Nízký tlak a strava

0
před 7 lety Roman

Vím, že se to netýká zdejšího webu, ale je tu určitě hodně lidí, co by mohli poradit, tak to zkusím - mám nízký tlak a zajímalo by mě s čím ze stravy máte dobré zkušenosti a s čím naopak špatné, co pomáhá atd.. Někde jsem četl že česnek je na krevní tlak dobrý a taky že se má dodržovat hodně pitný režim..

0
před 7 lety Markyta

Dobrý den, dobré je koření rozmarýn, zaručeně zvedá tlak, dá se udělat i čaj, kdo ho snese a taky z éterického oleje rozmarýn se dělávají koupele na zvýšení tlaku, sama mám též nízký tlak.Vyhovuje mi i tymián, je slabší. Česnek by měl údajně regulovat obousměrně, ale na mě nefunguje, je to asi individuální. Pak mi funguje kakao a samozřejmě kafe, třeba v podobě Ricoré( jen 38% kávy, zbytek je čekanka).

0
před 7 lety iveta

Pane Roman, jak moc mate nizky tlak a mate nejake problemy s tim spojene(mdloby apod.)? Protoze pokud s tim problemy nemate tak to ani resit nemusite..Lide s nizkym tlakem ziji dele nez ti s vysokym :)

0
před 7 lety Daniela

já mám taky velmi nízký tlak, dříve jak se měřil tlak, že se omotala ruka takovou tou páskou od, který vedla hadička a musel se mačkat míček, měli v ordinaci problém mi tlak vůbec naměřit, takže to několikrát opakovali, a já jak měla už nějakou tu vteřinu zaškrcenou ruku, jsem šla z toho do mdlob, a kolikrát mi zdr. sestra řekla, jestli vůbec žiju, :), když se jí tlak nepovedl naměřit na poprvé, občas když hodně prudce vstanu se mi zamotá hlava, že tak tři vteřiny nic nevidím, a když stojím někde dlouho, tak se mi začíná motat hlava a dělat špatně, takže čekání fronty někde v krámě je pro mě kritický, ale jinak žádné zdravotní problémy nemám,a nijak to neřeším,

0
před 7 lety iveta

taky si myslim, ze je zbytecny to nejak resit..ja mam taky nizky tlak, s tim prudkym vstavanim a nevidenim to mam podobne (jednou jsme takhle nevidela par minut-proste temno), chodim darovat krev - to me napriklad nedela nic..

0
před 7 lety Martina

cesnek, kava... ale nevim kolik je vam let, ja to mela taky a s pribyvajicimi lety zacinam mit opacny problem :-)

0
před 7 lety Pavel

Martino: no pokud zacinate mit opacny problem, nezacala jste te kavy pit treba az moc ? :-)

0
před 7 lety Karolína

Já mám také nízký tlak a když prudce vstanu zamotá se mi hlava. Občas se mi také stane, že pár vteřin nic nevidím a musím si zase sednout. Kávu piju občas a žádné léky neberu.

0
před 7 lety Petínka

Na internetu jsem hledala co pomáhá na nízký tlak a narazila jsem na tuto diskuzi, kafe je na nízký tlak nejznámější podporovač, ale o česneku a rozmarýnu jsem nikdy nic neslyšela, Markyta díky za tip, vyzkouším.

0
Obrázek uživatele happy.lenulka@
před 6 lety happy.lenulka@

já měla problémy s nízkým tlakem a několikrát jsem i omdlela, a víte co to u mě způsobovalo? Nepravidelnost ve stravě, většinou málo energetické poslední jídlo, nedostatek pití a únava... od té doby co jím pravidelně co 2 - 3 hodiny a piji 2 - 3 litry vody denně se mi to nestalo :-)

0
před 6 lety AlMa

Únava a nízký tlak v podobě okolo 90/70 nebyl a někdy ještě i nyní není u mě žádnou zvláštností...Často mi při něm bývalo mdlo.Jinak mívám tlak okolo 110/70.Pořád lepší,než tlak vysoký,ale etrémně nízký taky není žádná výhra.Proti únavě jsem ve své stravě zvýšila podíl listové zeleniny,kde je přirozený obsah železa a dalších významných látek(žádné pilulky a doplňky)a popřemýšlela jsem,jak si energeticky vyvážit a zharmonizovat jídlem svůj talíř, a o tom to je.Nabudit se cukrem,kafem a dalšími prázdnými kaloriemi nemá smysl,je to jen chvilkový efekt a únava je tu zas.
Třeba teď na jaře na pročištění těla po zimě je fajn si zajít do přírody,nasbírat si mladé lístky pampeličky,sedmikrásku,kopřivu,popenec,žabinec-udělat si salát,z kopřiv špenát,omezit pojídání masa,sladkostí,omezit solení a dopřát svému tělu jarní regeneraci a hlavně víc se hýbat a bude líp:-)

