Problémy s klouby

1
před 4 roky Magda

Zdravím všechny diskutující.
Mým problémem jsou klouby, které mě bolí a praská mi v nich. Je mi něco málo přes 40 a ráda sportuji, takže to beru jako velký problém...Znáte něco, co pomáhá?
Máte někdo zkušenost s VitaSil (roztoky a gely s křemíkem? Vím, že na západě je to hodně rozšířené a oblíbené a nedávno jsem objevila i české stránky, takže to vypadá, že se k nám tyto výrobky také dostanou, ale nekupoval si to někdo již ze zahraničí?
http://vitasil.cz/

-1
před 4 roky Bára

mám podobné problémy a začala jsem užívat colafit na klouby. Zatím se zdá, že to pomáhá http://www.biosfera.cz/colafit-120-kost-i192

2
před 4 roky Magda

Mně právě výrobky z našich lékáren nikdy nepomáhaly...

0
před 4 roky ondra

Je mi 47, problem zatím nemám. Babička v 80 dělala dřepy měla ráda chrupavky a sulc. Přiměřený pohyb,přiměřená váha, dobrá mysl toť vše ostatní je genetika a moc s tím nenaděláš To je můj názor . Ondra.

0
Obrázek uživatele Danah
před 4 roky Danah

Ondro- podle mě vše ostatní je v jídle a pití, jak správně píšeš o babičce.

0
Obrázek uživatele ronecek2@
před 4 roky ronecek2@

Zdravím Vás.
Na klouby bych doporučil, ráno si zamíchat do teplého mléka potravinářskou želatinu, malou lžičku a to vypít. Tak je dobré žvýkat české bylinkové žvýkačky - směs šípek. Také si je kupuji. Jsou slazené Stévií a jsou bez ,,E´´. Více najdete na www.herbplus.wgz.cz
Hezký den.

1
před 4 roky Vlasta

Dostala se mi do rukou Kniha - Dr.Peter J.D. Adamo- Vyziva a krevni skupiny. Kupte si a vyzkousejte, jste mlada melo by Vam to pomoci. Ja uz mam svuj vek, ale i tak to zkusim, protoze mam potize s klouby, dokonce endoprotezu kolene a pamatuji si jak mi ve ctyricitce pri cviceni vrzaly kolena...

0
Obrázek uživatele Danah
před 4 roky Danah

Vlasta: Knížku Stravování podle krevních skupin jsem jen tak prolistovala- hlavně tabulky se seznamem potravin a u nich buď plus, minus nebo nula pro danou krevní skupinu. Nikdy jsem to nebrala příliš vážně- ale překvapivě jsem zjistila, že co mi chutná, je pro mě vhodné!! Výborně, tedy nic nelámu přes koleno. Je ale fakt, že kdybych nedbala na to, co a kdy sním, asi už bych byla na vozíčku pro invalidy, po těch úrazech z mládí, které se teď ohlašují občas otoky, občas ztuhlými klouby. Nikdy ale bolestí. Musím říct, že teď jsem zdravější než před 20 lety, kdy jsem jako většina nechávala své zdraví v rukou institucí zdravotní péče.

0
před 4 roky zálešáková jiřina

po operaci kolena jsem si kupovala lékařem doporučené profichondro,spousta peněz a ještě rok po operaci jsem kulhala,zkusila jsem dát na radu a koupila si colafit-vřele doporučuji,chodím normálně,sice ho užívám denně(nedělám pauzy)ale super

1
před 4 roky jana

Je mě 65 a kolena mě přestala bolet ,když jsez ze stravy vyřadila veškeré mléčné výrobky a maso.

2
Obrázek uživatele Danah
před 4 roky Danah

Jano, mám podobné zkušenosti. Klouby byly v minulosti poškozené úrazem, a pak se snadno objevila artróza. Vím, že budu trpět bolestí, když sním mléčné výrobky nebo vypiju mléko. Nejhorší jsou zmrzliny a jogurty. Už dávno je nejím, a mám klid. Maso nemusím, jen ryby. Rybí tuk je na klouby vhodný. 

1
Obrázek uživatele Peta
před 4 roky Peta

K omezení konzumace mléčných výrobků a masa bych ještě přidala omezení lilkovitých rostlin - brambory, rajčata, papriky, lilek. Do lilkovitých patří i tabák, ale škodlivost tabáku na téměř všechna onemocnění netřeba zmiňovat...

0
Obrázek uživatele Danah
před 4 roky Danah

Peta: No vida, já proč brambory jím jen výjimečně- jen podle intuice je nějak nepotřebuji a nechybí mi. Tělo je chytré, chytřejší než já. :-))) 

0
Obrázek uživatele Peta
před 4 roky Peta

Danah: Tělo je velmi chytré :) Třeba ke stravování podle krevních skupin jsem byla skeptická, ale ze zvědavosti jsem se koukla, co bych měla a neměla jíst a sedí to jak pr... na hrnec :D

0
před 4 roky jarosska

Přípravky z lékáren většinou nemají moc dobrou vstřebatelnost...Já mám výborné zkušenosti s českými přírodními výrobky OK Beta+ a OK Gama+ (odkyselují, zacelují mikrotrhlinky v chrupavkách, obsahují vápník v organické (přírodní) formě, při užívání obou produktů je vstřebatelnost až 80% a to je opravdu hodně, i proto jsou jejich účinky výjimečné. Samozřejmě strava a vůbec životní styl dělá hodně....Více info najdete na:  http://www.zdravicko-harmonie.cz/zdravicko-harmonie/eshop/7-1-OTAZKY-A-ODPOVEDI/21-2-Pohybovy-systémJarošová (03-010540)

0
před 4 roky Monika

je mi 21 jedna let mám už 11 let artritidu ( prý, z toho že jsem rychle vyrostla ..ale to jsem nějak nezaznamenala :) ) To že bych neměla jíst brambory a uzeniny vím, alkohol je také pro mé klouby špatný...Nedovedu si představit co bych měla jíst když ne mléčné výrobky, maso, některé druhy zeleniny...tak co ovoce?? jen ovoce?  vím že je individuální, ale štvou mi takovéhle rady.. abych si udržela linii tak bych neměla jíst bílou mouku. Jíst bio potraviny a neustále si hlídat co jím...za prvé je to pro mě jako studenta finančně náročné a celý den aby se točil jen kolem toho co jíst a co nejíst to mě nebaví...jo a chemické doplňky stravy? Teď už to přes měsíc zkouším, asi jen proto že taťka i babička říkali že jim to ulevilo...ale já nepociťuji zatím rozdíl asi je to o diagnostice a mám z toho jen strach že si tou chemiijí ještě více zatěžuji organismu..doufám že jste pochopili co tím chci říct každému pomáhá něco a je to hodně o víře v to že mi to pomáhá... :D

0
Obrázek uživatele čmeláček
před 4 roky čmeláček

Moniko, zdravím ,asi bych vyzkusila následující: každé ráno bych vypila 2kalíšky vody, otřela se celá žínkou namočenou ve studené vodě, nohy abych si na chvíli ponořila do umyvadla se studenou vodu, vše musí probíhat rychle, neutírat se a nohy jen tak o sebe otírat na ručníku, šla si na pár minut zacvičit na balkon 5 Tibeťanů a Pozdrav slunci,důležité je ale správně dýchat, tj. nádech do břicha a hrudníku a zadržet chvíli dech a výdech zase zpět(vše najdeš i s postupem na internetu),pod sebou je nejlepší protiskluzná metráž do koupelny, nemusíš být ani oblečená a uvidíš jaké ti bude teplo i v tomto počasí, postupem času uvidíš, jak se vše bude vylepšovat, držím palečky , nepřehánět ale každý den něco přidávat (y), věř mi funguje to a zpevní to postavu :-)

0
před 3 roky Petra

Zkuste si koupit na internetu Colavital. Jedná se o přírodní produkt, takže mohou i malé děti při bolestech kloubů - růstový spurt. Obsahuje kolagen I. a růži šípkovou. Je cenově dostupný, www.colavital.cz.

0
Obrázek uživatele Danah
před 3 roky Danah

Petra: Pravda, šípek je vynikající přírodní léčba bolavých kloubů. Sušený šípkový prášek se dá koupit i v kapslích, pokud nemáte čas nebo možnosti natrhat si šípky vlastnoručně. 

0
před 3 roky Veronika

Mě také křupou klouby jak na nohou tak na rukách, občas mě bolí koleno a musím si s ním křupnout aby to bylo OK. Našla jsem zajímavý článek o chrupavkách ze žraloka  http://www.medicin.cz/imunita/chrupavka-ze-zraloka-prospiva-pohybovemu-ustroji
Ještě jsem o tom neslyšela tak mě to překvapilo. 

0
Obrázek uživatele slecnabarevna
před 3 roky slecnabarevna

Jak už tady někdo psal, že má zkušenosti s Colafitem, tak já ho mohu jedině doporučit. Opravdu cítím mnohem menší bolesti.

0
před 3 roky karča

Nazdárek. Přítele často bolí klouby. Hodně sportuje, tak mu to není příjemné. Uvažovala jsem, že bych mu koupila Enzycol. Prý odstraňuje z kolen krystaly kyseliny močové,  co tu bolest způsobují. Funguje to?

před 3 roky Monika K.

