Pomoc zácpa

0
před 7 lety Dcera

Má maminka už delší čas trpí zácpou její přes 40. Hýbe se, pije dostatek tekutin-čistý zelený čaj(aspoń 3 litry denně), jí zdravě a užívá různé vitamíny jako např. lecitin, tiamin, výtažky grepových jadérek. Výplach a podobné věci odmítá projímadla užívat nechce. Už nevíme co stým, prosím jestli někdo zná nějaký zaručený způsob nejlepe přírodní cestu napište mi ho. Děkuji vám nashledanou

0
před 7 lety Saša

Dobrý den, měla jsem podobná problém, takže jsem experimentovala a experimentovala, dříve jsem kupovala psyllium, je to 100% vláknina, a také mi to pomohlo, dále jsem jedla sušený meruňky a švestky (ale pozor nesyřený), nebo švestkový kompot, kupovala jsem i activii, ale po zjištění složení si dopřeji raději poctivější jogurt (musi být s Bifidokulturou) a nebo acidofilní mléko, nebo kefírové mléko (ale musí být také s Bifidobacterií), časem jsem na sobě vypozorovala, že když nejím pšeničnou mouku (pečivo, těstoviny a podobně) chodím pravidelně, a to nejím denně zeleninu a ovoce, a už nemusím utrácet peníze za psyllium, sušené švestky a podobně, chleba kupuji žitný, a těstoviny z jiné než pšeničně, jídla zahušťuji kukuřičnou nebo pohankovou mokou,

0
před 7 lety Pavel

Přesně tak jak píše Saša, maximální souhlas. Pšeničná mouka je nutné zlo dnešní doby. Zemědělcům se podařilo vyšlechtit pšenici, která je odolná a cena její výroby šla dolů. Bohužel pšenice, potažmo bílá mouka z ní je prostá většiny živin, co dříve měla. Proto je více než vhodné bílou mouku a výrobky z ní vyřadit z jídelníčku a to ani když nemáte zácpu. Nahradit se dá výborně moukou špaldovou (což je původní odrůda pšenice) nebo ještě lépa jak píše Saša pohankou, žitnou moukou a polentou (kukuřičný škrob)

0
před 7 lety vika

Ikdyž jí zdravě, tak na tom bude něco špatně. Kolik zkonzumuje jakého masa týdně? Já bych poradila omezi hlavně červené maso a jíst hodně hodně čerstvé zeleniny a ovoce, mrkvovou šťávu, neloupanou rýži, ovesné vločky, a určitě absolutně vyřadit jakékoliv bíle pečivo a chléb napořád-nemají žádnou výživovou hodnotu.

0
před 7 lety Kuncová

Co je špatného na activii?

0
před 7 lety Studentka

Activie je chemický koktejl..s jogurtem nemá nic společného..jinak na zácpu je dobré si v lékárně koupit Lactobacillus acidophilus nebo i jiné kultury co vám poradí..naší známé to pomohlo

0
před 7 lety Saša

Koukněte se na složení activie a třeba na jogurt od Hollandie, rozdíly jsou znatelné (néjen ve složení, ale i v ceně). Dále např. kysaný mléčný výrobek s bifidokulturou od Activie je plný sladidel, zahušťovadel jako je modifikovaný škrob a pektin stojí to přes 20) oproti tomu např. kefírové mléko od mlékárny z Valašského Meziříčí stojí kolem 13 kč a je bez zahušťovadel, chemických barviv a sladidel, né vše co říkají v reklamě je to nejlepší a na to je potřeba si dávat pozor.

0
před 7 lety dcera

Děkuji vám za vaše rady určitě je předložím mamce, aby je vyzkoušela. A ještě ten dotaz kolik masa zkonzumuje tak to maso má každý den nejčastěji kuřecí(jen prsíčka), krůtí, dvakrát týdně ryby, jednou za mesíc vepřově a tak jednou za čtrnáct dní hovězí(mleté). Tlusté maso odkrajuje, jelikož právě drží redukční dietu, zeleninu ji opravdu hodně k snídani a k večeři plný talíř syrové zeleniny(mrkev, rajče, červené zelí, okurka) a na oběd vařená nebo dušená zelenina. Ale právě jí to bílé pečivo, které bude asi tou příčinou.

0
před 6 lety Renata Nerudová

Koukám zde na reakci o zácpě. I já jsem od dětství měla zácpu a nemohla jsem se jí zbavit. Nyní mi je 32 let a konečně jsem našla řešení jak si pomoci. Protože léky z lékárny nezabírali
a věřím bylinkám našla jsem čistě přírodní potravinový doplněk, který je úžasný. Po týdnu užívání jsme začala pravidelně chodit na toaletu. Je to super pocit a jsem ráda že jsem se v bylinkách nezklamala.

0
před 6 lety helena

Dobrý den, i já jsem měla takovéhle problémy, stačilo jen z jídelníčku vyřadit bílou mouku, takže veškeré pečivo z bílé mouky, jak dám buchtu nebo koblížek nebo chleba, tak jsem jasná, zabíralo mi na to i švestkový kompot, marhule, jablko a acidofilní mléko, jenže mě nebavilo se neustále tímto ládovat, pšeničnou mouku jsem nahradila špaldovou či žitnou, půl roku mi trvalo naež jsem narazila na pekárnu kde mají čistě žitný chleba, bílé pšeničné těstoviny mi problémy, jenom nedělají, jenom bílé pečivo,
když vzpomenu kolik peněz jsem dříve utratila od psyllia až po přírodní doplňky, švestky a podobně a přitom stačilo tak málo,

0
Obrázek uživatele maca.lvz@
před 6 lety maca.lvz@

Také mohu doporučit české bylinné kapičky bez chemie, které pomohou se zácpou, upravují trávení, potíže se žlučníkem, při pravidelném užívání 3x denně dokonce můžete shodit i pár kil, ale pozor, není to přípravek na hubnutí. Pouze dochází k harmonizaci funcí jater a žlučníku a tím se upraví metabolismus tuků a ty se již nestřádají v organismu, ale přirozenou cestou odchází pryč.
P.S. Bílá mouka určitě se může vyřadit z jídelníčku,avšak ne každý dokáže držet takový druh diety, když bude kupovat např. celozrnné pečivo (semena mohou obsahovat mykotoxiny) časem se může objevit i alergie či jiné potíže. Samozřejmě to neodsuzuji, nejlepší je jíst od všeho něco, potraviny z eko hospodářství...ale ne všichni na to "máme".
Rozhodnutí je jen na nás samotných, čemu dáme přednost.

