0
před 4 roky
Nikola
Ahoj, chtela bych se s vami poradit o tom, jake mate zkusenosti a nazory na doplnky stravy pri posilovani a to proteiny, jsem v tomhle novacek pritel posiluje uz dlouho, ja zacinam a chtela bych ho necim novym prekvapit...:) |
0
před 4 roky
Olina
Jednou jsem u přítele zaslechla jak se baví o konopném proteinu.:) Docela me to zaujalo, jestli chces zjistim ti vice.:) |
0
před 4 roky
Daniela
Jo jo, ten je fain, pritel si to nedavno kupoval a je s im moc spokojeny.:) Taky me to samotnou uvidilo, ze konopi delaji i totok.:) |
0
![]()
před 4 roky
Sunriska
Přítel se také snaží nabrat svalovou hmotu a tak, aby nemusel jíst kvanta živočišných produktů. Koupil si celou řadu čistých proteinů (konopný, hrachový, rýžový, sojový, syrovátkový) s tím, že tělu usnadní trávení, jelikož proteiny např. z masa se velmi složitě musí štěpit na aminokyseliny a tělo to hodně unavuje a zatěžuje. Proteiny si míchá s vodou a dává si je 3 krát denně většinou namíchané podle oka ve směsích. Žádný z výše vyjmenovaných proteinů neobsahuje komplexně všechny esenciální aminokyseliny a svalová hmota se tvoří až tehdy, když tělo přijímá všechny esenc. aminok. Ještě si k tomu obvykle dává zeleninu či tofu/tempeh - k rostlinným proteinům a sýr k syrovátkovému proteinu. Když se dodržují základní principy dělené stravy, o to víc se zlepší vstřebatelnost živin a eliminuje se tvorba toxických látek... |
0
![]()
před 4 roky
radim
Sunriska píše: jelikož proteiny např. z masa se velmi složitě musí štěpit na aminokyseliny a tělo to hodně unavuje a zatěžuje... Žádný z výše vyjmenovaných proteinů neobsahuje komplexně všechny esenciální aminokyseliny a svalová hmota se tvoří až tehdy, když tělo přijímá všechny esenc. aminok. |
0
před 4 roky
Nikola
A tak mate tu nedko vyzkouseny tento produkt? (www.good-hemp.cz/konopny-protein/), zda ma cenu ho objednavat.:) Myslim, ze bych u tim udelala velkou radost, jelikos v posledni dobe jsme se dali docela na bio veci, jako konopny olej a tak a kdyz ma ejste ten jidelnicek..=) |
0
před 4 roky
michala
My ho doma s pritelem mame a je fain, on ho tedy uziva vice jak ja, ale delame si z toho dosti receptu co je na netu, a koukam ze na tech str. jsou taky nejaky.:) |
0
před 4 roky
karin
A když je tu řec o konopných proteinech, jako i doplnek stravy, vyzkouseli jste nekdo i konopny olej, prave jsem na nej narazila na te str. co tu davala slecna a zaujalo me to.:) |
0
před 4 roky
Market
O tom jsem uz slysela, bavili se o tom zensky v praci a pridavaji ho pry do zeleninovych salatu a tak, ze je moc zdravy a dobry.:) Taky jsem ho uz hledala na netu, nasla jsem tuhle str (green-market.cz), tak si ho budu asi objednavat od tud.:) |
0
|
0
před 4 roky
Nataša
Ja ho kupovala za 219 kc, coz si myslim ze neni zase takovy velky obnos, nato ze je tak zdravi a sklevy doplnek do jidla.:) Jukni na tuhle stranku, (www.good-hemp.cz/366/good-oil-hempoiloriginal-250ml/), od tamtud jsem si ho objednávala.:) |
0
před 4 roky
Eliššška
Do ceho pouzivate ten konopny olej a jak casto treba za tyden? :) V posledni dobe si dosti potrpim na zdravou stravu a tohle je super vyrobek.:) |
0
před 4 roky
Janička
Nekde jsem cetla ze cim casteji tim lepe, mela by jsi jej brat i kazdy den, ale kdo to dnes dodrzuje ze, ale je moc zdravy, takze bych se ho snazila do jidelnicku dávat casteji.:) |
0
|
0