Příspěvek byl schován správcem. Vysvětlení: Reklamní příspěvek

0
před 3 roky deni

Já jsem vyzkoušela snad všechny přípravky, ale zabírat mi začal jen Colafit, tak snad to tak bude i dál

0
před 3 roky Barbora.C

Na bolesti klbov ako i celeho pohyboveho aparatu, by som Vám chcela odporucit citamíny (regulacne peptidy) a konkretne Chondramin (z vlastne skusenosti, lecim si s nim roztrhane vazivo), ktory normalizuje funkciu pohybového aparátu, podporuje chrupavky opravy a údržbu kĺbov, bolesti chrbtice, bolesti kĺbov, artróza bedrových a kolených kĺbov, degenerácia chrupaviek, bolesti kĺbov s poškodením platničiek a dráždením miechových koreňov(nervov), reuma, reumatoidná artrída, reumatické bolesti kĺbov.
viac info http://www.zdraviedlhovekost.sk/produkt/chondramin/

1
Obrázek uživatele
před 3 roky

Na klouby jsou nejlepší bylinky s obsahem Mědi. Jako nejlepší považuji sezamovej olej kterej má tisíceletou tradici v indii.
nejhuře na klouby pusobí vnitřně Fluor ten muže zpusobit totální osteoporozu.

0
Obrázek uživatele
před 3 roky

Moniko a co takhle Coca colu nepiješ nebo energy drinky?
ty brambory klidně sněz maj dost vápníku pro tvoje kosti a sportovci je pravidelně konzumují. navíc neobsahují absolutně žádnou rtut a maj v sobě i zlato pro zdravou plet.

0
před 3 roky Magda

Ahoj, zkus vyzkoušet Colafit, viděla jsem to v reklamě ale stejnak jsem si řekla že ho zkusím a jsem s ním dost spokojená, klouby mě už moc nebolí :)

0
Obrázek uživatele Slunew
před 3 roky Slunew

 ještě k němu přidejte vit.C bez toho totiž kolagen tělo správně nepoužije, takže pro 100% úspěch vždy ke kolagenu (ať už od kterékoli firmy s jakýmkoli obchodním názvem) přidávejte vit.C

0
před 3 roky Cirdan

Zkoušel už někdo Colafit? Já mám zatím velmi dobré zkušenosti s jeho účinky na klouby :) A co vy?

0
Obrázek uživatele Slunew
před 3 roky Slunew

Colafit je hydrolyzovany kolagen

1
Obrázek uživatele radim
před 3 roky radim

Na problémy s kloubama funguje to, co funguje na většinu civilizačních nemocí. Omezit nebo nejlépe vynechat nekvalitní mléčné výrobky, lepek(hlavně z pšenice seté), smažené, uzené, konzervované atd. Také pomáhá pohyb a nenosit s sebou zbytečná kila navíc.

-1
Obrázek uživatele Slunew
před 3 roky Slunew

To jako prevence,ikdyz s tema mlec.vyrobkama uplne nesouhlasim,ale kdyz uz nastane 
problem,tak jen tohle nepomuze

0
Obrázek uživatele radim
před 3 roky radim

Pokud to byla reakce na mě, tak jsem psal nekvalitní mléčné výrobky. Je něco jiného si dát něco jako 30% eidam z marketu nebo domácí kozí/ovčí sýr od někoho z hor.

Edit: a je něco jiného, pokud si to dá po vysilující práci na čerstvým vzduchu, protože má hlad a tělo to potřebuje, a je něco jiného, když si to dá člověk po příchodu z práce. Je celej vystresovanej, naštvanej a "hladovej". Už nejedl dlouho, naposledy před půl hodinou, kdy měl sušenky s energeťákem...

0
před 3 roky Tereza

Cirdan: já jsem zkoušela Colafit, a bolest mě celkem přešla, tak snad to bude i dál

1
před 3 roky Filip

Je to zajímavé, protože Colafit je nativní kolagen - lidsky řečeno krystalická želatina. Ve výživových studiích se považuje za přínosný hydrolyzát kolagenu. Protože krystalická želatina projde trávicím traktem velmi málo využitá. Je prostě odolná proti našim trávicím enzymům. (související téma: inhibitory proteázy a trypsinu = nestravitelnost . Např u bílkovin surové sóje a v surového hrachu)

Takže podle parametrů by měl být Colafit jinak vypadající želatina, kterou dostaneme koupit v malém sáčku na výrobu aspiku. Vyrábí se z kůží/kostí dobytka. Colafit je pouze v tom odlišný, že je vysušován mrazem a tím, že je hodně našlehaný na objem. Hmotnostně však jedno balení obsahuje velmi málo gramů. Marketing Colafitu ale tvrdí, že v těle se zase hydratuje a bude vážit mnohem více. To je ale pravda i jakékoliv jiné vysušené želatiny. Nevíte někdo kolik vody obsahuje pytlík s krystalickou želatinou? Jinými slovy jak moc je tato potravinářská želatina vyschlá.
Podle mě to nemůže být o moc rozdílné, jinak by nebyla sypká.

Fakt je ten, že hydrolyzát kolagenu nebo hydrolyzovaný kolagen lidský trávicí trakt stráví. Ten už je totiž rozbouraný na peptidy.

1
před 3 roky Keny

Mi na bolest kloubů celkově pomohla změna jídelníčku a více pohybu. Na chrupavky, pokud mají fungovat dobře, působí pozitivně pravidelný pohyb, ale neobnovují se bez potřebné výživy - minerálů i želatiny. Ale příčina bolesti kloubů může být i jinde, mi polední dobou pomáhá enzycol, možná to bdue i dalším experimentovám s jídelníčkem, začal jsem omezovat tmavé maso a aklohol, ale třeba je něco i na tom přípravku. 

0
Obrázek uživatele radim
před 3 roky radim

Prej je v tom extrakt z celeru a višní. Místo těch tablet bych si dal třeba polívku s celerem. Nebo třešně na svačinu.

0
Obrázek uživatele Slunew
před 3 roky Slunew

Polevku ne,ale cerstvou celerovou stavu. Mama si tuhle kuru nasadila,jen pozor po cca tydnu se bolesti zhorsily,ale pak se to zacalo zlepsovat az do temer vymizeni. Kuru mela mesic,2xdenne 2dcl stavy zceleru do pul litru pak doplneno jablkem nebo mrkvi a repou. Tohle dela 2x rocne a mezi tim si obcas udela celerovy salat nebo prihodi celer do stavy,kterou si dela tak 2-3x za tyden. Je ji 66 a od te doby (4roky) zpet je v pohode

0
před 2 roky Bára

Snažím se žít zdravě, ale je to kolikrát moc těžké. Už jen bych se měla odstěhovat pryč z Mostecka a možná by se mi dýchalo líp. Maso i ovoce/zeleninu kupuji v biofarmě, chodím cvičit. Ale nedokážu si odpustit stres, jak snad každý v dnešní době. Bohužel se mi nějak rychleji opotřebovávají chrupavky, mám oslabené kosti a časté zlomeniny. Bolí mě klouby, záda:(( Pořád někde čtu o bio výrobku Enzakolu, že je z třesní a celeru, tak mě napadlo to nasadit na ty moje klouby. Slyšl už o tom někdo? Ani nevím, zda to je český výrobek.

0
před 2 roky Jirka

Mě pomohla mast od http://www.soinroyal.com/mast-na-svaly-a-klouby/

-1
Obrázek uživatele martina.hobzova8
před 2 roky martina.hobzova8

Ahoj, doplnky stravy pro spatne klouby hodne nakupuji na www.profinutrition.cz maji tam dobre vyrobky a pekne ceny :) kvalita produktu taky vysoko 

-1
před 2 roky LucindaŠtěp

Ahoj, řadila bych se mezi hodne aktivní sportovce a hledám nejakou dobrou výžívu na klouby. Cvičím ted i gymnastiku tak potřebuju něco fakt dobrého co mi udrží klouby v dobrém stavu. Četla jsem tady o enzycolu který je dostupný na maxivitalisu. Po jaké době začal působit? 

0
Obrázek uživatele mariemala7
před 2 roky mariemala7

Ahoj divej doporucim ti tohle lucindo pouzivam delsi dobu a velka spokojenost.. http://www.profinutrition.cz/vyziva-kloubu/chondrotin-kapsle

0
před 2 roky Jiřina Suchá

Dobrý den pomohl mi až Benegen 4, koupila jsem si ho vloni na Vánoce jako svuj dárek. usím uznat, že po dvou měsících už jsem citila změnu a pozitivní. 

0
před 2 roky Petra

Benegen 4 - jasná reklama na výrobek - stejný (či velmi podobný) příspěvek pod různými jmény v jednom jediném týdnu na všech možných diskuzích po internetu, je to vymyšlené

0
před 2 roky Marie

zdravím, už mám něco za sebou, takže se nedivím, že mě občas pobolívají klouby. Ale už nevím, co bych proti bolesti použila. Máte zkušenost s něčím, co opravdu pomáhá?

0
před 2 roky vendy

rozhodně zkuste artaxin, je to něco z mála léčiv, co mohu opravdu doporučit

0
před 2 roky tressi

makma ho také užívá a hodně se jí bolesti s kyčlí zmírnily, ale ještě ho neužívá tak dlouho, tak uvidíme

0
před 2 roky Marie

a to jsou nějaké léky na předpis nebo co to je?

0
Obrázek uživatele radim
před 2 roky radim

Marie píše: zdravím, už mám něco za sebou, takže se nedivím, že mě občas pobolívají klouby. Ale už nevím, co bych proti bolesti použila. Máte zkušenost s něčím, co opravdu pomáhá?

Mám zkušenost co pomáhá. Vyřadit nějaké potraviny. Obzvláště ty z pšenice.