0
před 6 lety vlasta

Dobrý den se zácpou mám vlastní zkušenosti, věřte bylo to velice nepříjemné. Pomohl mně přírodní produkt. Pokud chcete poradit pište Vlasta.Fucikova@seznam.cz

0
před 6 lety Hana

Vlasta a proč Vám má někdo psát na e-mail? napište to sem, pokud chcete lidem pomoci, s tímto problémem, uáááá co to vlastně chci po čecháčkoj, zase jenom ..., prostě spam,

0
před 6 lety výživový poradce

přeji hezký den, chcete-li mamince opravdu pomoci, kontaktujte mne na e-mail nutrice@centrum.cz. Potřebuji znát složení jejího jídelníčku a zdravotní stav. Poté můžeme provést změny, které během několika týdnů problém zcela vyřeší. P.S. nejsem distributorem žádných zázračných prostředků, jsem "jen" výživový poradce a sportovní dietolog. Tyto problémy se dají velmi dobře zvládnout bez jakýchkoliv doplňků.

0
před 6 lety vlasta

-)ahojky nejde o spam to by mě ani nenapadlo. Jde o přírodní produkt Emulips Forte. a zde se můžete klidně podívat http://zdravipokapkach.webnode.cz

0
před 4 roky Petra

Dobrý den, já trpěla zácpou asi čtyři roky a řešila to gutalaxem, když se chtěla vyprázdnit a mít ploché břicho na nějakou akci. Jednu dobu jsem jej používala často, ale pak se smířila s tím, že to lepší nebude. Nedělalo mi problém nejít na toaletu i týden. Teď se ale všechno změnilo, jím pořád stejně, zdravé i nezdravé jídlo a co mi pomohlo jsou obyčejné domácí švestky. Po každém jídle sním jednu usušenou švestku, pořádně ji rozkoušu a je to... Povím vám jedno, největší radost za poslední roky mi udělalo to, že chodím třikrát denně... Taková je moje zkušenost... žádné drahé preparáty... obyčejné po domácku sušené švestky;-)

0
před 4 roky Jana

Petra a co takhle vynechat bílé pečivo. Zalepuje a pokud máte pomalé spalování.... Gutalax je jen pro první pomoc, při dlouhodobém užití si spíše ublížíte. Svaly vám mohou zlenivět a pak už ani nevytlačíte nic sama. Pravděpodobně jíte nevhodně, zkuste se zaměřit co jste přes den snědla, i maso je pro střeva problém.
Švestka, jablko i meruňky jsou výborným pomocníkem proti zácpě, zaměřte se na to co jíte, klidně si to i pište a posuďte jaké potraviny vám mohou za tento stav.

0
před 4 roky Jana J.

Měla jsem teď podobný problém. Jím zdravě, hodně ovoce a zeleniny, nejím bílé pečivo a pila jsem denně necelé dva litry zeleného čaje. Byla jsem nafouklá, tvrdé bříško a nemohla jsem na wc, nešlo to. Měla jsem křeče, hrůza.... A pak jsem našla problém. Problém je především v zeleném čaji!! Ten totiž, stejně jako káva, odvodňuje!! Najděte si na netu jakýkoliv článek o zeleném čaji a určitě tam tuto informaci najdete. Takže řešení je omezit zelený čaj a nahradit ho nejlépe obyčejnou vodou dochucenou, např. citronem nebo lístky máty. Opravdu to pomáhá! Já si dávám už jen hrnek zeleného čaje poránu, ptž obsahuje kofein a dodá mi hned ráno energii, ale pak už piju jen a jen čistou, nemineralizovanou vodu s citronem. Ať to maminka zkusí a uvidí, že se jí moc uleví! Přeji, ať se zadaří. Dejte vědět, zda to také pomohlo.
PS: A také je dobré méně solit. Sůl zadržuje vodu, způsobuje nadýmání a pocit nafouknutého bříška.

0
před 4 roky Dáša

Vyřešila jsem si 35 letý problém s úpornou zácpou, objevila jsem český bylinný přípravek bez chemie a za 5 dní při užívání 10 kapiček s jídlem 3x denně jsem měla po trápení.
poradím také vím, protože dovedu pochopit, co to zácpa je.
Dáša, Brno kontakt langovad@seznam.cz

0
před 4 roky Radka

Ráda bych poradila jedny přírodní kapky české firmy. zaručené na zácpu. Budu ráda, když mi napíšete na mail radkamusilova@email.cz

0
Obrázek uživatele Danah
před 4 roky Danah

POkud jíme cokoliv a kdykoliv, a pak jsme překvapení zácpou, náprava rozhodně nevede přes nějaké doplňky stravy, ale jedině přes tu stravu a její změnu. Jednak ušetříte a také budete spokojení a hrdí na sebe, že jste zvládli změnu jídelníčku a byli chvíli disciplinovaní. Stojí to za to odříkání.

