Křeče ve svalech

0
před 2 roky MarkiTka

Ahoj, po cvičení mívám strašné svalové křeče. Začala jsem brát magnesium, ale ještě by to chtělo nejspíš i něco na zklidnění. Nevíte prosím někdo o něčem? Díky :)

0
před 2 roky Katuska

Ahojky, k hořčíku ještě přidej draslík ;) A před cvičením se namaž něčím z této řady: http://www.perskindol.cz/perskindol-active, případně i po cvičení. Mně to na svalové křeče pomohlo zatím nejvíc.

0
Obrázek uživatele Micina
před 2 roky Micina

Ano, přidejte draslík a dobrá je po cvičení koupel nohou v živé magneziové soli - za pár kaček:) http://www.medicatus.cz/levne/ziva-magneziova-sul/

0
před 2 roky MarkiTka

Děkuji vám oběma za doporučení, zkusím i Perskindol i sůl :-)

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 9 - 2


Přidat příspěvek