0
před 2 roky Karol

Dobrý den, tchyně má asi rok problémy s kolenem, které se jí poměrně často blokuje. Má jít na operaci, ale vzhledem k tomu, že měla loni trombózu, tak se nikomu do té operace moc nechce. Vždycky, když se jí to zablokuje, tak chodí na injekce a pak je chvilku klid, ale i mezitím ji to dost bolí a tchyňka má docela alternativní přístup, co se týče léků, takže si takto od bolesti nepomůže. Známá mi pro ni doporučila nějaký přístroj Cellion, co vysílá elektrické impulsy a ulevuje tak od bolesti, ale já vůbec netuším, jestli funguje. Nemáte s ním někdo náhodou zkušenosti? Předem děkuji!

0
Obrázek uživatele mariemala7
před 2 roky mariemala7

Urcite nasadit nejaky pripravek na klouby kukni na profinutrition :) tam hodne kupuji pripravky a jsem spokojena :)

0
Obrázek uživatele renata.vlckova2
před 2 roky renata.vlckova2

Karol, Cellion je bezvadná věcička - manžel mi ji pořídil, protože mě hrozně bolí záda z toho, jak pořád nosím dceru, a za sebe můžu jenom doporučit. Nepoužívám ho pořád, ale když mě to bolí moc, tak od té bolesti opravdu krásně pomáhá.

0
před 2 roky Karol

Dobrý den, děkuji za odpovědi. Paní Vlčková, mohla bych se zeptat, kde pro Vás manžel Cellion sháněl? Pořád s manželem přemýšlíme, jestli ho tchyni pořídit nebo ne, ale kdybychom se rozhodli, že do toho půjdeme, tak nám došlo, že ani netušíme, kde ho pořídit...předem děkuji za informace, hezký den!

0
Obrázek uživatele renata.vlckova2
před 2 roky renata.vlckova2

Kdyžtak se podívejte na okamzitauleva, manžel ho prý kupoval tady. A máte tam k tomu i všechny informace. Tak se zatím mějte hezky a užívejte sluníčka:-)

0
před 2 roky vendy

ne není to na předpis, jsou to tabletky, ale normálně dostupné v lékarné stojí do 300 kč, takže určitě stojí za vyzkoušení

0
před 2 roky Marie

dobře, děkuji já se pozeptám v lékárně, snad to budou mít a ještě mi k tomu něco řeknou

-1
před 2 roky gabriela

to se bavíte o tom artaxinu nebo o čem? já jen, že jsem o něm zaslechla od kolegině a ta si to chválila a dost mi ho doporučovala

0
před 2 roky vendy

ano, o artaxinu. Já si ho také moc chválím. Opravdu mi pomohl...

0
před 2 roky gabriela

tak já se na to pozeptám a uvidím, asi bych měla něco zkusit, abych trochu ulevila od tý boletsti

-2
Obrázek uživatele patras.brzobohaty
před 2 roky patras.brzobohaty

a co enzycol od maxu?? zkousim ho po artaxinu a zatim to vypada ze dobré tož tak uvidim dal. jak jste na tom pr s přípravky vy??? .) přemýšlím že potrenuju zase po dlouhe době i na pul maraton

0
Obrázek uživatele Danah
před 2 roky Danah

Boze, to jsou kecy reklamni....

0
před 2 roky JiP

colavital obsahuje E120 - Košenila, kyselina karmínová, karmíny !!!!!!!!!
sice úplně přírodní ... brouček, ale http://www.zdravapotravina.cz/seznam-ecek/E120

0
před 2 roky

zkus kouknout sem jestli by ti to nepomohlo?http://biosens.cz/features/bolesti-kloubu/

0
před 2 roky malinká

Tak vážení, jsem čerstvě po TEP levého kolene - to znamená výměna kloubu, Colafit jsem užívala dost dlouho,ale přece jen .... artroza 3, voda, revma,napoprvé po úraze - prasklý meniskus, zátěže bodejť by ne - 4 roky v Charitě,5 let péče na rodiče, starost o dvě děti rok a čtvrt po sobě, úklidy,mírná nadváha.Takže teď i bez lázní při aktivním cvičení levé koleno celkem v poho, ale při tom cvičení mně bolí pravé koleno. Teď mi šel manžel koupit aspoň 30 kostiček Colafitu, doufám, že mi to zabere. Co říkáte na želatinu,která se hodně doporučuje? A podotýkám - mám ještě jiné problémy s alergií,tak jsem momentálně na bezlepkové dietě a nějaké kilka už šla dolů, což je velká úleva na klouby.

0
Obrázek uživatele Slunew
před 2 roky Slunew

želatina - sulc a pod. - proč ne - ale ne jako doplněk, ale jako běžná součást stravy - co se týká doplńků - bereme preparáty pro koně - jsou levnější , koncetrovanější a přitom ve stejné čistotě I kvalitě, takže nehrozí žádné vedlejší účinky  :)

0
před 2 roky Hana

Já taky můžu doporučit přípravky pro koně. Pomohly mi úplně nejvíc a neměla jsem z nich žádné nežádoucí účinky, jako jsou u některých "prověřených" výrobků typu geladrink! Dobrou zkušenost ještě mám s enzycolem, jenže ten mi kupodivu spíše než na klouby pomohl se zažíváním. :-D tak nevím.... :-D

0
před 2 roky Roman

Tak to jste ho nejspíš brala nějak špatně, protože normálně by neměl mít prakticky žádné účinky na zažívání.

0
Obrázek uživatele radim
před 2 roky radim

Extrakt ze semen celeru a višní na zažívání právě že maj účinky, obzvláště když někdo jí průmyslovou stravu...

0
před 2 roky Marcela

Mnoho let jsem měla potíže s klouby, poté se zjistilo, že mám problém s ledvinami - tedy klouby souvisí s ledvinami. Ledviny nesmí být přetížené. Po operacích ledvin mi doktor řekl, ať minimalizuji maso ve stravě. Začala jsem jíst dopoledne ovoce, odpoledne zeleninu. Ráno bílý jogurt s medem a ovocem, ke svačině ovoce, dále saláty. Po 2 měsících jsem zhubla 5 kg a klouby mě přestaly bolet. Zkuste to - jen tak 1 x za 14 dní sladkovodní rybu a 1-2 x v týdně ráno kousek chleba. (Tmavého) Jinak ovoce, jogurt, tvaroh a zeleninu - nepoznáte se :-)

0
před 2 roky Petr

Rád bych se podělil o svou zkušenost s nejrůznějšími preparáty na klouby. Často mě bolí kotník. Jednou jsem si ho podvrtnul, nateklo to, bolelo to, ale k doktorovi jsem nešel. Bohužel, s každou změnou počasí se kotník ozve a neskutečně bolí. Když jdu k doktovi, poradí, ať si koupím nějaký gel... co můžete dělat... Jít do lékárny a koupit si nějaký gel. A tak jsem zkoušel nejrůznější gely z reklamy, na doporučení a vždy mě to na chvíli přestalo bolet, ale nikdy nepřestalo úplně. Jelikož bylo vše nehorázně drahé, hledal jsem na internetu nějakou levnější variantu. A díky toho jsem se dostal k Almiral Gelu. Nechci vám tu nic podsouvat, ale mě vážně neskutečně pomohl. Když se kotník ozve, namažu a mám pokoj. A přesně to jsem hledal tak dlouho... 

0
před 2 roky Míša

Prosím ví někdo název toho praparátu pro koně?Je jich mnoho.díky za info

0
před 2 roky Radka

Je mi 30 a vržou mi všechny klouby na těle. ve 20 letech jsem měla potíže se zápěstím a doktor mi tam píchnul nějakou tekutinu.. je to lepší, ale ne dobrý... hledám nějakou radu.. Doplněk pro koně, to už jsem slyšela taky.. a co klasická želatina ?

0
Obrázek uživatele Slunew
před 2 roky Slunew

to na vrzání úplně nepomůže - želatina je výživa po chrupavku - vám zřejmě chybí "mazivo" pokud vám dostříkává "tekutinu". nicméně určitě vám neublíží - ale lepší sulc, ten je ze živočišných zdrojů (kvůli kolegenu) než rostlinné želatiny...

0
před 2 roky Miška

Já bych doporučila taky kolagen buď v jídle, ale to já teda nemám ráda, takže si najít nějaký preparát, ale fakt si je srovnat. Aby měl hodně dobré dávky kolagenu, některé jsou jen mini dávky. :)

0
před 2 roky Adél

A vy nějaký berete Miško? Já se po nějakých dívám, ale jak čtu o těch dávkách, tak bych nerada vyhazovala peníze za málo..

před 2 roky Jakub

Příspěvek byl schován správcem. Vysvětlení: Reklamní příspěvek

0
před 2 roky Miška

Mám od rosenpharmy má vysoké dávky a je hlavně hydrolyzovaný, který se prý lépe vstřebává. :)

0
před 2 roky Jana

Dobrý den,je mi 44let,právě jsem přišla od lékaře,diagnostikoval mi artrozu v chrupavkách v prostoru mezi klouby.V mládí jsem sportovala ,dělala gymnastiku,sport i závodně,jím všechno,ale i hormony 25let,a teď babo raď.Tak že co je pro mě dobrého na tento problém ,babička ,která se dožila 90let si chválila Kamzík,ze všech výrobků,co mi na to řeknete vy.