0
před 4 roky Alžběta

Já si na to kupuji kapičky klasického přírodního Emulipsu. Dávám si je vždy když nemůžu a pak mám radost že to jde, protože se zácpou mám občas velké problémy

0
před 4 roky Jitka

Já sice nemám problémy se zácpou, ale měla jsem dost nepravidelné vyprazdňování. Jednou jsem skoro nedoběhla, jindy jsem byla nafouklá a nešlo to.Začala jsem užívat pitnou rašelinu a stolice se zpravidelnila (každé ráno do 10 minut po probuzení). Bylo to před rokem a nějakou dobu byl účinek ještě vyditelný. Teď už je to zase horší, budu muset objednat zase jednu kúru.

0
před 4 roky pavlatko

Mně osobně pomáhají švestrky - ať už syrové, nebo zavařené či povidla. Taky zelenina s různými semínky a taky káva. Zkuste oslovit více lidí na Komunitě 111.

0
Obrázek uživatele holka.ok@
před 4 roky holka.ok@

Dobrý den. Na Vámi uvedený problém bych Vám doporučila Natura Švetka - je to nápoj který je 100% přírodní ze sušených a čerstvých švestek, které pomáhají s Vaším problémem.

0
před 4 roky Dagmar Langová

Já jsem trpěla 35 let chronickou zácpou.Vyzkoušela jsem všechny možné zaručené recepty, vždy to pomohlo jen na chvíli a problém nastal znovu a v ještě větší míře.
Narazila jsem na český bylinný výrobek, doplněk stravy, který mi úžasně zafungoval už za 5 dní. Už 2 roky jsem zcela bez potíží.
Velice ráda se s Vámi o své zkušenosti podělím.

0
Obrázek uživatele karča
před 4 roky karča

Prosím o radu. Existuje nějaký přírodní přípravek, čajík apod., který by mohla dostávat při zácpě, 3,5 letá dcerka? Stravou se snažím dostat do ní vše, co jde (je vybíravá)- ovoce, jogurt, ovesné vločky, tekutiny...Trpí zažívacími problémy od miminka, ale teď se to vystupňovalo a chtěla bych jí pomoct něčím jiným, když strava nezabírá. Nechci hned dávat Lactulosu apod., ale nevím o žádném přírodním přípravku. Cvičení, teplo, masáže bříška, pohyb, v tom mám jasno. Probiotika užívá. Strašně se chuděra trápí s každým "bobkem", bolení bříška...Děkuji za každou info.

0
Obrázek uživatele karča
před 4 roky karča

Tak jsem byla nucena udělat dceři nálev (klystýr) teplou vodou, který uvolnil ten "špunt", co ji trápil, že už nemohla ani sedět. V lékárně jsem koupila přírodní sirup ze šťáv z ovoce (fíky, švestky, tamarinda) - Fructolax. Tak snad už se to až v takové míře nebude opakovat.

0
Obrázek uživatele Lucka
před 4 roky Lucka

karčo, zkus se podívat do zdravé výživy na ty směsi od Grešíka, já jsem takhle vždycky chodila do toho našeho krámku a jela kus po kuse celý regál a vždycky našla na ten problém (rýma/menstruace/nespavost/uvolnění...), myslím, že v něm by nemělo být nic, co by dcerce ublížilo (případně by snad bylo upozornění na obalu) a má opravdu velký velký výběr;)
Navíc je fakt, že ty jeho čaje asi opravdu mají něco do sebe;)

0
Obrázek uživatele Stana
před 4 roky Stana

karčo, a jak vypadá strava vaší dcerky? Zácpa v tomto věku není normální.Nejí příliš ovoce a zeleniny, obilovin? Pokud má v tomto věku příliš vlákniny může být příčina zácpy v tom.

0
Obrázek uživatele karča
před 4 roky karča

Lucko, to mě nenapadlo, ty Grešíkovy kapičky, sirupy... Jenže co si vzpomínám, tak jsem nenašla žádné, kde by nebyl konzervant, myslím sorban draselný a hodně alkoholu. Každopádně mrknu, až tam půjdu. Teď máme ten Fructolax a jako první pomoc v akutním stavu Duphalac sir. Stáňo, malá nejí příliš ničeho, natož ovoce a obilovin:-)))))))Spíš to má souvislost s jejími zdravotními problémy po porodu. Znám ale víc mamin, jejich malé děti trpí zácpou. Je to i častý problém mimin u mě v práci...Spíš mi to příjde běžnější u dětí než u dospělých.Díky.

0
Obrázek uživatele Lucka
před 4 roky Lucka

Aha, tak já znám od Grešíka především čajíky, takže jeho kapky nebo sirupy nevím, jak na tom jsou složením, ale každopádně čaje jsou super, určitě koukni a třeba nakonec na něco narazíš;) To by bylo, aby Grešík neměl nějakou zdravou meducínku :)

0
před 4 roky Marta

Karčo, tak mě ještě napadají výrobky od Břetislava Nového. Má bylinné preparáty, mám od něj osvědčené především dubovky a měsíčkový olej, ale zkuste mrknout na www.dedekkorenar.cz
tady konkrétně je odkaz na jeho stránkách na zácpu:
http://www.dedekkorenar.cz/choroby/traveni/zacpa.html
Nemyslím si, že by jste musela použít vše, co tam je uvedené, ale minimálně pro info si myslím, že je to dobré a myslím, že by mohlo pomoci i koupit třeba jednotlivě bylinky, ze kterých vyrábí ty směsi a dělat třeba "čaj".

