní. Tělo se neustále obnovuje, každá buňka, kosti, orgány..V závislosti na stravě či vnějších podnětech (prostředí, stres..) se mohou měnit i pochody v těle. 
Zkuste třeba opět vynechat ten vápník, pokud se po měsíci nic nezmění, tak zkuste vynechat pečivo, pak mateří kašičku. A pozorujte změny. Neomezujte ale vše najedou, pak nikdy nezjistíte, co je skutečná příčina.

0
Obrázek uživatele Dita
před 3 roky Dita

Jednou jsem měla zánět močového měchíře, tak vím co to je pálení při čůrání, jak když vás řežou žiletkou. Je to způsobené tím, že se vám dostává krev do moči. Nevšimla jste si, že máte výrazněji žlutou moč?Od té doby jsem už problémy neměla, ale je fakt, že si hodně hlídám nohy, ledviny v teple a šátek kolem krku. Od podzimu do jara nosím ledvinový pás. Pokud jíte jablko denně, doporučuji vynechat a jíst zřídka, velká konzumace jablek v delším horizontu odvápňuje, respektive ovocný cukr v nich. Nejsem žádnej všeználek, nemůže dělat řídkou stolici nadbytek vlákniny nebo to může být vedlejší účinek prášků. Ještě pro dostatek vápníků doporučuji košťáloviny -květák, brokolici a pak ještě sardinky. Z živočišných produktů tělo vstřebá až 40% vápníku, z rostlinné stravy jen 5%.

0
Obrázek uživatele radim
před 3 roky radim

I v rostlinné stravě se vstřebatelnost vápníku pohybuje běžně kolem 30% jako u mléka. Některé rostlinné zdroje mají využitelnost nad 50%. 5% by sedělo k využitelnosti vápníku ze špenátu

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 4 + 6


Přidat příspěvek