0
Obrázek uživatele Slunew
před 2 roky Slunew

ono to není jen , že jíte vše, ale o tom, zda jíte dostatek a hlavně ve správné kombinaci, tak třeba aby se dobře využil v těle kolagen, potřebujete zároveň i dostatek vit.C(např.) vápník se taktéž správně nevyužije, když zároveň není vit.D a správná dávka fosforu....a pod.... vzhledem k tomu, že jste nenapsala stupeň artrózy, tak zda pomůže pouze strava, "odlehčení" postavy - máte-li nějaké to kilo navíc nebo budete muset přidat i nějakou tu suplementaci, ale pak na vašem rozhodnutí...rozhodně přidat zdroje kolagenu ze stravy a vit.C určitě neublíží, o tom už tady bylo napsáno dost, určitě mít hmotnost optimální - zde i malá nadváha vadí,neukončovat pohyb.aktivitu, jen vybrat takovou, která nezatěžuje příliš kloub - kolo, plavání, chůze po měkkém...(opět dle stupně art.) a pokud preparát, tak s největší dávkou účinných látek za co nejnižší cenu - to už je jen o přečtení složení a vypočtení dávka-cena :)

0
před 2 roky Miška

Přesně jak říká Slunew. Je dobré si projít cenu a hodnoty obsaženého kolagenu např. Je zbytečné platit něco kde je jen pár jednotek miligramů v denní dávce místo např. 2 - 2,5 gramu...

0
před 2 roky Adél

Docela užitečné rady tady. Já se právě dívám a porovnávám, protože to budu asi nutně potřebovat. Nemám nadváhu nijak zvlášť a doktor nepotvrdil nějaký problém. Tak to chci zkusit touto cestou.

0
před 2 roky Miška

Myslím, že to není špatné jako prevence ten kolagen, pokud klouby lehce pobolívají. :)

0
před 2 roky Adél

Právě to si říkám, že neškodí tělu, tak bych ho asi zkusila.

0
před 2 roky Miška

Vždyť je tělu přirozený, tak nemůže škodit. Já mám od rosepharma.cz, ale jak jsem už říkala, je potřeba hlídat hodnoty, aby se neplatilo za nic.

0
před 2 roky maruska

jeste jsou dobre rašelinové koupele k omu kolagenu myslim ze ta rosenpharma to dokonce podava dohromady jako sadu :) maji to urco na strankach, mamka to kupovala minuly rok tatkovi tak jsme to hledaly si pamatuju :D

0
před 2 roky Hanka

Máte někde zkušennost s nějakým účinným přípravkem na bolest kloubů, přesněji teda na kolena. Nějakou dobu mě pobolívají a chtěla bych zkusit něco účinného. Děkuji za rady.

0
před 2 roky Tristina

Určitě by to chtělo změnu stravy a zařadit kolagen (nebo aspon želatinu). Na mazání bych doporučila gely Perskindol, ve vašem případě spíš Active řadu, kterou bych používala před plánovanou zátěží.

0
před 2 roky Linda

Hanko, a z čeho tě ty kolena bolí? Já jsem doma něco na kolena měla, nějaký lék, který zabíral i při bolestech ze sportu, a aji moje babička ho brala.

0
před 2 roky Miška

Pokud Hanko nejíte běžně stravu, která obsahuje živočišný kolagen, například tlačenky a huspeniny, tak zařaďte kolagen v podobě doplňku stravy. Léky proti bolesti by váš problém neřešily.

0
před 2 roky Patricie

Měla jsem asi stejný problém… doktor mi řekl, že mi chybí kolagen – v lékárně mi doporučili Colavital, tak jsem si o něm něco přečetla na internetu a posléze koupila. Je to mnohem lepší..

0
před 2 roky Hanka

Hlavně ze sportu, takže by se něco hodilo i jako podpora právě. Nechci aby se mi to ještě zhoršovalo.

0
před 2 roky Miška

Tak si projděte například rosenpharma.cz, od nich si ho beru já, jak jsem již zmiňovala a je to na kloubech opravdu poznat.

0
před 2 roky Linda

Hanko, ten lék o kterém jsem psala se jmenuje Artaxin http://www.lekarna.cz/artaxin-60x625mg/ ale dá se uričtě sehnat i po netu.. Hlavně taky dbej na správnou stravu. :)

0
před 2 roky Zazu

Jo tady ten lék je dobrý.

0
před 12 měsíci Adél

Já jsem objednala teda na rosenpahrma.cz ten kolagen a uvidím. Koupila jsem si sobě i partnerovi, tak snad se mi vypne o pleť, protože mám s tou kyselinou :)

0
před 12 měsíci Miška

Uvidíte, že budete spokojení. Já už si jiný než rosenpharmu neberu.

0
před 12 měsíci Adél

Jasně, vyzkouším a možná řeknu, když si vzpomenu :)

0
před 12 měsíci Miška

Tak ok, ráda budu vědět, jak na vás působí.

0
Obrázek uživatele norei@
před 12 měsíci norei@

Problémy s klouby je třeba řešit v několika rovinách. V důsledku stárnutí, zranění nebo obezity dochází k dlouhodobému zatěžování kloubů, které stojí za trvalou degenerací chrupavky, artrózou. Artróza s sebou přináší ustavičnou bolest a „řeší se“ kontinuálním podáváním tišících léků nebo operací.Vědecké studie nedávno přinesly revoluční řešení. Pravidelné užívání hydrolyzátu kolagenu regeneruje kloubní chrupavku a řeší celou řadu kloubních potíží – co více, většině z nich dokáže zcela předejít. MSM neboli metylsulfonylmetan je sloučenina síry, která má protizánětlivé a analgetické účinky. MSM je efektivní v tišení bolesti kloubů, dosud však představoval pouze léčbu symptomů. Hydrolyzát kolagenu naproti tomu neléčí příznaky, nýbrž skutečné příčiny. Zdroj bolesti aktivně eliminuje a působí trvaleji. Je vědecky prokázáno, že efektivitu hydrolyzátu kolagenu lze ještě podpořit užíváním vitaminu C. Vedle toho je třeba řešit problém s překyselením organismu. Kyseliny v těle jednak působí přímo (negativně) pokud jsou obsaženy v mezikloubní tekutině a jednak nepřímo tím, že organismus na jejich eliminaci spotřebovává kostní vápník. 
Takže kdo chce mít klouby v pořádku, musí si hlídat pH v těle a musí dodávat do těla pravidelně kolagen. není však jednoduché jakým způsobem to realizovat. Více na zlate-zdravi.cz

0
před 12 měsíci Marie

Dostala jsem kolagen od dcery k Vánocům letos. Hned na Štědrý den jsem si dala poprvé, tak uvidíme jak bude působit. :)

0
Obrázek uživatele norei@
před 12 měsíci norei@

Není kolagen jako kolagen. Někdo se spokojí s kolagenem z vepřových nožiček... Vždy je to stejné: jak posoudit kvalitu versus cenu? Ne vždy je ten dražší výrobek kvalitnější. V případě kolagenu půjde především o míru vstřebatelnosti. Na obalech tato hodnota samozřejmě napsána není, dobrý prodejce ji ale na požádání sdělí. Pokud je totiž na výrobku uveden "vysoký obsah kolagenu" ale jeho vstřebatelnost je 1%, jsou to vyhozené peníze...

0
před 12 měsíci Marie

Dcera právě říkala, že je hydrolizovaný jestli to píšu správně. Vstřebatelnost je prý dobrá.

0
před 12 měsíci slunew

A je potreba zaroven prijimat i vit.C,bez nej telo neumi kolagen zpracovat a pouzit

0
před 12 měsíci Eren

Lékařské studie také podporují vzájemnou propojenost glukosaminu a MSM. Vitamín C se do kloubních preparátů přidává pouze pro to, aby se na tyto produkty dalo napsat vůbec nějaké tvrzení. Musíte si dále také dávat pozor na ostatní léky, pokud jste kardiak, cukrovkář atd. Některé kombinace kloubních preparátů mohou tuto léčbu ovlivňovat. Stále platí, že nejbezpečnější je chondroitin. Lékařské studie potvrdily, že je třrba tělu dodat 800mg chondroitinu, aby bylo dosaženo maximálního efektu. Větší množství už nemá žádný, respektive minimální efekt. Na našem trhu se dá doporučit Condrosulf 800mg (ten je ale pouze na lékařský předpis), nebo Klouby FLEXI 104tob. 800mg. Ty jsou také cenově nejdostupnější.

0
před 12 měsíci Marie

Mám jen diabetes a na ten mi říkala, že ho můžu používat, že se ptala.

0
před 12 měsíci Adél

Takže, když má taťka taky diabetes, tak ho může? My jsme se právě báli, protože jsme nevěděli, když jsem si ho kupovala já.

0
před 12 měsíci Marie

Nevím jak ostatní, ale ten co mám já, tak určitě ano.

0
Obrázek uživatele Slunew
před 12 měsíci Slunew

to Eren - tvrzení, která jsou na kloubních preparátech nemají nic společného s vit.C - existuje seznam tvrzení, který se může používat a pro co. A podívejte se do biochemických drah kolagenu a pak uvídíte, proč je potřeba přidat vit.C :)

0
před 12 měsíci Petra Koníčková

Po úraze mívám velké bolesti kolene, vyzkoušela jsem Colafit a několik doplňků stravy z lékárny, rahabilitace,cvičení.....kamarád - aktivní sportovec mi doporučil Kloubex od českého výrobce Novax Naturpharma.Užívám jej 3 měsíc a zdá se,že moje potíže pomalu "odcházejí".