0
Obrázek uživatele karča
před 4 roky karča

Děkuji, naučné stránky, dávám k oblíbeným:-)

0
Obrázek uživatele p.lukasek@
před 4 roky p.lukasek@

Na zácpu, respektive proti zácpě doporučuji chlorellu a mladý ječmen, obojí od firmy Green Ways. Protože je to na delší povídání, zájemcům nabízím email a pak případně povídání po telefonu nebo skype. p.lukasek@email.cz

0
před 4 roky Ivana Pennová

Moje kolegyně Dagmar L. měla 35 let problémy se zácpou. Začala užívat čistě přírodní bylinné doplňky stravy a její problém byl za 5 dnů vyřešen. Opravdu to funguje! Pište si o více informací na ivana.pennova@email.cz

0
před 4 roky sobilka

Znám kapičky,které od zácpy opravdu pomohou. Jsou čistě přírodní bez chemie, mohou je už i malé děti, jsou nenávykové. Já sama jsem zácpou trpěla od dětství ať jsem jedla co jsem jedla. Prostě asi takový metabolismus. Teď už nevím co to je:-)Mám dvě malé dcerky, které měly po zavedení příkrmů také koliky a zácpu...i jim spolehlivě pomohly. Pokud vás to zajímá napište mi: sobilka@seznam.cz a uvidíte, že nebudete litovat.

0
Obrázek uživatele Monika
před 4 roky Monika

Zdravím, občas trpím stejným problémem, mám to už od dětství a bezvadně funguje vypít ráno na lačno hrneček teplé vody. Působí to za pár minut. Když jsem byla malá poradil to v nemocnici mým rodičům doktor :) Třeba to mamince pomůže a nemusí kupovat žádné doplňky stravy.. Držím palce

0
před 4 roky Mirka

To je škoda, že jsem takové rady neznala dřív :-( mohla jsem si ušetřit problémy s hemeroidy, které se mi díky zácpě vytvořily :-( Na ty jsem pak taky nemohla dlouho vyzrát, ale poradili mi v lékárně hemostop a hodně mi to pomohlo i na to trávení, takže se to o dost zmírnilo. Škoda, že jsem to nezačala řešit dřív :-(

0
před 4 roky Magda

No jo, to už tak někdy bývá...pozdě bycha honit... Hemostop je moc dobrý, taky v kombinaci s gelem, když už se objeví i nějaké to pálení nebo nedej bože prasklina.

0
před 4 roky sobilka

Dobrý den, já také od dětství bojovala s trávicími potížemi. Cca od dvou let jsem mívala pořád zácpu...na střední se zácpy střídaly s průjmy, které přicházely ve vlnách bezprostředně po jídle. Někdy mi bylo až na omdlení. Občas jsem zas měla úplné koliky, bolesti na levé straně břicha...neustálé nadýmání. V rodině máme bohužel geneticky slabší trávení, sestra má Crohna, tatínek alergie, také byl 2x se střevy hospitalizován...ale nic konkrétního mu nezjistili.
Já byla i proto 2x na colonoskopii, výsledky v pořádku. Prý mám prostě jen "citlivější" střeva. To mě tedy neuklidnilo, protože bolesti a potíže se stále vracely. Vyzkoušela jsem kdeco...vlákninu,lněné semínko, změnu stravy..., ale žádná velká změna k lepšímu nenastala. Nakonec jsem narazila na bylinnou kúru, která mi trávení konečně srovnala. Od té doby nevím co to zácpa je, koliky i nadýmání se upravilo, i průjmy daly pokoj. Kde přesně byla příčina potíží nevím - co ale vím je, že mé trávení (hlavně tlusté střevo potřebovalo vyčistit, posílit a sladit trávení od žaludku..přes žlučník až po to tl. střevo. Jsem od přírody trochu nervák , proto i stres snáším špatně, takže se snažím být v klidu, brát věci s nadhledem a neřešit blbosti. Všimla jsem si i dalších pozitiv - přestaly mi po letech padat vlasy, zlepšila se pleť, nejsem tak unavená a často nemocná. Zkrátka určitě platí, že střeva jsou základem imunity a pokud fungují špatně, špatně se i cítíme a špatně vypadáme. Jsem konečně spokojená:-) Pokud chcete někdo pomoci, klidně napište na: sobilka@seznam.cz

0
před 4 roky Jitka

Krásný den,zácpa umí pěkně potrápit.já jsem zkusila každé ráno na lačno hrnek vlažné vody.Do bílého jogurtu přidávám lžičku mletých obilninových klíčků nebo otrub.Mě se to opravdu osvědčilo.Nepotřebuji žádná chemická projímadla.

0
Obrázek uživatele pruzinetchka@
před 4 roky pruzinetchka@

Trávení je ve většině případů spojeno se špatnou výživou..Nepřirozená strava způsobuje spoustu potíží, od trávících obtíží po rakovinu...Zkuste si najít informace v knize Tlusté střevo bez zácpy - Dr. Norman Walker..Já asi rok jím převážně rostlinnou syrovou stravu a výrazně se mi trávení upravilo :-) Manžel to samé :-)

0
před 4 roky :-)

U nás doma se používá teplé mléko po ránu, nebo hooodně kakaa a to by bylo, aby to nebylo :-) Jinak pak užíváme občas přírodní olej Emulips - zde jsem našla veškeré zkušenosti jak pozitivní tak kdy to nebylo nevyšlo - http://prozdravi.usedmikrasek.cz/traveni-zlucnik-zacpa-slinivka.html

0
před 4 roky Bledá Tvář

Já používám na zácpu jídlo z ovesných vloček (OV).
Pšeničné nebo žitné, které mají jen 60% bílkovin oproti OV nekupuji. Nejčastěji dělám polévku a někdy i karbanátky se zeleninou (mrkev, červená řepa (ČŘ) apod.) Naposledy mi zbyl jeden německý karbanátek od fy Houdek, tak jsem jej tam přidal.
mám v kompu které, které jsem dělal naposled:
OV 200 g, voda 300 g, ČŘ 200 g, Rozstrouhaný karboš 100 g (15% bílkovin a 80% masa), vejce 50 g (1 ks), česnek 20 g (6 středních stroužků), mouka. 20 g (1 pol. lžíce), strouhanka na obalení asi 30 g, sůl a majoránka, sádlo na smažení asi 100 g.
Snížil jsem počet vajec ze 4 na 1, protože se mi k pánvičce lepily. Musel jsem je po ní neustále hrát hokej.
Mleté již tam nedávám, protože před tím v něm bylo tolik loje až mi z nich bylo špatně.

