Problém se spánkem

0
před 4 měsíci Laura

Zdravím, moje maminka má problém se spánkem. Je už starší a četla jsem, že starším lidem chybí melatonin. Nemáte zkušenost? Jak ho doplnit? Díky.

0
před 4 měsíci Barbora

Zkuste mrknout na Melatonin Forte od Pharmaactiv.com, mám s ním dobrou zkušenost.

0
před 4 měsíci Laura

Moc děkuji za tip, vypadá to, že je to přesně to, co maminka potřebuje. Není to návykové?

0
před 4 měsíci Barbora

Ne, nebojte, Melatonin je bezpečný. Přesné užívání radši zkonzultujte v lékárně.

0
před 4 měsíci martina

me pomuze si pred spanim jit do fitka zacvicit, unavim se a pak hned usnu jak mimino..

0
před 4 měsíci ursula

fitko je dobry akorat to nekoho napumpuje a neusne vubec :D musis si dat dost do tela a dobre se protahnout aby telo zacalo byt unavene

0
před 4 měsíci Dáša

Zdravím, já na Melatonin Forte nedám dopustit. Je ale lepší ho brát třeba tři týdny v tahu, aby si na něj tělo zvyklo.

0
před 4 měsíci Laura

Báro, ještě se zeptám, jak Melatonin užíváte Vy? Stačí Vám jen 1/4 tabletky? V lékárně mi paní doporučila vyzkoušet 1/4 tabletky a pokud by to nezabralo, postupně přidávat až na 1 tabletku.

0
před 3 měsíci petr

to není dobrý, spánek je důležitý pro regeneraci celého těla kor když chodíš pravidelně do fitka

0
před 3 měsíci mirek

já před spaním klidně jdu do fitka a spím hned, někdo s tím má problém, že je napumpovaný ale já spíše unavený :D 

0
před 3 měsíci domca

nepoužívej tv a mobil před spaním, přečti si knihu, já po večerním fitku jsem totálně ko, že jsem rád, že dojdu domů a usnu..

0
před 2 měsíci karolina

to je zaklad nekoukat do obrazovek.. kniha je fajn, to fitko nevim nekoho to napumpuje ze nespi ja to mam jak kdy..

0
před 2 měsíci katka

fitko to je u kazdeho naprosto individualni, já bydlim na lesne 10 min pesky od Z4Y, a po fitku chodím pesky domu a doma lehnu a jsem utahana jak kote..

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 7 + 10


Přidat příspěvek