Petra

-1
před 12 měsíci Tony

 Pro všechny co máte problémy  s klouby, s vazivy......... .Pokud chcete, aby vám doplňky stravy začali fungovat a klouby se začaly dávat do pořádky, musíte si snížit homocystein. Viz muj odkaz- multivitamíny a vitamíny bez chemie. 

0
Obrázek uživatele Slunew
před 12 měsíci Slunew

toTony. nic ve zlém, chápu vaše nadšení pro poradny snižující homocystein, případně i úlevu vaši, ale homocystein není všelék - to v těle mezi námi není nic a rozhodně na degenerativní poškození kloubů fakt nepomůže....

0
před 12 měsíci tony

Nepsal bych to tady, kdybych to neviděl a od svého přítele neslyšel. Je mu 72 let. Homocystein si snižuje 3 měsíce. Měl problémy s  chůzí, chůze do schodů, ráno se nemohl zvednout z postele, trvalo dlouho než se rozhýbal. Nyní se vše dává do pořádku, ráno se budí odpočatý, nohy mu zlechkly. Říká, že tak lehké nohy neměl ani v 50 létech. Chodí prodávat na trhy a vždy byl druhý den vyřízený, bolelo ho celé tělo včetně kloubů a  dával si další den odpočinek. Teď mi hlásí, že by druhý den klidně šel vozit uhlí. Již 3 roky nevčelaří, zmáhalo ho to. Nyní oznámil svému synovi, že se tak dobře cítí, že si opět přebírá svých 6 včelstev. Už se těší na jaro a  o tyto včelstva se bude opět starat sám. Určitě funguje na klouby mnoho dalších věcí a procedur.        Toto je způsob jak odstranit příčinu a nastartovat tělo, aby regenerovalo. Když mu ještě pomůžete a dodáte základní látky, které tělo potřebuje třeba na regeneraci kloubů- píšete o nich tady skvěle. Budete se divit, jak váš zdravotní stav pomalu  a jistě se bude zlepšovat.
 

0
Obrázek uživatele Slunew
před 12 měsíci Slunew

pokud je léčba založena na suplementaci vitamíny skupiny B - tak jejich účinek rozhodně není hlavně v homocysteinu - jak už jsem několikrát psala vis.níže - vitamíny skup.B jsou zapojeny v různých stupních přeměny základních živin a když je tělu dodáme v dostatečném množství zlepší se využívání těchto živin a tedy získáme mimo jiné i větší vitalitu... nikdy to v těle není o jedné látce....čímž nezpochybňuji, že dodávat tělu vit.B navíc je nesmysl - není , určitě to pomůže a neublíží, ale trochu mi vadí ta argumentace, že za vše může homocystein ....

0
před 12 měsíci tony

Já si také myslím, že to není o jedné látce. Že tělo k ideálnímu fungování jich potřebuje mnoho, určitě celou řadu, o mnohých třeba vůbec ještě nevíme. Víte pro psy a kočky se dnes vyrábějí různé konzervy, kde mají ideální zastoupení vitamínů, minerálů, bílkovin, vlákniny..... . Dává se jim to aby byli zdraví, měli krásnou srst... . A je něco takového vytvořeno pro lidi? My snídáme rohlík s máslem a salámem, na oběd vepřo, knedlo , zelo a na večeři třeba párky. Proč není vytvořeno něco pro lidi, aby když to sníme ,  by tam bylo zastoupeno vše co potřebujeme na to ,aby organizmus fungoval na 100% a my jsme byli dlouhodobě zdraví? A tak musíme zkoušet sami a hledat, aby jsme se k tomuto ideálnímu stavu přiblížili. Ale asi málokomu se to podaří.

0
Obrázek uživatele Slunew
před 12 měsíci Slunew

ale ony existují takové preparáty - ale to pak není přirozená strava - a to že k snídani rohlík k obědu vepřo knedlo je volba každého jedince - já rohlíky nejím vůbec - když pečivo, tak poctivý kváskový chléb, jídlo mám vařené ze základních surovin, žádných polotovarů, ovoce a zeleniny od malých farmářů nebo naše - nikoli ze supermarketu sním kolem 1 kg denně... je to věcí každého co chce a je ochoten jíst....

0
Obrázek uživatele egnerova.zdenka
před 12 měsíci egnerova.zdenka

já používám aloe vera s kolagenem a pomáhá mi to jsem po operaci kolene a v takovémto počasí jsem měla vždy problém že jsem se nemohla skoro postavit na nohu. A ted mám pokoj kdyby jste chtěli vědět víc tak napíši

0
před 11 měsíci Nemo

Dřive jsem delal sporty ktere jsou naročne na klouby a vyzkousel jsem nekolik gelu, kapsli,... Pomahalo to kratkodobe. Pak mi znamej domluvil u  doktora ktery se stara o sportovce a ten mi poradil at si koupim kolagen a vyživu kloubu pro KONĚ, upravil dávkovani a interval uživani na miru . Nejprve jsem vahal, patral  jsem na internetu a zjistil že to uživaji často vrcholovi sportovci. Šel jsem do toho a po 2 mesicich se citim že bych snad skočil Taxisův přikop :-)  

0
Obrázek uživatele petrkudela
před 11 měsíci petrkudela

Hlavně nekupovat předražené Proenzi Q10 a další reklamní "trháky". Koupil jsem balení za 700,- kč, bral jsem pravidelně a nepomohlo

0
před 11 měsíci Iva

Jeden můj známý měl docela brzo problémy s klouby. Samo že aktivně sportoval.Už to došlo tak daleko že ve třiceti nemohl ráno vstát z postele jak ho příšeřně bolela kolena. Preparáty - jak už tady někdo psal - pomáhaly pouze krátkodobě. Pak se objednal k panu Miroslavu Krskovi ( http://www.miroslavkrsek.cz/index.php/profil ), který ho postupně léčil bylinkami a změnou stravy. Problémy s klouby jsou dle něj spojené s ledvinami a v nich usazenými nečistotami. Ovšem tato cesta je jen pro disciplinované lidi, kteří ty stravovací návyky změní jednou pro vždy.  

0
před 11 měsíci Petra Koníčková

Na bolesti kloubů mi pomáhají bylinky a Kloubex. Užívám ho na doporučení kamaráda-sportovce.Po 3.měsíčním užívání cítím úlevu.

0
před 11 měsíci Lucie Zámecká

Kloubex znám, objednávám si 3 měsíční kůru,která vychází levněji a hlavně mi pomalu povoluje bolest kolene.

0
před 11 měsíci Petra Koníčková

Také si kupuji větší balení,nemusím každý měsíc myslet na to,abych ho nezapoměla objednat.Kloubex začal užívat i můj manžel jako prevenci /sportovec/.

0
před 11 měsíci Petr Mrak

Kloubex užívám skoro rok po komplikované operaci ramene.Absolvuji samozřejmě i rehabilitace,cvičení...bez toho bych se zlepšení nedočkal....ve spojení s tímto doplňkem stravy se můj stav pomalu lepší,rameno je více pohyblivé a ustupují bolesti.

0
před 11 měsíci Radk

Manžel má potíže s kolenem,omezená pohyblivost a s tím spojené bolesti ....Kloubex užívá na doporučení druhý měsíc a bolesti jsou mírnější.

Radka

0
před 11 měsíci Tonča

Můj syn na mé doporučení bral různé přírodní produkty dle čínské medicíny v tekutém stavu jako chutné nápoje kterými si odstranil za 2 dny chřipku a pak i angínu. Když zjistil jaký skvělý účinek tyto produkty mají tak si objednal po návratu z Polska, kde byl pracovně,  Goji, Imunity a Kolagen, protože před 15 lety byl na operaci s kolenem, díky úrazu při fotbale a poslední rok měl silné bolesti v koleni a to i v noci a nemohl se pořádně ani vyspat. Po měsíčním užívání Kolagenu a Goji se bolest postupně snižovala a po dvou měsících si nemohl vynachválit, protože byl již úplně bez bolesti. Samozřejmě, že to bere dále, aby opravu kolene udělal úplně. A Imunity má doma pro případ, že by se o něj začala pokoušet nějaká nemoc. Kolagen je používán  za použití tuku v těle k opravě vlastních svalů, šlach, chrupavek atd. Když ho užíváte vnitřně, stimulujete i vlastní produkci kolagenu ve vašem těle.Skoro všechny reparační procesy se odehrávají během prvních dvou hodin spánku. Proto je potřebné před spaním vypít dávku tekutého kolagenu.

0
před 11 měsíci Adél

Tak jsem taťkovi koupila rosenpharmu kolagen a je spokojený. Po měsíci ho tak klouby nebolí a chodí se mu daleko líp :)

0
před 10 měsíci Marie

Tak to jsem ráda, že pomohl nejen nám :)

0
před 10 měsíci Tana

Ted jsem psala na jinou diskuzi,ale neda mi to,protoze bolestmi kloubu trpela ma babicka,a v uvozovkach "nase babka korenarka",kterou znam jiz nejaky patek ji hodne pomohla.Babicce bude sice jiz 75let,ale na bolesti kloubu si uz nenarika.Tato pani je asi ta ""vyvolena"",ktera bylinkam velice rozumi a troufam si rict,ze snad ma lek na vse a vse pouze z bylinek.Takze pokud chcete,podivejte se na jeji stranky,myslim,ze  mnohe  si tam neco najdou,co vas zrovna trapi.
www.lecivka-rybka-mb.webnode.cz

0
před 10 měsíci Tamara

Já si budu muset koupit nějaký kolagen, protože mě bolí klouby je mi 45 a docela mě to otravuje. Ale chci nějaký fakt dobrý, ne vyhazovat peníze za značky a skutek utek.