0
před 6 lety Kopretina

AIMo, z toho, co jste naordinovala, bude ten tlak ještě nižší, to se s Vámi klidně vsadím. :)

0
před 6 lety AlMa

Kopretina:hůř mi opravdu není(tlak)a tahle kombinace "ala jarní očista" proti jarní únavě mi vyhovuje.

0
před 6 lety Lucka

vsichni porad pisete jak nestat dlouho a co mam delat v praci jsme na nohach 8hodin ve stoji...a je tam nevetratelno . mam mdloby migreny zvraceni a skousim vse mozne je neco vice?????

0
Obrázek uživatele ajkap7@
před 6 lety ajkap7@

ja by som pridala tekutiny a pohyb.
Ale myslím si že tak ako je ťažko znížiť vysoký, je problém aj opačný zvýšiť nízky.Vy ste na tom ale lepšie, nízky tlak tak neničí zdravie ako vysoký.
Vyskúšať by sa dalo ešte gingko dvojlaločné, to má vplyv na lepšie prekrvenie, tak možno by zaúčinkovalo aj na tie problémy, čo popisujete - mdloby, závraty ap.

0
Obrázek uživatele btgreen
před 6 lety btgreen

česnek tlak snižuje, takže nepřehánět. Gingko není vůbec špatný nápad. Mně vyhovuje čaj z čerstvého zázvoru. Někdo mi doporučil, teď v zimě neochlazovat tělo ovocem a čerstvou zeleninou. Vše nějakým způsobem zahřát, uvařit atd... asi to bude rada dobrá, mně, zdá se, pomáhá.

0
Obrázek uživatele Danah
před 6 lety Danah

btgreen: to je výborný nápad se zázvorem, děkuji. Také přestanu tělo ochlazovat- někdy sním tolik chladných potravin (podle TCM), až mi tuhnou klouby. :-D

0
Obrázek uživatele btgreen
před 6 lety btgreen

zdravím Danah, tak jsem se podívala na ty chladné potraviny. to je celá věda. ono celá TCM je věda, mně zatím ukrytá, ale třeba takhle postupně něco uvízne.
Každopádně přes zimu dávám přednost kompotům a povidlům aj. a nohy a ruce nemívám tak často studené... vlastně poslední dobou vůbec, ale ještě nezačala ta pravá zima.

co zkusit na ztuhlé klouby kryocentrum? tam ztuhne všechno a je po problému.

0
Obrázek uživatele Danah
před 6 lety Danah

btgreen: Hahahahahahahaha, to je ještě lepší nápad! Ta představa!!! Což mi připomnělo,že kdysi před pár léty Japonci přišli s převratnou metodou léčení artrózy kloubů suchým mrazem. Na snímcích kloubů se úplně děravé klouby jako zázrakem zacelily. Víc si nepamatuju, ale hlavně ty obrázky. :-)))))

0
před 5 lety maja

docetla som tu vselico ale chcem sa spytat,,mam nizkej tlaka v lete mam problem v buse a uzkych protorach,rano sa mi toci hlava jak stanem ale v pohode,v praci uz omdlim co popritom je tam velka hala,mala som len cez leto a teraz uz aj cez zimu,doktorka mne rekla mate nizkej tlak pite kafe ked vypijem kafe je mi este horsie,unavena a nepricetna,viete mi poradit je potreba to riesit alebo je to narmalne nizkeho tlaku? dakujem za odpoved ...

0
před 5 lety MAJA

precitala som si tu vselico ale chcem sa spytat,mam nizkej tlak hlavne v lete odpadam casto,doktorka mne povedala ze pite kaffe ked si dam kaffe citim sa slabo,je mi zle tak nepijem kaffe vobec.Zima je tuna a ja zase mam problem co som nemala cez zimu az teraz uz v tyzdni som odpadla 2krat ale nieje to len rano aj poobede uz,musim ist na zachod je mi zle zvraciam a nevidim nemam silu sa postavit,doktorky som bola viackrat ale pride mi ze mi neveri.Mozte mi poradit?je to treba nejak riesit alebo to patri k tomu nizkemu tlaku,budem ozaj vdecna za nejaku odpoved ...

