Co jíst v práci

0
před 8 lety main

V práci jsem odkázán na to co si donesu z domu. Maximálně si jídlo mohu ohřát ve své "psí misce" v mikrovlnce. Máte nějaké tipy na zdravé a dobré jídlo? Ideálně aby nebylo tekuté a aby se nemuselo ani ohřívat. Zatím jím např. Těstovinový salát (zastudena), hlívovou polévku (musí se ohřát a je tekutá, ale je výborná), no a pak ovoce zelenina, co je. Jen mi ten jídelnéček nepřijde moc pestrý a je zdravé být celý den o mrkvi a paprice? Dík za nápady.

0
0
před 8 lety Jana

Dobré jsou různé saláty s rýží, kuskusem, pohankou. Stačí jenom na másle orestovat nějakou zeleninu (mrkev,hrášek,květák,brokolice - nebo nějakou mraženou směs),ochutit nějakýma bylinkama a smíchat s jednou s výše uvedených příloh. Je to výborné a zdravé - dá se to jíst po studenu i přihráté.

0
před 7 lety karla

Můj oblíbený pracovní salát: kuskus, tuňák,rajčata, čerstvý sýr, rukola a zakápnout olivovým olejem. Pak různé celozrnné placičky z ovesných vloček, kukuřice, červené čočky a k tomu čerstvý salát. Osvědčilo se mi salát postříkat trochou citrusové šťávy. Výborná věcička je narážecí sprej než kapání http://postovnezdarma.cz/catalog/product/view/id/3456/s/citrus-sprej-set-2-kusu/category/190/

0
0
před 2 roky Alča

já si vždy navařím den předem z receptů od světa zdraví a mám vystaráno

0
před 2 roky Alča

kde čerpáte vy inspiraci pro vaření ?

0
před 2 roky Eva

v práci obvykle jím nějaké celozrné pečivo s džemem, ted jak je novinkou ten relax 100% tak většinou tím, jelikož málokde seženu 100% džem

0
před 2 roky Klára

Doporučuji se obrátit na výživové poradce a konkrétně na www.svet-zdravi.cz Moc mi poradili a pomohli.

0
před 2 roky Nikola

Evo a kde jste ten džem kupovala? O takovém džemu od Relaxu jsem vůbec neslyšela

0
před 2 roky Kája

Pro inspiraci třeba tady: https://www.svet-zdravi.cz/recepty

0
před 2 roky Martina

Niki, já ho sehnala běžně v supermarketu Albert

0
před 2 roky Martina

v práci obvykle na svačinu mívám nějaké pečivo s džemem(často s tím novým 100% Relax)

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 12 - 6


Přidat příspěvek