před 4 roky
Zuzik
Od nejake dobry s manzelem jime zdrave, zcela jsme vypustili smazeni jidla a tak do pokrmu, salatu pouzivame olevovy olej a zamilovami jsem si i ten konopny.:) Doporucila mi ho svagrova, ktera se zabiva vyzivou a opravdu je vyborny.:) Obsahuje tolik potrebnych latek, ktere v jinem oleji nenajdete.:) |
1
![]()
před 4 roky
radim
Zuzik píše: Obsahuje tolik potrebnych latek, ktere v jinem oleji nenajdete.:) |
0
před 4 roky
Zuzik
Tak abych tu nedavala odkazy na internet a nedelala tim nejakou reklamu, jak si myslis, zde mas charakteristu, jen zlomek.:) - Vyšší obsah omega-3,6,9 nenasycených mastných kyselin než jakýkoliv jiný kulinářský olej.Přirozeně vysoký obsah důležitých omega-3 nenasycených mastných kyselin.1 polévková lžíce (10ml) obsahuje 94% doporučené denní dávky omega-3, obsahuje oproti olivovému oleji poloviční množství nežádoucích nasycených mastných kyselin. Neobsahuje trans tuky... takze ja jedine uz ten.:) |
0
![]() |
0
před 4 roky
Emmaa
Pritel si proteiny pridava i do jidla, delam mu z toho susenky, livance a dokonce jsem mu delala i specialni cukrovi na vanoce, moc dba nato co ji a pravidelne cvici, ale kdyz ho to bavi, jen to podporuji.:) |
0
![]()
před 4 roky
Sunriska
Emmo, a můžete se podělit s nějakým vyzkoušeným receptem na proteinové sušenky? Děkuju..:) |
0
před 4 roky
emmaa
Vyjde ti to na 7 maly tycinek a davam do toho 20g masla, 23g medu, 50g ovesnych vlocek, 40g proteinu, zkousela jsem davat i ten konopny, kamaradky pritel jej ma doma, a 1 vejce.:) Jsou velice dobre.:) |
0
před 4 roky
Eva
Dobry recept, doma je delam take, ale tedy bez proteinu to ja benastim, ale manzel ano, tak bych mu tim mohla udelat radost.:) |
0
před 4 roky
Petra
Ten protein goodhemp používám pravidelně, není to žádná chuťovka, to je jasný, ale je fakt kvalitní. Teď se chystám na tento http://www.fitnessprotebe.cz/pro-vegany/100--raw-konopny-protein-1kg/, je to taky konopný, vychází o dost levněj, nezkoušel někdo? |
-1
![]()
před 4 roky
martina.hobzova8
Ahoj, pritel pouziva protein rady amg od znacky nutri-exact a je velice spokojeny podivej se na jejich vyrobky www.profinutrition.cz :) |
0
před 4 roky
Marcelka
ahojte holky, já si na proteinech při sportu zakládám. Opravdu pomáhají a jsou k dobru. Ovšem je k tomu potřeba pohyb... já si pravidelně kupuji tohle balení http://www.hitec-nutrition.cz/hi-tec-hi-anabol-protein-1000g-cookies-2091.html a jsem spokojená, takže můžu vřele doporučit ;) |
1
![]()
před 4 roky
radim
Proč? Když tu propagujete nějaké proteinové doplňky, tak napište, proč jste spokojeni, nebo proč je kvalitní. Třeba stačí napsat, že je chutný kvuli těm umělým sladidlům, aromatu, a má pěknou barvu po košenile. |
0
![]()
před 4 roky
sharunka03
radim |
0
![]() |
0
před 3 roky
Kovy72
Aby svaly rostly, tak byste museli sníst kvanta vhodného jídla. Proto jsou na trhu protieny, díky kterým to jde vše rychleji. Já osobně prostě proteiny užívám a výsledky jsou. |
0
![]()
před 3 roky
Tomík
Tak příjem bílkovin při cvičení jen z přírodních zdrojů (maso, vejce, atd.) lze, ale hodně zatěžuje trávení. Můžete se cítit těžce a unaveně. Proto tu jsou právě proteiny, který tolik nezatěžuje trávení a můžete si ho udělat třeba když si nestihnete připravit něco jiného. U nás na webu jsem o tom psal nedávno článek... a proteiny pro ženy nejsou žádný problém (běžně je konzumují) a proč taky ne? S konopným proteinem zatím nemám zkušenosti, ale může to být taky dobrá volba. Nejlepší volbou bude se zeptat přímo prodejce, který by Vám doporučil. Když to vemete z nějakého ověřeného obchodu, kde pracují lidi, kteří tomu rozumí (sami cvičí...), tak to bude ideální. |
