Co na bolavá záda?

0
před 2 roky Hedvika

Ahoj. poslední dobou mě strašně bolí záda, nevím jak mám večer spát, máte někdo tipy na nějaká cvičení, které pomáhají? Napadlo mě chodit plavat...?

Díky

0
před 2 roky Michal

Plavání rozhodně není špatný nápad, každopádně je třeba plavat správně!!

0
před 2 roky Janča

Na netu najdeš spoustu cviků proti boletsti na bolavá záda ;)

0
před 2 roky Hedvika

No toť otázka, nejsem žádný profi plavec...tak těžko říct zda plavu správně :-D bvy mohly existovat třeba nějaké pomůcky na plavání

0
před 2 roky Michal

No jako plaveckých pomůcek je kupa, jako je třeba plavecký odporový pás od Madwave, ale to jako začáteční plavec asi moc nevyužijete

0
před 2 roky Hedvika

Tak nechci se dostat na olympiádu, spíše budu plavat svátečně, aby mě tolik nebolela záda :-)

0
před 2 roky Rumcajs

Odporový pás je super, člověk se pořádně nadře, mohu doporučit..nebo ještě long safety cord, ale já plavu závodně. :-)

0
před 13 měsíci Lucka

Fuuuhá...to slyším prvně o nějakém odporovém pásu, tak proto jsou ti plavci tak dobří :D

0
před 13 měsíci Roman

Madwave je super značka, mám od nich veškerou výbav a mohu ji doporučit !

0
před 13 měsíci Lucka

A myslíš že ten odporový pás je dobrý i pro plavce amatáry? Romane?

0
před 13 měsíci Roman

Ha, tak to já nevím, jsem tak yplavec amatér, zatím jej nemám, ale myslím, že ti na e-shopu poradí ;)

0
před 12 měsíci Tomáš

Lidi a kde nakupujete ty produkty madwave? jsem se dívala a ze zahraničí se mi to nakupovat moc nechce...díky :-)

0
před 12 měsíci Roman

Já soobně nakupuji tady -> http://pernaimpex.cz/ ale existují i jiné e-shopy, ale tady mi příjde že mají nejlepší ceny :-)

0
před 12 měsíci Tomáš

Díky moc, kouknu se :-) a je něco co bys mi mohl doporučit?

0
před 12 měsíci Roman

A co konrkétně potřebuješ?

0
před 11 měsíci Míša

Zkus na záda roboflex, babička si to pochvaluje :))

0
před 11 měsíci Anďa

Od bolesti zad se mi ulevilo, když jsem začla nosit zdravou obuv. Ten rozdíl je poznat. Boty jsem si koupila v eshopu http://www.naboso.cz/

0
Obrázek uživatele jangrew
před 11 měsíci jangrew

Já jsem teď začala hrát hry a musím konstatovat, že to odnáší záda. Kdo potřebuje poradit, co hrát, kde to najít a jak to hrát, tak mám tip

0
před 8 měsíci Alice

Urcite souhlasím s plaváním...pak masáž a kdyz nemáte na nic z toho čas,tak já pouzívám jako první pomoc dobrou hrejivku http://www.perskindol.cz/perskindol-charakteristika-produktovych-rad odkaz hážu proto, protoze jsem vyzkousela asi 3 hrejivky pred tímto a vubec nehřály.

0
před 3 měsíci radek

pokud někoho bolí záda doporučil bych aby si zašel k dr. nemuselo by to být to na co to vypadá.

0
Obrázek uživatele Ivka
před 3 měsíci Ivka

Plavaní je určitě super a ještě je dobré cvičení i na tom nafukovacím míči :)

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 3 + 5


Přidat příspěvek