Výživa předškolních dětí

0
před 5 lety Špaček Meruňkový

Dobrý den, v současné době se věnuji studiu na zdravotnické škole oboru nutriční terapeut. Jako absolventské téma jsem si vybrala "Faktory ovlivňující výživu dětí v předškolním věku" a chci požádat zde přítomné, aby mi popsali jakoukoliv zkušenost s tímto tématem. Podle čeho vybírate potraviny pro své děti, zda vaše děti mají možnost volby potravin, jak jste spokojeni se stravováním ve školkách a prostě vše co vás napadne. Z můžu v případě zájmu sdělit výsledku svého průzkumu. Děkuji za vaše podněty a váš čas. V. Horáčková

0
před 5 lety Maruška

Zrovna se tímto tématem také zabívám, protože dcera začala chodit do školky. Naprosto běžně tam tříleté děti dostávají pomazánky z nivy a hermelínu, paštik,..Třeba u paštik je kvalita známá, co tam dávají. A také nevím jestli je vhodné dávat sýry typu niva už takto malým dětem.To samé v případě instatních omáček, polévek a jiná´ých "POMŮCEK" .Jakoby stát chtěl počítat s tím at už si děti zvykají na hnusy už od mládí..a celý kolotoč se opět rozjíždí. Jak říkal Havlíček v Jste to co jíte, že lidi jedí blafy, kvůli kterým pak musí do lékárny řešit následky, které jim ty blafy udělaly se zažíváním. Takový koloběh, na kterém má někdo zájem.. Pak jsou tady faktory jako paní kuchařky, ředitelky, hospodářky školek, zřizovatel školek, higiena a stravovací normy...To je na velkou debatu :(

0
před 5 lety Jitka

Ve školce to začíná a ve školní jídelně pokračuje.Bohudík jsem chuťové buňky svého syna "rozmazlila" tak, že mu jídlo v jídelně nechutná. Mrzuté je, že musím denně vařit doma,ale aspoň vím,co do jídla dávám. Nedávno opět zkusil do jídelny jít, ale poté, co dostal připálený oběd, už tam asi hodně dlouho nepůjde.

0
Obrázek uživatele monikki
před 5 lety monikki

Hmm, jídelníček ve školkách nic moc. Hodím vám příklad z naší školky z minulého úterka. Snídaně - paštika, oběd - vepřové výpečky se zelím a knedlíkem a na svačinu pomazánka z tavených sýrů. Mazec co? Jídlo pro 3-6leté děti!

0
před 5 lety Dita

A co budou mít příště smažený řízek s majonézou? ale myslím, že hodně rodičům to asi nevadí. To je fakt mazec.

0
před 5 lety Jitka

A pití je taky bomba. Děti dostávají rozpustné nápoje plné barviv a možná i sladidel.

0
Obrázek uživatele vlahorackova@
před 5 lety vlahorackova@

Děkuji všem za příspěvky. Já mám dvě děti (9 let a 6 let. Každé z nich chodilo do jiné školky. U toho staršího dodávala do školy stravu soukromá firma (naštěstí už skončila) a ve druhé školce dodává stravu ZŠ, která je vedle školky. Využila jsem možnosti a strávila školní praxi v kuchyni ve škole. Byla jsem velmi mile překvapená přístupem kuchařek, výběrem jídla. Pořád jsem čekala na něco co bych mohla vytknout a nic. Tak buď jsou tak vzorní, nebo se přetvařovaly. Ale nadále sleduji jídelníček a nemůžu vytknout nic. Zařazují celozrnné pečivo, pomazánky si vyrábějí sami, překvapily mě např. špaldové knedlíky. Nepoužívají hnusného pangasia, ale lososa nebo tilapii. Co mě na obou školkách štvalo a štve, že zbytečně do dětí cpou sladké. Začíná to pitným režimem (vlastně ani nevím co děti pily, když jsem upozornila učitelku, že dcera málo pije ať na to dohlídne, učitelka mi řekla, že Zuzka si to má sama hlídat, že pití je stále k dispozici) pokračuje to bonbonem dopoledne, potom bonbon po spaní. Syn ve škole odebíral dotované školní mléko, jaké bylo moje překvapení, že se jednalo o ochucené mléko v krabičce, které zakoupíte běžně v obchodě. Taky mě pobavil program "čerstvá zelenina do škol" za dva roky syn přinesl 3x balíček povadlých ředkviček, dřevnatý kedluben a shnilé ryngle. Takže takto, mým cílem je vytvořit jakýsi plán pro rodiče, aby nenechali zblbnout a poradit co je pro dítko důležité a na co je si dávat pozor. PROTOŽE dítě není malý dospělý, vyvíjí se a roste a ma jiné výživové požadavky. Děkuji kdo došel až sem. A prosím o další příspěvky.