0
před 3 roky
Blanka
Skvělý protein bez laktózy a bez lepku ;) |
0
před 3 roky
Anna
zkuste protein GymBeam, nedáme na něj s přítelem dopustit :) zkoušeli jsme všemožné nutrendy, amix, který je hodně drahý ale nevyhovoval. Tenhle uživáme již pár měsícu a je peckový, navíc super cena |
0
![]()
před 3 roky
Tomík
Trh nyní zaplavují různé náhražky syrovátkových proteinů. Konkrétně dobrá nabídka proteinů je na gains a nebo ronnie. |
0
před 3 roky
Klára
Za sebe mohu doporučit proteinové přípravky ze stránek http://www.fitness4u.cz/ Nakupuji tam každý měsíc, aji vitámíny apod. |
0
před 3 roky
Linda
Chtěla bych si od fittnes4you koupit iontak, máš nějaká oblíbený? |
0
před 3 roky
Marek
já vám teda nevím, ale nebýt proteinů, tak je víc jak devadesát procent svalovců a sportovů uplně marná.... stojí to za to ;) mně taky pomohly... |
0
před 3 roky
Ondra
prosím vás lidičky, které proteiny jsou teda nejlepší ke koupi a užívání? nechci vyhodit zbytečně peníze jenom tak oknem :/ a moc se v tom nevyznám... :( |
0
před 3 roky
Marek
zkus si třeba koupit tyhle proteiny... http://www.fitnessmuscle.eu/kategorie/proteiny/gonutrition-whey-protein-80-fitness-pack-2500g jsou kvalitní a mně hodně pomohly, tak třeba pomůžou i tobě a nebo se ještě pokoukni po netu... je tam toho hafo ;) |
0
před 3 roky
Ondra
děkuji koukal jsem se na ně a našel jsem ještě nějaké, tak teď se rozhoduji které si nakonec koupím ;) tak snad vyberu dobře... |
0
před 3 roky
marek
Ondro tak dobře vyber, snad se ti to podaří a budeš mít o starost míň... když už jsem poradil, tak mi prosím dej vědět jak to s tebou dopadlo, abych věděl ;) |
0
před 3 roky
Ondra
v pohodě ;) rádo se stalo, hlavně si to pořádně přečti ať víš co kupuješ ;) ono znalost toho co piješ jako doplněk je docela důležité ... tak bacha na to!!! |
0
![]()
před 3 roky
Slunew
nejsou to úplně proteiny, ale jen BCAA (větvené aminokyseliny) - srovnání těch nejběžnějších na trhu |
0
před 3 roky
jaroušek
ještě že ty proteiny jsou a lidi je využívají, protože takhle by mohli pořád cvičit a cvičit a nic z toho... takže za sebe můžu jenom doporučit ;) |
0
před 3 roky
petr
Ja mam protein Scitec 100% Whey Protein Professional a jsem spokojeny. zkousel jsem i jiny ale tento se mi zda mi sedi nejvic |
0
před 3 roky
Faister
Já zas beru proteiny od firmy AllMax. Spokojenost a hlavně vysoká kvalita výrobku. |
0
před 3 roky
Jirka
Vlastním GoNutrition od fitnesssmuscle eu a opravdu musím říct, že je to fat parádní protein. Vysoká kvalita alae hlavně dobrá vstřebatelnost. |
0
před 3 roky
Janko
Mě velice chutná protein AllWhey80%. Mám příchuť čokolády a nemůžu si jí vynachválit:) |
0
před 2 roky
Ondra
Zkusil sem hodně proteinů, ale asi jeden z nejlepších, co sem kdy měl je Extrifit, konkrétně tento http://www.fitness4u.cz/proteiny/1999-extrifit-cfm-instant-whey-80-2270g.html - super rozpustnost, skvělá chuť |
0
před 2 roky
makuš
Zkus se podívat tady http://www.hokejfloryk.cz/vyziva-a-doplnky-c14227/ Mají super výběr a super ceny. Pokud přitel posiluje, tak ocení určitě cokoliv. Spíš ho můžeš překvapit nějakým super jílem, protože najdeš soustu receptů s proteinem atd. :) |