0
před 4 roky Bledá Tvář

Doplnění:
Udělal jsem 9 ks (asi 900 g) a výživové hodnoty byly: 5,6 MJ, 58 g bílkovin, 189 g sacharidů, 35 g tuků a cena surovin asi 32 Kč. Málo bílkovin, lepší by byly 2 karbanátky, tj. o 15 g více.
Ty české karboše mají v sobě flaxy (od fy Zeman) a chrupavky (od fy Novák). Kdo by to dvakrát kupoval?

0
před 4 roky jarosska

Zácpa se dá odstranit i přírodní cestou a to trvale, i když se jednalo o letité potíže. Podívejte se sem:
http://www.zdravicko-harmonie.cz/zdravicko-harmonie/eshop/7-1-ZKUSENOSTI-S-PRODUKTY/18-2-Travici-a-endokrinni-system
A jde to i bez chemie:-)

0
před 4 roky Bledá Tvář

Zase "agent s teplou vodou". V tom e-shopu zveřeňují pouze reklamní ohlasy.

Základem je, dle mě, změna stravovacích návyků.

0
před 4 roky Kájka

Mě žádné tyhle fígle nechtějí zabrat :-( trpím tím už hrozně dlouho a nevím co s tím, nic nepomáhá. Udělaly se mi z toho i hemeroidy :-( Mamča mi na ně dala hemostop a zase to zmizlo a trošku se i zlepšilo trávení, ale na jak dlouho....aspoň že vím jak na to, ale stejně bych raději našla nějaké trvalé řešení.

0
před 4 roky Marta

a co vyzkoušet sezamový olej? Má pozitivní učinky nejen na zácpu... :-)

0
před 4 roky Bledá Tvář

Ano. Oleje.

Nedávno jsem dostal ímejl:DOMÁCÍ PROSTŘEDEK NA ZÁCPU a v něm bylo toto: Budete potřebovat:
Olivový olej
Citrónovou šťávu nebo pomerančový džus

Olivový olej mimo jiné stimuluje trávící soustavu, takže si dejte 1 lžíci ráno - ještě než začnete cokoli jíst a pít. Pokud je vám představa olivového oleje nalačno nepříjemná, smíchejte si ho s citrónovou šťávou nebo oblíbeným džusem.
Pokud máte zácpu často, opakujte každé ráno.

0
před 4 roky :-)

Hodně rad a tipů jak se zbavit zácpy je i tady:
http://usedmikrasek.cz/index.php?uri=/zacpa-a14

0
Obrázek uživatele tereza.lebl@
před 4 roky tereza.lebl@

Pangamin Bifi, což je B-komplex s laktobacily...známí jej dávájí pejskovi!!! a pomáhá. Přitom je to primárně přípravek samozřejmě pro lidi.

0
Obrázek uživatele Stana
před 4 roky Stana

Ano po oleji se zaručeně po....:)ale potřeba je hledat primární příčinu. Pokud má někdo zácpu, tělo má k tomu důvod a řešit to celoživotně olejem není to pravé, co trávicí systém potřebuje. Důležitý je pohyb, ne jen sedět a nehýbat se, také dostatek tekutin (2l je optimum), vláknina z ovoce i zeleniny či otrub, vloček z ovsa apod., hlavně také správné mikrobiální osídlení střev. To nám spolehlivě ničí veškerá antibiotika, takže jíst zakysané mléčné výrobky. Smysl to má, sice je již zde nebo v jiné diskuzi naspáno, že probiotické bakterie jsou ničeny v žaludku- což je pravada. Ale důležité je množství těchto prospěšných breber ve výrobku (pokud je jich dost, dostanou se do i střev), v ČR vím, že deklarovaný obsah měla na obalu vyznačena Hollandie, teď už tam popisek není (asi zákaz z EU)ale složení je stejné.Takže zakysané výrobky ANO, protože z kvalitních výrobků se bakterie dostanou i do střev, kde pomohou obnovit rovnováhu.Pokud je jich málo, nebo jsou upraveny tak aby se již nemohli množit, jako to dělá Dannone u Activie, je to výrobek k ničemu.No a také je důležité potřebě na stolici vyhovět, ne to stále odkládat, když jste v práci (čekat až přídete domů apod.) takhle si zácpu vypěstujete spolehlivě. Takže jít když je potřeba a pokud jste si už poruchu vyprazdňovacího reflexu vypěstovali, je nutné ho znovu nacvičit.

0
před 4 roky Bledá Tvář

Když jsem se vrátil od rybníku Penny (jak jsem včera psal), tak jsem vysypal sáček sušených Slovenských švestek z CILE do mísy a spařil jsem to vařící pitnou vodou. Zlikvidoval jsem všech 200 g na posezení. Zajedl jsem to 500 g bílého jogurtu z Valašska. po 19,30 sem běžel...
SPÁT JSEM ŠEL V 02.00, když už jsem nemusel hodinu a 3/4 nikam běžet.
Jinak žádný problém ...