0
Obrázek uživatele mrkvicka
před 5 lety mrkvicka

Opravdu mne ve školce rozplakal tzv."potravní koš"! kde se do dětí snaží nacpat v rámci (v rámci čeho vlastně?)čočku, cizrnu a pod.. a na druhé straně jim servírují margarín, paštikové pomazánky, rybí prsty... A zelenina ke svačině je plátek rajčete a 2 kolečka papriky. O nesezoním ovoci taky skřípu zuby... Ale ruku na srdce, kdo by platil za školkáčka pouze za jídlo 800,- a možná i více? Já platím max. 500,-(2 svačinky a obídeček-no, kolik toho sní?), 800,- bych ještě unesla, ale kdo má v MŠ 2 děti + ještě školné...

0
Obrázek uživatele mrkvicka
před 5 lety mrkvicka

Ano, i pití je problém, u nás v MŠ sice na pitný režim dohlíží, ale je to také sladký čaj. U nás jsme zvyklí pít hořký nebo ovocný (šípek a pod...) nebo dětem moc chutná medovo-citronová voda, i horká. Po prázdninách jde malý do školy, tak se těším, že opět nad jeho svačinami budu mít nadvládu já. I když mu občas sladkou tyčinku asi podsunu :-)

0
Obrázek uživatele Lucka
před 5 lety Lucka

Pokud mohu, přispěju skutečností na naší základní škole, která je u nás. Kdysi o školy pořídili mléčný automat, kde byli čokoládové, banánové a vanilkové jogurty nebo mléka (nechutně přeslazené). Po čase zůstaly jen ty na klasické nápoje (protože Cola prostě bude frčet pořád:/
Co se obědů týče, bída k bídě, samozřejmě potravinový koš se dodržovat musí, takže ryby, luštěniny a zelenina s ovocem na jídleníčku jsou. Abych byla přesnější, čočka v podobě "břečky" zahuštěná hromadou mouky, případně s párkem (aby se vůbec děti najedly), zelenina v podobě smaženej placek a karbanátků a ryby (luxus byl pangasius) nacucaný olejem. Posledním extrémem jsou nápoje v jídelně, kdy nejzdravější je asi jen slazený čaj nebo mléko, protože k dispozici je jen toto + limonády a nebo (dokonce ředěná!) Coca cola!
Bohužel to vše pamatuji ještě za dob, kdy jsem sama na tuto školu chodila, v tom věku samozřejmě zdravou stravou ještě nepoznamenaná a dnes je mi špatně z toho, co jsem jedla a cpala do sebe.
Situace je opravdu zoufalá, pokud existují školy/školky, kde baří zdravě, pak jsou vážně vzácností. A abych jen nekřivdila, ovoce se občas také dávalo k jídlu (kdo chtěl, vzal si), ale 3/4 všeho pak zůstalo rozšlapané kolem na chodnících a silnici:(
Jenže co bychom za 25,- chtěli, že:/

0
Obrázek uživatele vlahorackova@
před 5 lety vlahorackova@

Tedy opravdu žasnu co se děje. Moje děti mají obrovské štěstí. Ale vy rodiče byste se měli aktivně zapojit za zdravé stravování. Když jsem jednala s ředitele školy o mé praxi v jídelně, tak ho zajímal můj názor na skladbu jídelníčku. A je vstřícný změnám k lepšímu, sám je totiž aktivní sportovec. Co takhle se spjit s dalšími rodiči ohledně pitného režimu? Věřím tomu, že vás bude více, kterým vadí přeslazené pití. Nehledě na to, že např. coca-cola je absolutně nevhodná pro děti už z důvodu obsahu aspartamu, který podporuje hyperaktivitu. Držím palce všem, kteří boují za změny k lepšímu. Pište dál!!!

