Rodinná oslava ve zdraví?

0
Obrázek uživatele Lucka
před 6 lety Lucka

Poradil by někdo, co servírovat při klasických rodinných oslavách? U nás je problém, že naprosto všichni milují chipsy, tyčinky, chlebíčky, dorty a zákusky...ale vše je tak tučné a těžké, dát jim pod nos zeleninovou mísu, tak je moc nepotěším a potom když si já nedám, vypadám jako "hrozná dietářka" a nevím, pak jen slyším ať si taky beru nebo různé řeči, že si nedám ani tyčinku... po těžkých dortech mi bývá také těžko, nemáte tedy někdo prosím nějakou "vychytávku" co si naservírovat, aby se to hodilo k oslavě ale nestrhalo to žaludek? (Např. nějaké zdravé zobání, mlsání, výrobky a tak, co třeba připravujete vy:-))

0
Obrázek uživatele Dita
před 6 lety Dita

Základem je pěkně naservírovat, člověk jí taky hlavně očima a pokud bude mrkev vykrojená do kytičky už se na ní nebude dívat jako na zeleninu, ale to vypadá dobře.
Udělala bych jednohubky, celozrnné pečivo s pomazánkou a na to okurku, rajče nebo papriku. Pak třeba nějakej moučník, tady na stránkách třeba ten nepečený dort, ale s bezlepkovými piškoty.
Pak mě ještě napadají křížaly místo chipsů.
A nebo připravit dezerty z instantních bezlepkových kaší s ovocem a na vrch dozdobit.
Topinky z žitného chleba a navrch dát list ledového salátu, rajče, okurku.

0
Obrázek uživatele Alča
před 6 lety Alča

Myslím, že tady je dost zdravých receptů, z nichž se dá čerpat. Já teď zkoušela výbornou buchtu, ta by se dala nazdobit a servírovat jako zákusek, na "zobání" se dají udělat alaburky, nebo upéct nějaké slané zdravější tyčinky z tmavé mouky.

0
Obrázek uživatele Lucka
před 6 lety Lucka

Co jsou prosím přesně ty alaburky?:)

0
před 6 lety Beata

To je něco jako jsou arašídy, tak tohle je ze sojových bobů, je to na slano, prostě takové zobaní, od arašídů na první pohled k nerozeznání.

Daj se koupit a nebo si je můžeš vyrobit doma.
Sojové boby necháš namočit a potom ve vodě upečeš nebo opražíš dozlatova.
Na sucho opražený jsou dobrý i semínka dýně nebo slunečnicový semínka.

0
Obrázek uživatele Alča
před 6 lety Alča

Trochu poopravím a doplním Beatu, sojové boby se dají na 24 hodin namočit do vody, potom se nechají okapat, rozprostřou se na plech a pečou se v troubě do zezlátnutí. Můžeš je třeba posolit, okořenit, nebo prostě nechat tak jak jsou
Jinak ještě doporučím Damodaru http://www.chemievjidle.cz/bezlepkove-testoviny/damodara-cockova-domadora-josef-nejedly My si ji na farmářkách koupili na ochutnání do polévky místo nudlí, ale na tu polévku nikdy nedošlo, protože jsou úžasné tak na "zobání" a všechny arašídy nebo tyčinky se opravdu mohou jít "zahrabat".

0
před 6 lety happy.lenulka

a co takhle klasická jídla ve zdravější verzi?
jako např. u mé rodiny bych sojovými boby apod. neuspěla...
ale např. řízek a br. salát se dá připravit zdravěji tak, že řízek obalíme (můžem použít celozrnnou mouku a celozrnnou strouhanku), postříkáme olejem a pečeme v horkovzdušné troubě... ušetří se spousty oleje oproti smažení a je to moc dobré... a br. salát udělat bez vajíček, tatarky.. místo toho dát jogurt se sojanézou v poměru 2:1.
a tak je to se vším... např. bábovku udělat tak, že tam dám jen půlku vajec, místo kypřícího prášku vinný kámen, místo cukru třtinový cukr nebo jiné sladidlo, místo mouky celozrnnou, místo kakaa karob,...
ale pokud je to vyloženě pro odpůrce zdravé stravy s těmi změnami opatrně... ;-) třeba u buchet jen raději ubrat cukr, nahradit třtinovým a mouku dát půl na půl celozrnnou a klasickou...

Jinak dezerty: dá se udělat spousta výborných receptů celkem zdravě... např. creme brule ze sojove smetany ;-), nebo cheescake z dietnich susenek, trosku masla a na napln pouzit dobry, kvalitni tvaroh a ovoce ;-)

jinak chlebičky: ty dělám tak, že koupím grahamové bagety, udělám luxusní tuňákovou pomazánku a na to kousek zeleniny ;-) a věřte že i zarputilý odpůrci si šmakovali (tuňák ten nejlepší, tvaroh nebo cottage, koření dle chuti, cibulku,...)

nemyslím si, že je to těžké, stačí si sepsat seznam věcí co chci vařit a pak si to trošku poupravit... hlavně použít čerstvé a kvalitní potraviny...

a určitě na zobání udělat různé salátové mísy... např. caprese, řecký salát,...

0
před 6 lety LeŇa

Dobré je třeba upéct sušenky z ovesných vloček a sušeným ovocem, jsou moc moc dobré a nikoho neurazí :-)
Dále jsou dobré různé zeleninové salátky, rajčata s mozarelou, je to dobrůtka..