0
před 10 měsíci karel

v rakousku mají algesal ten muj tata si to moc chvalil - zkus to k.

0
před 10 měsíci Pavla

Já používám i s přítelem kolagen od rosenpharma. Je normálně dostupný v lékárnách.

0
před 10 měsíci Tamara

A pomáhá Pavlo a Karle?

0
před 10 měsíci Pavla

Nám v rodině všem pomohl kdo ho užíval. Poznali jsme to první na nehtech a kůži a po chvíli i na kloubech.

0
před 10 měsíci katka

Ahoj, já taky používala colafity a růžné tyhle přípravky, nikdy jsem žádný extra účinek nezaznamenala. Nakonec mi pomohla kamarádka která doporučila přípravek s hydrolyzovaným kolagenem a vážně pomohl, nemohu si to vynachválit.

0
před 10 měsíci koudy

me pomohlo akorat geladrink fast ,zkousel sem i jiny pripravky a nic .ted zkusim tu zelatinu tak sem zvedavej

0
před 9 měsíci Tamara

Tak to je super. Já se podívám a vyberu nějaký :)

0
před 9 měsíci Pavla

Prostě se stačí podívat na složení a vzít ten s vysokým kolagenem :(

0
před 9 měsíci Tamara

Proč smutný smajlík :D

před 9 měsíci Andrea

Příspěvek byl schován správcem. Vysvětlení: Reklamní příspěvek

0
před 9 měsíci Pavla

Jsem se uklikla :D ale šlo by to brát jako, že nejde kvalitní sehnat jen tak. Protože u některých jsou ty dávky kolagenu hodně smutné.

0
před 8 měsíci Nina

Já jsem na klouby zkoušela už kde co, ale nepomohlo bohužel :/ 

0
před 8 měsíci Pavla

To je na tobě, zkus ještě nějaký, asi jsi měla Nino ty, které stály za starou belu. Dívej se na množství kolagenu, ať víš za co vlastně platíš.

0
před 8 měsíci Dagmar

Nino mám velmi dobré zkušenosti s Gelacitvem Proteo-Enzyme Q ;-) Je fakt učinný, 2 měsíce a uvidíš ten rozdíl ;) 
A obsahuje i třezalku ;)

0
před 8 měsíci Nina

Jo už se dívám, ale kolikrát ani to nepomáhá. Dagmar děkuji, to jsem ještě nezkusila :D 
Kolik to stojí? 

0
před 8 měsíci Hana

Pavlo a ten rosenpharma je hodně dobrý? Já fakt už nechci sahat vedle, několik jsem zkoušela a nic moc teda.

0
před 8 měsíci Dagmar

Něco přes 5 stovek. No vidiš, tak todle fakt doporučuji vyzkoušet ;) uvidíš ten rozdíl

0
před 8 měsíci Pavla

Mají jedny z nejvyšších dávek kolagenu, když si dáš práci a porovnáš

0
před 8 měsíci Nina

Děkuji moc všem. Asi ho zkusím koupit teda, když ho doporučujete. Jsem teda zvědavá!

0
před 8 měsíci Pavla

Jen se prostě podívej, aby jsi koupila ten nejkvalitnější. Podlě mě jsou to tyto www.rosenpharma.cz,

0
před 8 měsíci Hana

Dívala jsem se a vypadá úplně nejlíp, ze všech. Fakt jsem porovnala a jako rozdíl v kolagenu je teda, když u rosenpharma.cz dáš do těla před jeden gram kolagenu.

0
před 8 měsíci Pavla

Je to tak, někdy je to překvapivé, ale fakt je důležité číst složení a nevěřit jen tak.

0
před 7 měsíci Nina

Tak ten Gelactiv je skvělej ;) Fakt  mi pomohl, jště jsem ho ani nedobrala a už cítím velký rozdíl. 
Fakt moc děkuji za doporučení. Jsem hrozně ráda! :-)

0
před 7 měsíci Dagmar

No tak vidiš, to jsem moc ráda, že ti to pomáhá :o)

0
před 6 měsíci Marta

Já za sebe můžu doporučit Hylafit. Líbí se mi, že obsahuje kyselinu hyaluronovou a vitamín C.

0
před 6 měsíci Katka

Doporučuji koupit si v lékárně kloubní výživu Gel Activ Proteo-Enzyme Q, má silné protizánětlivé a protibolestivé účinky a dodá potřebnou výživu kloubům, protože narozdíl od ostatních výživ kombinuje kloubní výživu s enzymy. V lékárně mi ji přímo doporučovali a opravdu se mi to osvědčilo, stačí 2 tablety denně, mně se hodně ulevilo už po dvou týdnech co jsem ho začala užívat.

0
před 6 měsíci Abdejl

Říkala jsem si že asi nějakou kloubní výživu zkusím ten gelactiv vypadá fajn,jak dlouho se musí užívat Katko?

0
před 6 měsíci Katka

Já ho teď užívám asi 2,5 měsíce, ale myslím, že se říká že tak 2 měsíce užívat, ale může se i dlouhodobě.

0
před 6 měsíci Abdejl

Jo tak to je fajn díky,skočím do lékárny se zeptat jestli ho mají.

0
před 6 měsíci Petra

Já mám dobrou zkušenost s přípravkem na klouby Barny's TRIPLE blend. Už mě tolik nebolí klouby.

0
před 6 měsíci Lucie

TRIPLE blend užívám taky, zatím je to na moje klouby nej přípravek! :)

0
před 6 měsíci Lumír

Já používám na záda jiné věci než na klouby, ono se mi stalo že prostě na záda mi to co mám na klouby nefunguje.

0
před 6 měsíci Zbyněk

Opravdu? a co používáte na záda prosím?

0
před 6 měsíci Lumír

Roboflex je parádní uleví se hned

0
Obrázek uživatele Tomík
před 5 měsíci Tomík

Na klouby používám hlavně Flextor, který by měl být z nejsilnějších doplňků stravy na trhu. Cvičím objemově a hlavně klouby v kolenech dostávají pořádně zabrat a proto jsem se uchýlil k Flextoru, který není ani tak drahý. Stačí užívat 2-3 měsíce a na chvíli vysadit.
Udělám si tady tedy menší reklamu na můj magazín ':D

Prosím o vaše následné zkušenosti, jestli vám přípravek také funguje. Díky

0
Obrázek uživatele Tomík
před 5 měsíci Tomík

Na klouby používám hlavně Flextor, který by měl být z nejsilnějších doplňků stravy na trhu. Cvičím objemově a hlavně klouby v kolenech dostávají pořádně zabrat a proto jsem se uchýlil k Flextoru, který není ani tak drahý. Stačí užívat 2-3 měsíce a na chvíli vysadit.
Udělám si tady tedy menší reklamu na můj magazín ':D

Prosím o vaše následné zkušenosti, jestli vám přípravek také funguje. Díky

0
před 5 měsíci Renata

Doporučuji zkusit nejdříve toto a poté až léky!

0
před 5 měsíci Jajii

Mně se teda taky skvěle osvědčil  Gel Activ Proteo-Enzyme Q, za měsíc jsme se cítila jako znovuzrozená.

0
před 5 měsíci Ivana

Dobrý den, co máte z lékárny, co vám pomohlo na klouby? Nebo prostě co berete, s čím máte dobrou zkušenost?

0
před 5 měsíci Martina

V lékárně mi doporučili taky ten Gel Activ Proteo Enzyme Q, že si ho lidi chválí, kombinuje kloubní výživu s enzymy narozdíl od jiných přípravku a tak má silné účinky proti zánětu a bolesti. Mně to teda hrozně pomohlo...a opravdu rychle. Navíc stačí jenom 2 tablety denně, ne jako u jiných výživ...

0
před 5 měsíci Alena

Mě pomáhá Hylafit. Bereme ho s manželem a taky si všiml zlepšení.

0
před 5 měsíci Dáša

Tak ono je hodně důležité se zaměřit na prevenci. Ve stáří je pak už celkem pozdě něco řešit, je třeba tomu už od mládí předcházet. Proto mým synům kupuju Colacal Plus, jsou v období růstu, takže potřebujou mít základ pro zdravé kosti a klouby.

0
před 5 měsíci Jajaja

A nemáte, prosím, zkušenost s celadrinem od barnysu? Teď jsem na to totiž viděla reklamu a dost mě to zaujalo a fakt to vypadá dobře a navíc jsem si hledala info o té finrmě barnys a ta taky vypadá hodně dobře. Nikdy bych to neřekla, ale toto mě fakt hodně zaujalo. Máte tedy někdo zkušenost? Jak často se to musí brát? Jaké jsou pak vásledky? A jak rychle?

0
před 5 měsíci Fifinka

jj já jsem celadrin nějakou dobu brala - vždycky v zimním období, kdy mě klouby a nohy nejvíce trápí. Teď už je to v pohodě a dost mi to pomohlo i do budoucna. Za sebe je to fajn a je to rozodně lepší, než třeba nějaké geladrinky apod. Na druhou stranu furt asi budou nejúčinnější přípravky pro koně - ty jsou ale fakt strašně hnusné a nedají se pozřít. :-D

0
před 5 měsíci Jajaja

Tak to je super, to do toho asik taky půjdu - vypadá to fakt hodně dobře a seriózně. Navíc o těch preparátech pro koně jsem slyšela a moc bych do toho stejně nešla. Raději něco normálního pro lidi a když doporučujete ten celadrin, tak asi do toho.