0
před 5 lety Martina

Ráda se podělím o zkušenosti.Pracuji v MŠ,jsme jednotříní zařízení a obědy dovážíme.Ač je spolupráce s paní kuchařkou dobrá jsme na jejich stravu víceméňe odkázáni.Máme však možnost řešit svačinky.Ráda bych dětem dodávala zdravou výživu a snažíme se o to.Narážíme však dost často na nechuť dětí k těmto produktům.Chtěla bych například zařadit do jídelníčku cizrnovou kaši,ale obávám se reakce dětí.Dalším problémem jsou finance, cena za dopolední svačinku je 9,-Kč a za odpolední8,-Kč.Ráda bych dětem dávala ovoce a zeleninu například od farmářu, nejsme však v tak malém počtu dětí pro ně perspektivní a tak nakupujem v marketech umělá jablka z ciziny, zeleninu buhvíodkud. Prosím pokud by jste měla nějakou radu, či nápad ohledně stravy pro předškolní děti moc ráda bych se s Vámi spojila.Děkuji Martina

0
Obrázek uživatele happy.lenulka@
před 5 lety happy.lenulka@

vždycky je tu možnost vařit dítěti a dávat mu jídlo z domova s sebou...
anebo se zkusit domluvit s více rodiči, zdali by třeba byli ochotni platit více za kvalitnější jídlo...

0
před 5 lety Jana

Sama děti nemám, tak nemohu moc radit. Ovšem kdykoliv mám možnost potkat mámu s dítětem v obchodě nebo na chodníku, vidím jak v puse žmoulá koblihu. Podívám-li se do košíku, je to samá kokakola a smažené polotovary. Ano, zelenina ze supermarketu není zelenina, je to jenom jakýsi umělý výpěstek a napodobenina, do chuti zeleniny to má daleko.
Martina držím Vám palce děláte správnou věc, jen se obávám, že jdete proti zdi, protože budete narážet na mnoho překážek, které jste již vyjmenovala. Je dobré vědět, že jsou učitelky, kterým není lhostejné stravování dětí a snaží se nakupovat lokální potraviny.
A však napadlo mě, není možnost se domluvit s jinými školkami, poté by byl odběr zeleniny větší.

0
před 5 lety Olga

Ja jsem s varenim ve skolce a skole moc spokjena, ale pani kucharka jde ted do duchodu a uvidime, co bude dal. Detem skoro vse chutnalo, dcera ma bezmlecnou dietu a nebyl s tim zdany problem a kucharka ji varila stejne jidlo jen ji tam nedala mlecny vyrobek. Ted ma spoluzaka s bezlepkovou a taky zadny problem. V lonskem roce jsem si brala 2x tydne domu obed a vzdy to bylo moc dobre, malo slane a malo zasmazkove, glutaman urcite nepouzivali. Knedliky s pohankovou moukou mne dostaly do kolen :-) Listovy spenat misto takove te silene zelene hmoty, kdyz meli spenat, obcas meli kralika, lososa, neco rybiho 1x tydne. Ale deti maji rady skoro vsechno mimo vnitrnosti, to neji ani jeden. Ted jde syn do vetsi skoly do mesta a uvidime, jak budou varit tam. V MS to bylo se svacinkama celkem prijatelne, bonbonu bylo mnohem mene nez v jine MS ve meste, kam chodil syn drive.