0
před 4 roky kaculinka

Dobrý den,na jakékoliv problémy stoprocentně doporučuji každému Emulips,český výrobek bez jakýchkoliv chemických přísad,já sama ho také užívám na crohnovu chorobu a cítím se momentálně dobře, navíc při pravidelném užívání Vás tento výrobek dokáže zbavit nadbytečných kil.Opravdu je velice účinný, mojí mamce se po pravidelném užívání podařilo zhubnout za měsíc 4kila.Pokud by chtěl někdo víc info,pište mi na e-mail..:-)katacmelacek@seznam.cz (03-010728)

0
před 4 roky Kájka

Taky zkouším kde co, chvíli to funguje, ale nakonec to zase přestane. Taky s tím mám spojené hemeroidy, jak už tady někdo psal a používám taky Hemostop. Naštěstí zabírá, když už neexistuje nic, co by vyléčilo příčinu...

0
Obrázek uživatele Stana
před 4 roky Stana

Příčina jde vždy najít a vyléčit, jezení prášků je jen pohodlnost a neochota něco se sebou dělat.

0
před 4 roky Ivča

Na zácpu také doporučuji přírodní doplňky stravy bez chemie. Mojí mamince pomohly od mnohaletých problémů se zácpou a zažíváním za 6dnů. Jsou zcela bez chemie, proto nezatěžují organismus a nemají vedlejší účinky. Pro více informací pište na email: ivana.pennova@email.cz

0
před 4 roky Jitka

Jestli se to dá koupit v lékárně,popř. na internetu,proč sem nenapíšete název?

0
před 4 roky Dáša Langová

já jsem tímto problémem trpěla 35 let a potvrzuji, že velký vliv má stres. Právě v diskuzi o tomto problému jsem se setkala s doporučením vyzkoušet bylinky, jmenují se Emulips a nedám na ně dopusit. Se zácpou už dávno problém nemám, ráda pomůžu i Vám langovad@seznam.cz, Dáša Langová

0
před 3 roky Hana Machalová

Dobrý den. Manžel trpěl mnoho let nepravidelným vyprazdňováním. Pomohl mu český, bylinkový doplněk stravy Emulips forte. Pokud máte podobný problém ráda Vám pomohu.

0
před 3 roky Pavla

Ahoj, můžu jen potvrdit, že Emulips na zácpu pomáhá. Když zabral u mě, dala jsem ho i malému, kterému pomohl ukázkově! Snad se nikdo nebude zlobit, když uvedu stránky, na kterých jsem Emulips objednala: www.bylinyprozdravi.shop1.cz. Můžete se tam zeptat na cokoli a mě paní opravdu pomohla. Přeji pevné nervy a ať se zácpy rychle zbavíte. Je to super jí nemít :-)

0
Obrázek uživatele ronecek2@
před 3 roky ronecek2@

Hezký den.
Na zácpu je jednoduchá rada. Denně vypít 2 - 3 dcl vlažné vody s vymačkaným 1/2 citronem, ne najednou, ale postupně. K tomu si ráno na lačno první jídlo dát nastrouhanou 1 mrkev, pokapanou trošku zase citronem. Kdo pije kávu, tak vždy ji zapít zase vodou. Nedostatek vitaminu C, způsobuje v tlustém střevě to, že když ten vitamín v potravinách nemáme , nebo málo, tak si tělo jako náhražku až v tl.střevě vezme pouze vodu. Tím vzniká potom zácpa. Také jsou na to dobré české bylinkové žvýkačky - směs zeměžluč.

0
Obrázek uživatele Irča
před 3 roky Irča

Švestky - nejlépe čerstvé a teď je jich všude hodně ke koupi a půjdete, že ani nebudete vědět jak.

0
Obrázek uživatele alena.prchlikova@
před 3 roky alena.prchlikova@

Jsou dobré i švestky sušené, podle mých zkušeností.

0
Obrázek uživatele Irča
před 3 roky Irča

Opravdu ty švestky zabírají, dejte si čerstvé třeba odpoledne, a pak večer bílý jogurt s bifikulturou a ráno uvidíte, že málem nedoběhnete.

0
před 3 roky Jana

Hlavně se vyhýbat lepku, ten zalepuje střeva a je důsledkem zácpy. Na jedné straně to chce podporovatele jak už psali např. švestky, zabírají i meruňky. Sama jsem měla se zácpou problém, jenže po půl roce problém neustával a jíst každý den švestky a jogurty mě nebavilo, omezila jsem potraviny s lepkem, pečivo jim už jen celozrnné a bylo po problému. Už jsem žádné podporovatele nepotřebovala.

0
Obrázek uživatele Irča
před 3 roky Irča

Ano, celozrnné pečivo je určitě dobré, ale když si občas dáte i bílé pečivo (rohlík, koblihu, koláč), tak určitě zácpu mít nebudete, chce to zařadit i více ovoce (se slupkou - to je dobrá vláknina), zeleninu, semínka - např. lněné (umleté nebo namočené), sezamové, nebo si pečivo posypat slunečnicovými semínky nebo je dát do tvarohu či jogurtu, občas si dát dýňová semínka, třeba je nasekat a dát trochu do polévky, nebudou tak tvrdá a v jídle je ani nebudete cítit. A také trochu pohybu. A uvidíte, že se to zlepší, ale rozhodně si neodpírejte ani to, co máte rád, ono si tělo pomalu přivykne na jinou stravu a upraví se to samo. A také zařaďte jogurty, nejlépe bílé s nějako tou kulturou a tvarohy.

0
před 3 roky Jana

Irča já kdybych si dala koblihu nebo jiné pečivo čistě z bílé mouky mám jistotu, že jeden či dva dny nepůjdu, proto zde píšu mojí zkušenost, každý si to na sobě musí vysledovat co mu pomáhá a co mu brzdí stolici. Pro mě je důležité jít každý den, nemám nafouklé břicho a mám hezčí pleť a psychycky jsem na tom lépe. Ovoce např. jablka jsou super, jak píšeš.