0
před 5 měsíci Fifinka

Jako ty pro koně fakt nejsou špatně a pomáhají, ale jen pokud jste natolik silná, abyste to pravidelně brala, protože je to fakt hnus neskutečný. Nevím, jak to ti koni mohou brát. Fakt je ale z těch "lidských"preparátů asi nejlepší ten celadrink od barnysu - zatím jsem nenarazila na nic tak účinného a rychlého, jako právě totok. =)

0
před 5 měsíci Jajaja

Chápu. Tak já ted ypůjdu do toho celadrinku, ten vypadá taky hodně dobře. =)

0
před 5 měsíci Danča

Užívám Gel Activ Proteo Enzyme Q http://www.gelactiv.cz/gelactiv-proteo-enzyme-q/ a doporučuju všem co mají problémy s klouby nebo jim chtějí předcházet. Skvěle se mi osvědčil, kombinuje kloubní výživu s enzymy, takže působí protizánětlivě a proti bolesti a to rychle. Berou se jenom dvě tablety denně takže je to fajn i po téhle stránce, ne jako u jiných výživ kde je potřeba polykat denně spousty tablet.

0
před 5 měsíci Romana

Pokud můžu říct názor, tak zkuste jako prevenci i bylinky. Samozřejmě bylinky na akutní bolest už fakt nepomůžou, ale dokážou dodat tělu, co potřebuje, aby s tím zkusilo bojovat i samo. Mám za sebou mnoho testování léků a přípravků. Bohužel jsem musela podstoupit i operaci kolenního kloubu, takže vím o čem mluvím. Co můžu doporučit je Revmaboro. Je to směska bylin, které tělu prospívají. Pokud by to někdo chtěl zkusit, tak posílám odkaz, kde se to dá i sehnat.http://www.branse.cz/revmaboro-300-ml

0
před 5 měsíci jankose

Dančo to by bylo něco pro mě, protože já nejsem schopná brát tablety přes den :D Jak rychle ti pomohly? Já mám problém s klouby kvůli cvičení.

0
před 5 měsíci Daniela

Ten Gel Activ užívám a jsem taky moc spokojená, opravdu pomohl.

0
před 5 měsíci Markéta

Mě pomohl po dvou týdnech, přítel zase pociťoval úlevu po třech týdnech. Asi u každého jinak, ale víc jak ty tři týdny to podle mě nebude. :)

0
před 4 měsíci Danča

Už snad ani né po měsíci takže vážně rychle. Jsem ráda, že jsem ten Gel Activ objevila, protože jsem si předtím už opravdu zoufala

0
před 4 měsíci kajka

jak dlouho jste ho celkově brali?

0
před 4 měsíci Danča

Tak 2 měsíce, ale jak už jsem psala pomohl mnohem dřív

0
před 4 měsíci kajka

jo tak to je fajn ještě se na něho poptám v lékárně ale co jsem si zatím tak zjišťovala ten tenhle gel activ je nejlepší

0
před 4 měsíci Tonda

Zdravím, přátelé. Na podobném foru jsem poprvé. Poslala mě zde dcera. Mám si zde vyýádat nějaké bližší informace ohledně kloubů. Mám s nimi v posledních letech dost velký a zvětšující se problém. Sám jsem to sice nikdy neřešil, ale od mých prarodičů apod. vím, že se na to něco má brát apod. Takže jak to tedy je? Co byste na to doporučili? Jak to vidíte? Prý mi tady fakt poradíte a pomůžete?

0
před 4 měsíci Monča

já mám velký problém s klouby.. mám v nich často záněty.. ale od doby co užívám enzycol dna, tak je to mnohem lepší.. obsahuje kurkumin, višeň celer.. takže je to i na snížení kyseliny močové.. takže na problémy s dnou.. ale fakt mjusím zaklepat, že od doby co užívám enzycol, tak problémy jsou mnohem lepší..

0
před 4 měsíci Zdeněk

Mončo, na enzycol jsem slyšel samé kritiky. Fakt vám to funguje? Jako kdybyste náhodou přestala být spokojená, tak byzkoušejte i celadrin. To píšu i Tondovi. Celandrin beru už několik let a jsem velmi spokojený. Klouby mě přestaly nesnesitelně bolet hned po dvou týdnech. Po měsíci jsem se mohl více hýbat a už po třech měsících nemám žádné další problémy a tak už to je od začátku až do teď. Takže je to parádička a jsem maximálně spokojený.

0
před 4 měsíci Monča

Tak já nevím, co se říká, ale sama jsem enzycol vyzkoušela a už po měsíci jsem cítila velké zlepší s klouby. Takže nevím. Jinak celadrin vůbec neznám, takže bych jej ani nemohla vyzkoušet... :-P

0
před 4 měsíci Zdeněk

Tak vyzkoušejte i ten celadrin. Třeba dva měsíce dejte ještě enzycol a pak třeba 5 měsíců dejte celadrin. Pak uvídíte, jaká byla změna a zda jste na sobě cítila nějakou změnu a nějaký postup kupředu. =) Alespoň to pak budete moct srovnat.

0
před 4 měsíci Monča

jj vyzkouším to tak, jak píšete a pak se zase ozvu, jaká byla teda změna a jestli jsem na sobě něco pocítila jiného. Zatím ale podle preferencí asi vítězí celadrin od barnysu, protože ten má mnohem více pozitivních recenzí než ten enzycol...

0
před 4 měsíci Jaroušek

Krásný den, přeji. S klouby mám problémy již několik let. Zatím se to sice naštěstí moc nezhoršuje, ale není to ani lepší. Potřeboval bych na to nějaký přípravek nebo něco, co by mi to zklidnilo a alespoň umožnilo ještě pár let pořádného pohybu. Je mi 67 let a ještě se necítím na bezhybný život jen na lůžku. Pokud mi něco poradíte, co bude skutečně fungovat, budu jen rád. Jsem otevřený všem variantám a možnostem.

0
před 4 měsíci kajka

Tak Jaroušku vyzkoušejte celadrin. Ten je hodně účinný a celkem rychlý. Vyzkoušejte ho brát alespoň dva měsíce  apak uvidíte, zda vám to pomůže. Jako za sebe ručím, že alespoň za ty dva měsíce se to zlepší natolik, že klouby vůbec neucítíte a že bude běhat jako zamlada.=)

0
před 4 měsíci Klárika

Já jsem si koupila před dvěma měsíci na klouby jeden. A jsem spokojená, pomohl mi a už mě nebolí kolena a hlavně ne do schodů.

0
před 4 měsíci Natálka

Zdravíčko lidičky. Též mě v poslední době začaly bolet klouby, a to hlavně po posilce. Jako je mi sice teprve 25, ale říkala jsem si, že abych neodrovnala klouby hned v mládí, že začnu postupně brát nějaké přípravky na klouby. Co byste mi tedy doporučili? Myslíte, že je pro mě vhodný ten celadrin, nebo je jen pro starší osoby? A co říkáte na RoboFlex?

0
před 4 měsíci Martin B.

Nevím, jak moc silné ty bolesti a problémy máš, ale tak mladému člověkovi bych než celadrin a roboflex raději doporučil Hyalfit. Už těmito potíži zabývám delší dobu, protože jsem se v poslední době začal věnovat profesionální kulturistice a ten hyalfit mi zatím nejvíce pomohl, ale není na druhou stranu tak agresivní jako třeba nějaké jiné přípravky. To už pak může mít naprosto opačný účinek než pomoc.

0
před 4 měsíci Martin B.

Nevím, jak moc silné ty bolesti a problémy máš, ale tak mladému člověkovi bych než celadrin a roboflex raději doporučil Hyalfit. Už těmito potíži zabývám delší dobu, protože jsem se v poslední době začal věnovat profesionální kulturistice a ten hyalfit mi zatím nejvíce pomohl, ale není na druhou stranu tak agresivní jako třeba nějaké jiné přípravky. To už pak může mít naprosto opačný účinek než pomoc.

0
před 4 měsíci Dušan

Já bych zase právě doporučil celandrin. I když je trochu silnější a více účinnější. Právě budeš mít rychleji od toho pokoj a budeš mít rychleji klid. To bych udělal já - rychle se těch problémů zbavil s pomocí celadrinu a pak už nic neřešil...

0
před 4 měsíci Martin B.

Tak to je ale o názoru. Určitě se ale shodneme, že nejlepší volbou bude buď hyalfit nebo celadrin. Nic mezitím asi není tak dobrého. Za sebe určitě mohu s Dušanem souhlasit, ale zase bych se bál, aby to nebylo jen krátkodobé, aby to pomohlo skutečně dlouhodobě. Je prostě potřeba to vyzkoušet. Třeba si kupte jak ten hyalfit, tak i ten celadrin a uvidíte. =)

0
před 4 měsíci Dušan

Jo na tom se určitě shodneme. Já už jsem toho teda vyzkoušel spoustu a taky moji klienti, které trénuju už toho vyzkoušeli hodně, ale žádný nikdy nebyl spokojenější než jak u celadrinu a u hyalfitu. To je fakt nejlepší. Takže pokud si vyberete tandem těchto dvou přípravků, myslím, že by to mohlo být v pohodě. =)

0
před 4 měsíci Danuška

A mohou mít problémy s klouby i malé děti? můj syn totiž teďka často za mnou chodí, že ho strašně bolí kolena a já nevím, co s tím. Myslíte, že by i na to mohl fungovat ten celadrin?