0
Obrázek uživatele vlahorackova@
před 5 lety vlahorackova@

Kontakt pro paní Martinu: vlahorackova@seznam.cz.
Dobrý den, je velmi záslužné co pro svoje děti děláte. Reakce dětí se nemusíte bát, bohužel to čeho se bojíte pochytávají od dospělých. Děti mají špatné návyky od rodičů. Což mohu dokázat na svých dětech. Ty milují zeleninu, jsou prostě zvyklé, že ke každému jídlu ke kterému je to vhodné se podává ať kousek rajčete, papriky, okurky, kedluben... a dospěli jsme do takového stádia, že zeleninu zblajznou vždy jako první. Moje sestra má stejně staré dítko, jako je to moje mladší a ten poprvé ochutnal čerstvou zeleninu až ve školce!!! Pochopitelně mu nechutnala a rok s ním měly paní učitelky práci, než se ji naučil jíst. A co mě šokovalo nejedl ani ovoce kromě jablka a banánu. Sestra měla s učitelkama z tohoto důvodu neustále konflikty, zdálo se jí, že synovci ubližují. Jaké však bylo její překvapení, když se při nákupu dožadoval rajčat! Teď po roce jí, dá se říct skoro všechnu zeleninu a sestra může poděkovat učitelkám ve školce za svatou trpělivost. Ale zato měl svůj rituál (který jsem odmítala podporovat, když byl u nás na hlídání)na dopolední svačinu dostával banánky v čokoládě. S cizrnovou kaší mít úspěch 100% nebudete. Spíše bych zkusila kuskus s tvarohem a broskvemi, nebo pohankovou kaši s javorovým sirupem. Výborná je i polenta na způsob krupicové kaše. Ale chce to především spolupráci rodičů. Dovedu si představit ty komentáře při čtení jídelního lístku. Cizrnu bych servírovala, pro její specifickou chuť, napůl s hrachem ve formě polévky. Dcera si zamilovala gulášovo-fazolovou polévku, kterou zahušťuji zeleninou na lečo. Také pohanka se dá dát jako vložka do polévky, stejně tak ovesné vločky. Velmi často mám pocit, že ani sami rodiče neví proč je propagováno: příliš nesolit, nekořenit, upřednostňovat celozrnné pečivo, nepít sladké nápoje (nebudu rozebírat coca-colu, různé rádoby džusy typu Kubík), vyhýbat se uzeninám atd. Otvírá se mi kudla v kapse jak vidím reklamu na actimel, doboru mámu, dobrého tátu (nejsou to ujeté názvy?) a actvii. Nikdo se nepozastavuje nad dodatkem - vše bude ve vašem tělem perfektně fungovat, když budete dodržovat pravidlenou a pestrou stravu a jíst naše výrobky. Tak když jím pravidelně a pestře , tak fakt jejich actimel ani activii nepotřebuji. Jsou přece naše české kvalitní jogurty a za mnohem nižší ceny. Nehledě na to, že kvalitní jogurt si může každý vyrobit doma. S donášením jídlo do školky bych byla opatrná, jednak učitelky těžko splní HACCP a představte si učitelku a třeba jen deset dětí a každé má z domu svačinu či dokonce oběd. Jak to bude servírovat? Uchovávat? Školka musí jistě splňovat nějaké hygienické předpisy a donášená strava mi do toho nezapadá. Mrzí mě jaká je situace s čertvým ovocem a zeleninou. Nebyla vyjímka, že děti přinesly ovoce či zeleninu nahnilé. Zdroje odkud to škola nakupuje jsou neznámé. Kaufaland? Hnusné Tesco? Pracuji v nemocnici a náš dodavatel zeleniny a ovoce má ve smlouvě formuli, že produkty musí být kalibrované a bez jediného kazu. Pokud tuto podmínku nedodrží vrátí se mu celá zásilka a to při množství 600 pacientů je pěkná finanční pálka. Ale druhá strana mince je, že kilo jablek stojí 50 Kč a např. kilo banánu 60 Kč ať je sezóna nebo ne. Je na zváženou, zda je tento systém výhodnější nebo ne. Jenže zdraví máme jen jedno. Pište dál své poznatky a děkuji za vaše názory a připomínky. V.Horáčková

0
Obrázek uživatele Lucy
před 5 lety Lucy

Tak moja malá dcerka ma momentalne najradšej na ranajky jogurty ,konkretne Ostraváček, miluje zeleninové polievky, kapustu, mäso, jablká, jahody,uhorky... Velmi jej chutia špagety, krupičná kaša a varené vajíčka. udeniny konzumuje minimalne a ked už tak detsku kuraciu šunku alebo detske parky z kuracích prs. čokolády, tyčinky alebo oplatky typu horalka nekonzumuje.V poslednom čase starostlivo študujem zloženie potravín.Vyhýbame sa škodlivým Ečkam :) Z mliečnych výrobkov máme radi ešte žervé, lučinu a tvrdé sýry min. 40 % a malá si velmi pochutnava na studenom kakae :)

0
Obrázek uživatele Lucy
před 5 lety Lucy

..ešte som zabudla na to najoblubenejšie jedlo a tu su sladkovodné ryby väčšinou pripravované na masle a bylinkách