0
Obrázek uživatele Irča
před 3 roky Irča

Není nad to, dojít si po normální a jednoduché stravě a nemuset nic extra kupovat. Švestky odpoledne, večer bílý jogurt a máte účinek zaručen. Nač kupovat drahé prostředky.

0
Obrázek uživatele Mr.Brambor
před 3 roky Mr.Brambor

Dobrý den,
zcela přírodní "lék" proti zácpě je pití teplé vody. Ne čaj, ne káva, ale pouze uvařená voda. Když ji bude Vaše maminka pít po každém jídle a nebo alespoň třikrát denně, pak ji jistě zácpa přejde.
S pozdravem Barbora.

0
Obrázek uživatele p.lukasek@
před 3 roky p.lukasek@

Chlorella Green Ways pročistí střeva od nahromaděných odpadů, ječmen Green Ways pomůže zlikvidovat záněty, které se pod nánosy tvoří. Oba dohromady podpoří pozitivní střevní mikroflóru. Zkušenosti uživatelů vypráví samy za sebe. Poslední informaci mám ze včerejška, kdy uživatelka zelených potravin jásala nad tím, že se konečně vyprazdňuje pravidelně jednou denně, kdy před tím chodila na "velkou" jednou týdně a to s potížemi.
Rád pomůžu, poradím, nasměruji a provedu po zelené cestě. 
Pavel Lukášek, p.lukasek@email.cz

0
před 3 roky Vitka

Já jsem chronickou zácpou trpěla přes 20 let, chodila jsem jednou za 7-10 dnů a to ještě díky projímadlům, po kterých jsem skoro vždycky omdlela od bolestí, občas jsem musela do nemocnice na klystýr, pro mě to bylo neřešitelné. Pak jsem narazila na olejové kapky, které užívám dodnes, jsou s čistých bylinek a dnes je to 6 let, co chodím pravidelně, bez námahy. Jsem za ně moc vděčná, kdo nezažil, nepochopí. Ráda poradím: vojtuschka@seznam.cz

0
před 3 roky koudelka

po nehodě s autem,táhnul mě, se mi celá část břicha posunula viditelně značně stranou,po delší době se břiško narovnalo,ale od počátku nehody nastala zácpa -,se kterou bojuji dodnes,vše jsem odzkoušel,četl mnoho nářků,je to snad na úrovni "rakoviny",po těch různých rad jsem našel lék,ráno piji na lačno 0,5-0,8l vlažné vody,potom snídám a čekám na obvyklou reakci a jdu na věc,o všem vedu záznam,také jsem postoupil kolonoskopii-bez nálezu,domnívám se-že nastala změna v konečné části tl. střeva,klička,nevím -co té vodě říká kyselost žaludku a dvanáctník s možnými následky na př. vředu a pod.,doporučuji  vodu,je laciná a určitě to množství ,přes odpor-pomůže,znám to trápení

0
před 3 roky Pavla

Pravidelně každé ráno na lačno lžíci švestkových (nejlépe domácích) povidel je super recept proti zácpě a hemeroidům :-). A navíc je to mňam.

0
před 3 roky Jankav

Na lékárny se vrátil Fructolax - jemu důvěřuju, protože je přírodní a mám ho vyzkoušený na sobě. Když nebyl na trhu, zkoušela jsem všechno možné, ale vždycky mi něco vadilo. Holt mu už musím zůstat věrná :)

0
před 2 roky Pavla Novotná

Ahoj, občas může zácpu způsobovat hladovění. Lidé snažící se usilovně zhubnou často trpí na zácpu a nadýmání. Samozřejmě příčin je mnoho a způsobů, jak zácpu řešit také. Rozhodně ale není dobré vypěstovat si závislost na projímadlech (laxativech). Kdyžtak doporučuji si přečíst tento článek: http://www.leky-poradna.cz/potize/zacpa.htm

0
Obrázek uživatele marcela
před 2 roky marcela

Lze ten Emulips zakoupit v lékárně?

0
před 2 roky Naďa

Ahoj, zácpa a hemeroidy po porodu opravdu špatná kombinace. Gutalax mě opravdu nehladil jak říká reklama a vyzkoušela jsem snad všechno. Před 3 roky jsem náhodou získala informaci ..denně lžíci olivového oleje ráno. Když zapomenete tak během dne. Když máte problém,zvyknete si a opravdu můžu sníst co chci a zácpa není. Navíc olivový olej je prý zdravý na cévy. Tak proč to nezkusit.

před 2 roky Vítová Jitka
Tento příspěvek byl nahlášen 1x jako nevhodný

Příspěvek byl schován správcem. Vysvětlení: Reklamní příspvěvek

0
Obrázek uživatele radim
před 2 roky radim

Další reklama...nechodí vám kšefty, co?

0
před 2 roky Jarmila

Tak mě na zácpu a zažívání pomohly přírodní olejové kapičky.Pokud chcete více informací pište do e-mailu:  jarka.jarka78@email.cz

0
Obrázek uživatele Martin Vozka
před 2 roky Martin Vozka

+radim ˇ"Další reklama...nechodí vám kšefty, co?" Ž eby se lidi začali zdravěji stravovat :-D

0
Obrázek uživatele 25-ka
před 2 roky 25-ka

a co pomaha malim detom na zacpu? čučoriedky odksusane slivkovy džem tiez nic nezabera a lieky odho cpat nechcu ma dva roky. a rovno sa zeptami na opak co pomaha na hnacku okrem hokej čokolády?