0
před 4 měsíci Pavlína

jj mohou. Oni to tak většinou mají, když třeba rostou příliš rychle a ty klouby se nepřiměřeně natahují. Zkuste třeba roboflex. To by mělo pomoct a měly by problémy vymizet. =)

0
před 4 měsíci slunew

to může být i v období růstu a při současné(ale i bez) zvýšené váze - je pak na klouby kladena větší zátěž. případně pokud sportuje, tak taky - zátěž ze sportu + růst. Jak už jsem psala - dle mého ja pak lepší čistý kolagen a v jídel mu dávejte sulc, želatinu...takže na buchty dělejte ovocno-želatinové polevy, uvařte poctivý sulc, do kterého dejte hodně zeleniny ... nakonec i medvídci nejsou nejhorší řešení - jen jich denně nesmí sníst pytel :)

0
před 3 měsíci Slepejš

No já jsem zase slyšela, že v želatině a v sulcu je toho kolagenu tak málo, že by člověk toho musel sníst kila denně, aby se to vůbec projevilo. To je podle mě fakt lepší brát nějaké doplňky stravy, jako je například celadrin. S tím to budete mít mnohem rychlejší a navíc nepřiberete ani deko. :-D

0
Obrázek uživatele Slunew
před 3 měsíci Slunew

ano je v tom kolagenu méně, ale není tam sám, jsou tam i další látky, které pomáhají aby se dostal v těle tam, kam má a je ve formě pro tělo dobře stravitelné a využitelné. U doplňků je vstřebatelnost vždy otázkou a hlavně je to jen ten jeden doplněk a chybí ty ostatní látky - třeba pro kolagem je jednou z nezbytných látek vit.C.... a speciálně u dětí je lepší je naučit, že vše se má pokud možno získávat z jídla a svému "problému" jídelníček uzpůsobit, než, že vše vyřeší syntetická pilulka...

0
před 3 měsíci Helena S.

Ahoj, také jsem před nedávnem řešila problém s bolestí kloubů. Na doporučení sem zkusila Colafit Junior a i přesto, že se jedná o dětskou variantu ho začala užívat. A fungoval. Pomohl mi. Aktálně si dávám dvě kostičky po snídani jako prevenci a klouby nebolí.

0
před 3 měsíci Pája

Kup si nejakou vyzivu na klouby, vetsina je podobného slození...a pri akutních problémech, jak uz bylo psáno výše hrejivku.

0
před 3 měsíci Robin Hudeček

nejvíc osvědčený a často používaný je přípravek Alavis. Má vysoký obsah kolagenu a i když vyrobený pro koně, je hojně používán při obtížích. například zde: http://www.equiservis.cz/vybaveni-pro-kone/potreby-pro-psy/krmiva-pro-psy/ ho najdete za slušnou cenu. Co do ceny a "výkonu" je to dobrá volba.

0
před 2 měsíci Daniela Koutská

Zdravím, u nás doma byly bolesti s klouby taky na téměř denním pořádku. Začali jsme proto s manželem užívat colafit a musím říct, že nám pomáhá. Nedávno, když jsme řešili růstové bolesti u dětí jsme proto zvolili verzi junior a ta se nám osvědčila také :). Navíc dětem i kostičky chutnají díky jahodové příchuti. Jsme spokojení.

0
před 2 měsíci Katka S.

Pěkný den, já taťkovi koupila na klouby Celadrin od Barnys. A je spokojený. :)

0
před 2 měsíci Peťulka

Taky používám celadrin, ale ne tobolky ale mastičku. a fakt pomůže, hezky chladí

0
před 2 měsíci Katka S.

Tak já koupila tobolky, ale uvažovala jsem i nad kombinací tobolky + masticka :)

0
před 2 měsíci Peťulka

Tak jako příští dárek dokupte ještě mastičku :D

0
před 2 měsíci Katka S.

Tak jo:D však produkty od Barnysu jsou dobré :)

0
před 2 měsíci Zdena

Ahojky, nedoporučili by jste mi nějaký produkt na klouby prosím vás? :) nejlépe tabletky.

0
před 2 měsíci Tamka

Woykoff je velice kvalitní doplněk stravy. Funguje taky na klouby. Kup je a nech se překvapit:)

0
před 2 měsíci Zdena

Díky za radu, dívala jsem se na stránky a mají to tam pěkně napsaný. Vypadá to mooc dobře! Objednám a uvidím:)

0
před 2 měsíci Petra

Jak uz tady doporucila Tristina, Perskindol příjemne ulovuje od bolesti kloubu a svalu. http://www.perskindol.cz/perskindol-charakteristika-produktovych-rad

0
před 2 měsíci emil

Na bolevé klouby mi pomoh artrofit.

0
před 3 týdny Lidka

Na woykoff výživu nedám dopustit. Poradila mi to moje doktorka, protože jsme měla problém jak s chrupavkou tak i s jedním kloubem. Po 2týdnech cca jsem začla pcítit, že to zabírá a naštěstí mě teď nic nebolí:)

0
před 2 týdny Alois

Já přemýšlím mezi artrofit, woykoffem a ještě jedním produktem. Ale stále se nemohu rozhodnout. Nevíte co je lepší?

0
před 2 týdny Aneta

Asi přes dva týdny mi lupe v koleni. Jsem mladá a nevím co mám dělat. Nikdy se mi to nestalo a ted se citím jak stará babka. Bolí mě když mám skrčenou nohu, nemůžu na ni klečet a vždycky jak ji narovnám tak mi v ní bolestivě lupne. Potřebuju nějaký krém nebo doplněk stravy at se to zlepší.

0
před 2 týdny Petr

To raději zajít k doktorovi, když tě to tak bolí.

0
před 2 týdny Aneta

Jasně a ten mi nasadí ortézu a řekne běžte, prvně chci zkusit něco z lékarny a když nic tak půjdu k doktorovi.

0
před 2 týdny Lukáš

Jsem aktivní sportovec a občas mě potkají stejné problémy, už delší dobu používám celadrin a je to lepší. kolena přestaly lupat a ted to beru jako prevenci. :)

0
před 2 týdny Aneta

Ten název mi něco říká, o tom jsem už něco slyšela... tak díky za doporučení, tím víc protože máte i stejný problém jako já.

0
před 2 týdny Lukáš

Mám s tím opravdu dobré zkušenosti, tak se rád o to s někým podělím. :)

0
před 2 týdny Šimon

mě na bolavé klouby pomáhá hylafit, jak tobolky tak krém

0
před 2 týdny Pavel

můj oblíbený přípravek je Colafit. Doporučuju!!!

0
před 2 týdny Jan

Mě když bolé některé klouby tak my vždy pomůže woykoff. Ten mohu doporučit na 100%. Každýmu ale pomáhá jiný produkt:)

0
před 2 týdny Berenika Vod.

Zdravím všechny diskutující :). Je zde spousta spousta názorů a rad, tak se také přidám :). Nám doma nejvíc vyhovuje colafit. Dětem kupujeme verzi junion, abychom je ochránili proti růstovým bolestem. Používáme ho doma několik let a spokojenost.

0
před 2 týdny Petr

Oblíbený přípravek na klouby je u mě jednoznačně Woykoff. Vyzkoušel jsem toho mraky, ale tenhle na mě funguje ze všech nejvíc.

0
před 2 týdny zden

Poslední dobou mě začínají bolet klouby. Zítra jdu k doktorovi tak doufám, že mi stanoví kvalitní léčbu.

0
před 2 týdny Milan

Ahoj lidičky, mám bolesi kloubu, hlavně kolen....už nemůžu chodit ani na žádné tůry, protože to nezvládám. Nějakej tip?

0
před 2 týdny Lucka

jojo, tip máme skvěle, co takhle si zajít k ortopedovi! :D ;)

0
před 2 týdny Milan

Hmm, tak děkuji za rady. Spíše jsem myslel nějakej doplněk stravy atp!

0
před 2 týdny Lucka

Jasnačka, ale nejdříve se musí ukázat v čem je problem abyste mohl začít užívat nějaké vhodné výživy ;)

0
před 2 týdny Milan

No to je sice pravda, ale nejdříve bych to chtěl zkusit bez lékařů, rpotože s nimi nemám moc dobré zkušenosti. :-)

0
před 2 týdny Lucka

Jak chcete, ale lékař vám řekne co vám chybí za výživa...brát něco naslepo není asi uplně vhodné řešení,

0
před 2 týdny Rosťa

Hele řeknu vám to tak...taky jsem nešel nejdříve k lékaři a vyzkoušel jsem Hyalfit od Dacomu a dost mi to pomohlo a ušetřil jsem si návštěvu u lékaře! :)

0
před 2 týdny Milan

Nooo, tak přesně takové tipy jsem očekával! :-) kde to koupím? V lékárně?

0
před 2 týdny Rosťa

Jojo, máte pravdu, v lékárně seženete a klidně i v internetové. :-) Není k tomu třeba žádný recepis. ;-)

0
před 2 týdny Milan

Tak to je pecka, dneska odpo si to koupím a vyzkouším o víkendu hnedka. :-) zajdu na lysou a uvidíme, jestli budu mít problém nebo ne :-)

0
před 6 dny MonnaLissa

Ahoj, mě pomohl na klouby nejvíc doplněk stravy Barnys Triple blend extra silný :) koupila jsem ho na stránce http://www.triple-blend.cz/ a jsem s ním spokojená bolest je skoro pryč vřele doporučuju

0

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 11 - 10


Přidat příspěvek