0
Obrázek uživatele Lucka
před 5 lety Lucka

http://hobby.idnes.cz/skolacka-kritizovala-jidlo-ve-skolni-jidelne-fnq-/hobby-domov.aspx?c=A120616_141756_hobby-domov_bma

Tohle mě dostalo, bohužel však nepřekvapilo, obdoba (leckde i ještě hůře) jako ve většině našich jídelen:(

0
Obrázek uživatele Lucy
před 5 lety Lucy

Lucka
fuj pekný humus teda :( tak my teraz budeme riešit školku, chvala Bohu, kucharku aj stravovacie navyky školky poznam, žijem v malej obci, kde sa na to asi viac dbá ...Navyše rodič si može sam vybrat z katalogu aké ranajky a svačinu bude jeho dieta mat (napr.žervé, lučinu, jogurty atd...) a za zlomok maloobchodnej ceny :)

0
Obrázek uživatele Lucka
před 4 roky Lucka

Tak se mamči můžete inspirovat, jak ratolestem připravit i to zdravější jídlo - chutně a hravě:)

0
Obrázek uživatele vlahorackova@
před 4 roky vlahorackova@

Dobrý den Lucko, ty obrázky jsou nádherné. Můžete mi prosím, poslat zdroj odkud je máte? Ráda bych je zařadila do své práce, jak lze vtipně dětem naservírovat zeleninu. Děkuji V.H.

0
Obrázek uživatele Lucka
před 4 roky Lucka

To jem ráda, že se vám líbí, ráda bych pyšně napala, že jem je skládala já, ale není to mé dílo:D Bohužel vám však asi se zdrojem nepomohu, přišlo mi to společně s e-mailem a zdroj uveden není:(

0
Obrázek uživatele Zdravá máma
před 4 roky Zdravá máma

Tak já mám děti, předškolačka a školák. V MŠ se opravdu dobře vaří ale školní jídelna moc ne. Hodně rodičů se začalo bouřit, ale nejspíš to nepomohlo. Sama sebe jsem se musela zeptat, co vlastně pro své dítě můžu udělat já. A je to jednoduché - nabídnout mu kvalitní a zdravé potraviny doma. Tak se snažím:-))) Založila jsem si i blog, kde recepty zaznamenávám. Hodně mi pomáhá sledovat zahraniční blogy, protože ty české moc nejsou na děti zaměřené.

0
před 2 roky Klára

Máte někdo zkušenost s plastovými krabičkami dětem na svačiny, kde je bezpečné je koupit?

0
před 2 roky Monina

myslíš, aby byla zdravotně nezávadná, nebo co tě konkrétně zajímá?

0
před 11 měsíci Domka

Ahojky ma niekto dieta v skolke rotunda v praze? Ako je to tam so stravou a aktivitami, ste spokojene?

0
před 11 měsíci Daniela

Zdravím, do rotundy chodí obě moje děti. Aktivitami máte na mysli konkrétně co, jak často se tu pořádají divadla apod. a nebo kroužky?  Spokojená jsem, a hlavně mým dětem se ve školce líbí, to je pro mě hodně podstatné :)

0
před 11 měsíci Domka

Ano, myslim hlavne kruzky. A kde sa da do skolky zapisat? Ide to aj pres stranky nejako?

0
před 10 měsíci Daniela

Dobrý den můj prcek chodí do školky rotunda pár měsíců, kroužek nenavštěvujeme ale vím že kroužky mají nabízeli nám je. Líbí se mi na školce že berou i děti se speciálními potřebami to není v každé školce a když vezmu v potaz to jak se věnují prckům tak mají i příznivou cenu, za mě školka úplně super!!:)))

0
před 10 měsíci Naďa

zdravíčko:) vím že téma je výživa předškolních dětí přesto bych se ráda zeptala jestli máte někdo doma magic pen? Jakou máte zkušenost stím? je to nějaká novinka asi já to našla ted nedávno na internetu ale podle všeho by to pro předškoláka mohl být ideální dárek. Píšou že se s jeho pomocít dá učit psát, počítat, a jiné..