0
Obrázek uživatele Alča
před 6 lety Alča

Ještě mě místo klasických chipsů, napadly amarantové - http://www.dobre-zdravi.cz/doprava/t-302/ Myslím, že budou určitě zdravější a chutnají přitom výborně.
A jako rychlou večeři bych udělala třeba Ďobáčky s chlebem. Když se případně víc dochutí, bude to fakt chuťovka a s trochou zeleniny se určitě lidi utlučou

před 8 měsíci zelenna

Příspěvek byl schován správcem. Vysvětlení: Reklamní příspěvek

0
před 8 měsíci Jarka

Dobrý den, co byste mi doporučili jako dárek pro manžela k padesátinám?

před 8 měsíci Magda

Příspěvek byl schován správcem. Vysvětlení: Reklamní příspěvek

před 8 měsíci Tomáš

Příspěvek byl schován správcem. Vysvětlení: Reklamní příspěvek

0
před 8 měsíci Mirek

Jarko, co takhle třeba boxerské rukavice http://www.branse.cz/semi-kontaktni-rukavice-bail-2? :-D Třeba by se tak vypořádal s krizí středního věku... :-D

0
před 8 měsíci Jarka

I když krizi středního věku nemá, tak je to fajn nápad. Rád sportuje a třeba by ho to chytlo. Jsem pro, ale koupím rovnou dvoje rukavice, abychom mohli ten koníček dělat společně.

0
před 8 měsíci Mirek

jj též dobrý nápad. Jako kdybyste ještě chvilku počkala, tak na branse.cz možná bude ještě více těch rukavic. Ještě nedávno totiž měli obrovský výběr. To až teď to nějak zůžili...

0
před 8 měsíci Jarka

Hmmm... jenže manžel bude mít narozeniny už celkem za chvilku, takže už to poměrně hoří... Jako na branse.cz chci určitě vsadit, ale nevím, co přesně bych mu měla koupit...

0
před 8 měsíci Mirek

Tak já nevím.... Zapalovač? http://www.branse.cz/zapalovace

0
před 7 měsíci merill

Dobrý dne a jak jste na ně vůbec narazili? My jsme z nich byli taky dosti uvytržení! =)

0
před 7 měsíci Katka

Mirku tak ten zapalovač je luxusní, objednávám ho taťkovi! díky za super tip ;)

0
před 7 měsíci Marek

To budeš podporovat tatíka v kouření? :-O

0
před 7 měsíci Katka

Tak to je spíše takový památeční zapalovač, sváteční, krásný :-)

0
před 7 měsíci Katka

http://www.branse.cz/zapalovace pokud kouří ;)

0
před 7 měsíci Mína

A je to dobrý zapalovač z toho branse? Nikdy jsem totiž žádný takový neviděla a nejsem si jistá, zda to vydrží nebo je to jen taková předražená hračička. :-D

0
před 7 měsíci Kamila Cermanová

Jo, je to super zapich! Já už takový nějakou dobu mám a jsem s ním strašně spokojená. Zapálí ti cigaretu i když je hodně větrno  a strašně dlouho vydrží na jedno nabití. =)

0
před 7 měsíci Mína

Uuuu tak to je asi jasné - švigra dostane zapich a bude muset být spokojená až na půdu, protože takový dobrý zapalovač určitě ještě nikdy neměla. A zvažuju, že bych si úplně ten samý z branse.cz koupila taky, abych taky mohla být za frajerku. :-D

0
před 7 měsíci Kamila Cermanová

:-D Určitě spokojená bude! =) Já teda tenhle zapalovač z branse.cz mám už nějaký ten pátek a jsem za frajerku i mezi kámoši, protože všichni trapní s obyčejným zapalovačem a já jsem nejlepší.

0
před 6 měsíci leninka

Chceme neteři udělat radost na svatbě a tak jsme si říkali, že tam zařídíme fotokoutek, jako svatební dar, co myslíte?

0
před 6 měsíci elenna

Ahojky určitě je to skvělý dárek, mohu ho všem doporučit!!

0
před 6 měsíci ajja

Tak to je super, my jsme se rozhodli pro společnost happybox a už se těšíme s němi na spolupráci.

0
před 5 měsíci alenna

Máte nápad, jaké bychom mohli uděat mému bratrovi narozeninové překvapení?

0
před 5 měsíci jawwa

zlendda

0
před 5 měsíci ulrichha

Jsem moc ráda, že naše napadl fotokoutek, rozhodně se díky tomu oslava rozjela na plné pecky!

0
před 5 měsíci milenna89

My jsme si na svatbu vybrali balíček u HappyBoxu a to Chceme data i tisk!

0
před 5 měsíci janikka

My jsme měli na svatbě HappyBox a jejich super balíček mám takový pocit, že to stálo okolo devíti a půl tisíce, no prostě do deseti jsme se vešli a to jsem přesně chtěli!

0
před 3 týdny Hana

Dobrý den, pokud si chcete zpříjemnit oslavu, či svatbu, doporučuji fotokoutek od https://az-fotosluzby.eu/fotokoutek. My ho měli na dvou akcích a jsem u něj nadšená :)

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 6 + 11


Přidat příspěvek