0
před 2 roky
Klára32
Na nějaký proteiny se vykašli! Stačí normálně jíst a max si kup činky a podívej se na techniku cviků :) Čerpat můžeš na http://nahodsval.cz/ nebo ronnie.cz |
0
před 2 roky
Aleš
To je docela hloupost aby se člověk vykašlal na čínky a jen se díval na techniku cviků Kláro :D :D. Větší hloupost jsem opravdu neslyšel. |
0
před 2 roky
Míša
A je dobré jíst nějaké doplňky stravy s proteiny, nebo stačí klasické jídlo? |
0
před 2 roky
Aleš
Tak pokud nejíte potraviny s dostatečným obsahem bílkovin, tak je samozřejmě lepší doplňovat. Třeba ale dorbou volbou je |
0
před 2 roky
Markéta
Taky piju proteiny. A ten z fitness4u.cz je nejlepší co jsem taky měla. Extrifit je dobrá značka. |
0
před 2 roky
Míša
Takže když cvičím, tak bych si měla nakoupit nějaké tz podporovače nebo jak se tomu říká. |
0
![]()
před 2 roky
Slunew
Neni to nezbytne nutne,jde to i bez nich. Jde o to co cvicite,jak moc a jak dlouho a co chcete,zda zhubnout,nabrat a vytvarovat svaly... |
-1
před 2 roky
Darja
Míšo, není to podmínkou, ale pokud budeš cvičit hodně a budeš chtít
dosáhnout nějakých výsledků co nejrychleji, tak je to lepší :) Většina
těchto přípravků je přírodní povahy, takže určitě něuškodí. |
0
před 2 roky
Radkacz
AHoj, chtěla bych se zeptat. Pijete protein víckrát denně než jednou? Díky za radu :) |
0
před 2 roky
Antos
Záleží jak kdy Radko. Někdy jednou někdy i 2-3 denně. Záleží na tom jestli je čas si nachystat jídlo či ne :) |
0
před 2 roky
Lenka
Skvele chutná protein Ladylab- je delaný hlavne pro zenský. Pravidelne chodím do fitka a protein si dávám na svacinu... http://ladylab.cz/cs/home/20-protein.html |
0
před 2 roky
Jarka
Ja mam doma ACTIVE PRO 80 a jsem spokojena, mam takove sacky a vzdy po cviceni si dam. :) maji vysoce kvalitní bílkoviny a vysoke aminokyselinove skóre |
0
před 2 roky
Kataka
Já mám protein od GoNutrtion, latte příchuť je naprosto párádní a dávám si to vždy po cvičení :) |
0
|
0
před 2 roky
Zuzka
Leni prosím te, zaujal me ten Ladylab. Pijes ho s vodou nebo s mlékem?Ptám se hlavne proto, ze ted mám proteinák, který se s vodou nedá, je hnusný....a mléko moc po ruce nemívám. |
0
|
0
před 2 roky
Lenka
Piju ho většinou s vodou, mléko nemám vzdy po ruce. Chutná as vodou dobre, a máš pravdu, ze vetsina proteináku není moc dobrá s vodou. |
0
před 2 roky
VRC
Protein dělaný pro ženy (Ladylab) je naprostý nesmysl ...to by mohli prodávat třeba taky kuřecí prsa pro ženy...nejlépe stravitelný +s vysokým obsahem nejdůležitějších aminokyselin je,byl a bude syrovátkový protein.Neplést si se sušenou syrovátkou.Howgh. |
0
před 2 roky
Jog
Lidi proberte se, protein s mlékem je největší hnus! Kazí to protein a celkový dojem. |
0
před 2 roky
Mlek
Souhlasím s tebou Jogo/Joga :D .. Mléko vážně ne lidi, kazí to jak chuť tak účinek proteinu. |
0
před 2 roky
GOmez
Já mám delší zkušenost s proteinem GoNutrtion. Podle mě by ho měl zkusit každý, je opravdu kvalitní a také obsahuje hodně látek na víc než leda jaký protein. Nej příchuť je podle mě vanilka :) |
0
před 2 roky
Adam
Ja mam ten whey taky a spokojenost velika, tady na strankach navic dobra cena: http://www.fitnessmuscle.eu/kategorie/proteiny/proteiny-75---85/tpw-whey-protein-80-500g |
0
|
0
před 2 roky
Kája