0
před 7 měsíci Lojdová

Máte někdo zkušenost s mš dráček v Brně? Zajímá mě hlavně strava tam, jestli vaří dobře můj mrňous nesní jen tak něco, a hlavně si zakládáme hodně na zdravé výživě..

0
před 7 měsíci Denisa

Dobrý den, já měla v dráčku holčičku jen pár měsíců ale spokojená jsem byla. Mlá má bezlepkovou dietu a stím nebyl problém vařit jí zvlášť takže když se domluvíte s ředitelkou příp. s kuchařkami...  :)  

0
před 7 měsíci Lojdová

Vím že je všechno hlavně o domluvě ale lepší pokud takové věci školka nabízí sama. U dráčku mě zaujala cena, proto se na ni ptám. Když jsem se dívala na jiné školky a porovnala, tak tady je cena opravdu dobrá.

0
před 7 měsíci Moňa

Mám roční zkušenost se školou dráček kdy sem docházela moje mladší dcera která má bezlepkovou dietu, ve školce se dá opravdu domluvit na čemkoliv, my tam byli moc spokojení:)

0
před 7 měsíci Magda

Dobrý den,
máme doma taky předškoláka... Školku zvládl celkem v klidu, ale škola je prý něco úplně jiného... Víte o nějakém dobrém multivitamínu, který by mohl jíst, aby si zlepšil obranyschopnost a nebyl pak třeba celý první rok nemocný?

0
před 7 měsíci Hanka

Tak mu zkuste dávat kolostrum - http://www.barnys.cz/imunita-a-regenerace/252-kolostrum-synermune-30-kapsli.html My mu ho dáváme už dva roky a za tu dobu nebyl ani jednou nachlazený, ani neměl žádnou větší chřipku. =) To je za mě nejlepší. Navíc si na té stránce můžete koupit třeba i něco pro sebe. ;-)

0
před 7 měsíci Alena

pro Moňa: Kde je ta školka dráček přesně?

0
před 7 měsíci Jarka

ja mam dobrou zkusenost s montyho skolkou :-)

0
před 7 měsíci Anna

Naše děti (8, 14) se stravují ve školní jídelně. S kvalitou moc spokojená nejsem, jídlo je většinou přesolené a podle mě by děti měly dostávat více zeleniny. Jinak mají ještě možnost kupovat si svačiny v automatech, takže čas od času jim dám peníze na juddy bagetu s kuřetem. ta je myslím celkem kvalitní, obsahuje dost zeleniny a masa. 

0
před 6 měsíci martina

Ahoj my jsme spokojeni se skolkou trojska labut. Pokud neznate mrknete se na stranky http://www.trojskalabut.cz/zajmove-krouzky mohu doporucit i jejich zajmove krouzky

0
před 5 měsíci erika

Nabídka půjček mezi zvláště závažný elisabetherikasoler@gmail.com Dobrý den, Obracím se na všechny osoby, které potřebují pro své sdílených I udělit peněz na úvěry ve výši € 3000 až € 950000 komukoliv, která ho dokáže vrátit s úrokovou sazbou 3% ročně, a doba 1 až 15 let, v závislosti na požadované částky. Dělám to v následujících oblastech: - finanční-Ready Ready Připraveno pro reálném Estate- Investissement-Ready automobilového-consolidation- odkupování Crédit připraven osobně jste přilepená Pokud jste opravdu v nouzi, prosím, kontaktujte mě pro více informací. Prosím, kontaktujte mě e-mailem: elisabetherikasoler@gmail.com

0
před 5 měsíci Nabídka půjček mezi zvláště závažný

Nabídka půjček mezi zvláště závažný elisabetherikasoler@gmail.com Dobrý den, Obracím se na všechny osoby, které potřebují pro své sdílených I udělit peněz na úvěry ve výši € 3000 až € 950000 komukoliv, která ho dokáže vrátit s úrokovou sazbou 3% ročně, a doba 1 až 15 let, v závislosti na požadované částky. Dělám to v následujících oblastech: - finanční-Ready Ready Připraveno pro reálném Estate- Investissement-Ready automobilového-consolidation- odkupování Crédit připraven osobně jste přilepená Pokud jste opravdu v nouzi, prosím, kontaktujte mě pro více informací. Prosím, kontaktujte mě e-mailem: elisabetherikasoler@gmail.com

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 10 - 1


Přidat příspěvek