0
před 2 roky Dáša

znám to taky, měla jsem chronickou 35 let......začala jsem užívat bylinky, přesné složení pošlu na email
langovad@seznam.cz

0
před 2 roky Nový

Předám zkušenosti jak jsem se zbavil zácpy po 20ti letech zácpy.
Doporučení všech lékařů že na zácpu je vhodné celozrnné pečivo a vláknina se u mě ukázalo jako mylné. Rodiče a prarodiče jedli bílý chléb .... celozrné pečivo se neprodávalo...a žádnou zácpou netrpěli. Nevěřte lžím lékařů ! Vláknina je možná dobrá pro ty co mají narušenou střevní peristatiku. Ale pro mě ne.

Další věc na kterou jsem také přišel za pět minut dvanáct bylo, že zácpu u mě způsobuje mimo jiné "kvalitní" zubní pasta Elmex. I když pastu důkladně vyplachuji, tak přesto se zřejmě nějaké molekuly pasty dostanou do střev a možná střeva ničí.

A třetí věc.....probiotika....ty jsou hodně důležitá. Musíte koupit ty opravdu živé. První dávka možná způsobí zácpu, ale vše se časem upraví.

1
před 2 roky katka

Moja 5 rocna dcerka od narodenia trpela zapchou. Skusali sme VSETKO, vlakninu, ovs.vlocky, vela zeleniny, ovocie, slivky- susene aj cerstve, marhule, lenove semiacka so zakysankou, probiotika, ziadnu bielu muku, absolutne ziadne sladkosti... atd, atd, atd., chudinke malej nic nepomahalo :-( Velmi trpela a pri tlaceni aj krvacala. Nakoniec jej robili uplne kompletne krvne testy, biopsiu a potvrdila sa diagnoza Celiakia!! Par tyzdnov po zavedeni prisnej bezlepkovej diety sa to upravilo, teraz sa vyprazdnuje kazdy den uplne bez bolesti. Ak ma niekto podobny problem, skuste si dat urobit krvne testy na celiakiu. ( Typickym priznakom celiakie su hnacky ale cim dalej, tym viac sa s touto diagnozou spaja aj zapcha, tvrdi nas gastroenterolog)

před 2 roky emma46

Příspěvek byl schován správcem. Vysvětlení: Reklamní příspěvek

0
před 2 roky Jožka Švecová

Zdravím :-))) Až do 60 let stolice normální, občas průjmovitá. Pak morfinové náplastě, posléze opiáty a zácpa tak úporná, že např. v lázních jsem nebyla 14 dnů :-(( Jedla jsem suš.švestky, vlákninu, čaj ze senny, lněné semínko, Šaratici, Zaječickou, " snížila jsem se i ke Guttalaxu a nic, nic, nic ... Přitom pohyb stále stejný, strava přměřená věku a nemocem a voda po probuzení apod. rady naprosto k ničemu. Je mi 63 let a zácpa + 1 hemoroid mne trápí víc než je snesitelné. Poraďte, moc prosím, kdo radu zná, všelijaké kapičky též mínusová pomoc. Za radu se srdce děkuje joslana @seznam.cz

0
před 9 měsíci Kami

Tento problém jsem měla celý život 40let i když jím zdravě hodně přírodně a zkusila jsem snad vše co se dalo a nic. 
Bez kapek ani ránu- 14 dní 3týdny,to už jste na prasknutí. (Kapky jsou jediná chemie  co jsem užívala) Ovšem před nedávnem jsem zcela náhodou přišla na kouzelnou potravinu která mi konečně změnila život :D A tím zázrakem jsou PISTÁCIE. Nikdy dříve jsem tento efekt nepoznala,protože jsem si dala tak max.10 oříšků na chut a to ještě velmi ojediněle.
Ted si beru aspon 5-6x týdně hrst oříšků. Nevím která obsažená složka nebo kombinace to způsobila ale už se jich nevzdám i když jsou dost drahé,stojí mi za to. Netuším jestli to dokáže pomoci každému ale za vyzkoušení to stojí, nebo ne? ;) Mějte se pěkně a hodně úspěchů !

0
před 5 měsíci Dominika

Několik let jsem trpěla zácpou, užívala projímadla v kapkách. Před několika měsíci jsem na doporučení lékařky zkusila Optifibre a k mému velkému překvapení vše začalo fungovat, tak jak má a já mám po problému. Určitě doporučuji vyzkoušet a zeptat se v lékárně.

0
před 4 měsíci justyna

Zdravím, vím že to nepatří k danému tématu, ale potřebuji poradit. Jsem sama se synem a nevyšla jsem tento měsíc s penězi. Nemáte některá z Vás zkušenosti s půjčkou www.penizeprolididneska.cz/a/br3 ? Známá půjčku zkoušela a byla velmi spokojená. Peníze jí přišli na účet hned a dokonce prý neplatila žádné úroky. Má někdo z Vás s nimi ještě nějakou zkušenost? Moc děkuji za jakékoliv informace

0
před 2 měsíci Naďa

Problémy se zácpou mi začaly po narození syna. Nejprve jsem se zkusila léčit sama. Žádné babské rady nepomohly. Ptala jsem se v lékárné a tam mi doporučili nějaká probiotika. Koupila jsem si Probiolact. Musím říct, že opravdu zabraly. Od té doby vše funguje jak má a když nastane problém, dám si jednu nebo dvě tobolky a je to.

0
před 2 měsíci Klára

Mně na tohle taky pomohly probiotika. Konkrétně teď užívám Probio C+D od PharmaAgency, jsou to přírodní probiotika a obsahují i vitamíny C a D, jsou důležité celkově pro zdraví, D pro zdraví střev, kosti a spoustu dalšího. Četla jsem že většina lidí ho má dnes velký nedostatek takže je fajn, že ty probiotika pomohou i s tímhle.

0
před 3 týdny Marie

Mi osobně pomohlo lékařské aloe. Parádně to člověka pročistí a necítím se tak těžce.

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 1 + 3


Přidat příspěvek