0
Obrázek uživatele Lucy
před 5 lety Lucy

na nízky tlak je dobré napr 1 deci červ. vína. Ja osobne mám velmi nízky tlak , niekedy na hranici bezvedomia, lekarka mi odporučila jest polievky, vela minerálok ( roznych druhov ), cvičenie, správne dýchanie, vetranie a v najhoršom prípade su tabletky, ktoré som mala predpísane , ale nebrala som ich lebo som otehotnela , takže nemám skusenosti...Tabletky su na predpis myslím a volaju sa Gutron. Čo sa týka kávy , ta sice može zvýšit tlak , ale ten zase aj prudko klesá, takže to može byt s kavou ešte horšie , cesnak, cibula, banány znižuju tlak a všade tam ,kde je horčík

0
Obrázek uživatele Lucy
před 5 lety Lucy

ešte chcem dodat v prípade , že máte pocit na omdletie, tak si ihned lahnut a zdvihnut nohy (prekrví sa mozog) a lepšie ako káva je napr. zelený čaj

0
Obrázek uživatele amazonit
před 5 lety amazonit

Majo,
pokud máte až takové problémy, chtělo by to nějaké vyšetření. Nepřijde mi, že by to mělo spojitost jen s nízkým tlakem. Motání, zvracení, slabost se může objevit i u problémů s krční páteří..., to jen příklad. Neznám celou vaši anabázi, ale jak říkám, tohle už mi nepřijde jen spojené s nízkým tlakem.

0
Obrázek uživatele Danah
před 5 lety Danah

Majo, četla jsi, co napsala happy Lenulka 10.března 2011 zde nahoře? Ze zkušeností - odpověď je obvykle v jídle a pití.

0
Obrázek uživatele karča
před 5 lety karča

MAJA: taky si myslím, že by to chtělo alespoň základní vyšetření. Nezdá se mi to všechno jen na nízký tlak. Tím trpím také (80/40), ale až takové příznaky jako vy nemám.

0
před 5 lety MAJA

tak u doktorky som bola asi 10krat uz je mi trapne tam chodit ze ozaj mi nieje dobre,tak jak vidim vymenim doktorku.S kavou som skoncila na dobro vipiju ju a triasu sa mi ruky jak stare babe,tak skusim tu stravu a este viacej pit,no na to vysetrenie si urcite zajdem,ties mi to nepride normalne co mne ja povedali v praci,dakujem za odpoved a urcite si necham poradim...

0
před 5 lety MAJA

Luci TAK STYM VINEM CERVENYM NIECO PRAVDA ASI BUDE PRIATELOM SME SI DAVALI PO VECERACH CERVENE VINO A NEPAMETAM SI ABY SOM MALA TAKE PROBLEMY.MAM RADA POLIEVKY TAKZE JEM ICH KAZDY DEN,URCITE PREBERIEM AJ JIDELNICEK MOZNO PRIDEM NA TO ZCOHO...URCITE UZ TO BUDEM RIESIT ...

0
Obrázek uživatele karča
před 5 lety karča

Prý je na tlak dobrá kombucha (čajové víno). Určitě si nechte udělat základní odběry aspoň.

0
Obrázek uživatele kemarka
před 5 lety kemarka

Já slyšela, že naopak zelený čaj by se neměl při nízkým tlaku pít.. Jednou jsem zkoušela pít každý ráno na lačný žaludek panáka červeného a dobrý, ale lepší je pít večer :D A když doktorka nevěděla, co se mnou dělat, když všechny odběry jsou ok, dala mi taky Gutron. Měla jsem ho jen 2x při nejhorších případech, jinak se snažím pít a pravidelně jíst, a semtam doplňky stravy, nejsem moc na zeleninu a to je chyba! Když jí člověk všechno a semtam si "naordinuje" očistu těla, je v pohodě :)

0
před 2 roky jiří

Česnek tlak snižuje a je proto dobrý na vysoký.Užíval jsem tinktůru z něj a málem jsem padal!

0
před 2 roky Jiří

Jinak na nízký tlak je výborný Rozmarýn vyluhované 2 lžíce v 1 litru bílého vína!

0
před 2 roky Jana

Ma sestra nato pila Chaganela caj a tlak mela po nejake dobe v normalu

0
před 2 roky Martina

A kde se da sehnat?

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 7 + 12


Přidat příspěvek