Jsme to co jíme

Zdravím Vás všechny tady, již 6let se zabývám kvalitou potravin, jak funguje tělo , jako samotné a při užívání léků a jaký má vliv potrava na nás a nemoci....
J e to tu jeden veliký byznys jak farmaceutický, tak potravinový....není nad to jíst  živou stravu a čemu věnovat pozornost a co vytěsnit z jídelníčku a to vše je propojené s nemocemi, jen trochu u toho přemýšlet ( selské myšlení), to máme všichni.....
Díky tomu, jsem narazila na superpotraviny, zařadila je do jídleníčku a celá rodina včetně dětí jsme spokojeni....baštíte
tady někdo superpotraviny???

Já považuju za superpotraviny tyto a taky je papám:
Spirulina,Chlorella,Zelený ječmen,Moringa,Amalaki,Goji,Lacuma,Semínka konopí,Mandle,meruňková jádra,Kakao (nijak neupravované),Mořské řasy, Olivový olej,Česnek,Aloe Vera.
A pak spoustu slabších kousků co mají taky hodně živin pro tělo.

Velmi zajímavé téma pro výzkum... toužím vědět víc :)

-------------------------------------------------------------------------------

Hm, zní to zajímavě. Taky už několik let zkouším zdravé stravování. Jsem v kontaktu s centrem Hubneme pro zdraví, kde sestavují opravdu zdravé jídelníčky každému na míru. Zařazují i superpotraviny. Na hubnutí moc pomáhají.