Máte někdo zkušenosti s objednáváním na www.fitness4u.cz ?? Chtěla bych tam udělat přítelovi objednávku na Vánoce, ale vůbec nemám z ničím takovým zkušenosti. Byly to ale první stránky, na kterých jsem našla to, co přítel používá. Tak nějaké zkušenosti prosím ? |
0
před 2 roky
Makac
fitness4u, nemám s nimi problém, ale ty dodácí lhůty někdy stojí zato ... |
0
před 2 roky
Alex
Začínám s cvičením a chtěl bych se vás zeptat na protein, který by se mi hodil do začátku. Předem děkuji moc za radu:) |
0
|
0
|
0
před 2 roky
Luke
Tak bych doporučil sehnat si nějaký jídelníček na dietu plus třeba tenhle protein. Je hodně kvalitní a sám ho používám. http://www.fitness4u.cz/proteiny/4297-extrifit-high-whey-80-2270g.html navíc co tak koukám, je v akci :) |
0
před 2 roky
Alex
DObře děkuji moc za pomoct. Protein jsem si už objednal. Doufám, že vanilka bude dobrá :) |
0
|
0
![]()
před 2 roky
Slunew
problém to není - proteiny jsou stejné pro obě pohlaví, jen některé specifické aminokyseliny potřebuje žena v menší míře než muž neb nemá tolik svalů a tolik se jí neopotřebovávají - tedy dejte si menší dávku a stát se vám nic nemůže. |
0
|
0
před 2 roky
Petr
Ahojte lidičky!Rád bych se Váš zeptal, který protein je podle vás fakt kvalitní a který by jste mohl doporučit. Nechci vyhazovat peníze do nečeho nekvalitního. Díky!:) |
0
před 2 roky
Honza
Bílkoviny jsou významné pro každého, nejen pro sportovce. Důvody jsou dobře popsané tady: http://www.jakbytfit.cz/sportem-ke-zdravi/jaky-je-vyznam-bilkovin-pro-sportovce/ a z toho se dá i vyvodit, co si kupovat nebo naopak nekupovat... |
0
|
0
|
0
před 2 roky
Miloš
zdarec chlapi chci se zeptat kde si kupujete proteiny? V kterých obchodech nebo eshopech? Já mám docela často problém s dodáním... |
0
před 2 roky
Míša
já si kupuji tady tytok http://www.fitness4u.cz/proteiny/1837-reflex-instant-whey-pro-2200g.html ale ne vždycky, ale s těmato jsem nejspokojenější |
0
před 2 roky
pepa
prosím vás a něco dobré na sacharidy? nebo nějaké takové doplňky? Chtělo by to něco doporučit. Budu moc rád za každou radu |
0
před 2 roky
David
taky přes ten www.fitness4u.cz taky nakupuji, přijde mi to tam nejlevnější :) a při tom velký výběr |
0
před 2 roky
Ondrej
To nevypadá na špatný eshop ten fitness4u lidičky:P přemýšlím, že bych si od tama něco koupil. |
0
před 2 roky
Jan
Ahojte, posledně co jsem si objednával proteinak a creatin tak to stálo zaprd a kvalita a komunikace z eshopem byla fakt katastrofální. PRoto se vás ptám, s čím máte zkušenosti vy? |
0
před 2 roky
Bobek
Ahoj, já mám zkušenost s fitness4u. 3x jsem od tama kupoval Extrifit CFM za super cenu. Podívej se na to. Možná by ti pomohlo. |
0
před 2 roky
Jan
Bobku opravdu? S extrifitem jsem měl kdysi zkušenost. A co jsme se díval na ten eshop, tak nevypadá vůbec špatně. Nejspíš ho vyzkouším:) |
0
před 2 roky
Suzi
Já mám skvělou zkušenost se značkou EProtein, mají neobvyklé příchutě a skvělou Chocotellu (zdravá Nutela) ;) |
0
|
0
před 10 měsíci
Marik
Skvělé jsou podle mě vícesložkové proteiny- http://www.rawstore.cz/viceslozkovy-protein/ Tady například můžete vybírat z různých příchutí.. |
0
před 3 měsíci
Zaneta
My jsme docela na sladké, tak se to snažíme vyvážit tím, že si dopřáváme proteinová oříšková másla. Třeba tohle je favorit https://www.naine.cz/nuts-n-more-cokoladove-arasidove-maslo.html žádný palmáč a spousta cukru. |