Cvičení, které bude přesně pro mě

0
před 8 měsíci Kitty

Holky, já bych spíš potřebovala poradit cvičení, které se přizpůsobí mým možnostem. Já jsem dřív hodně chodila cvičit a byla jsem hodně aktivní, ale teď poslední dobou vůbec… Je nějaké takové cvičení?

0
před 7 měsíci Jarmila

Ahojky Kitty, já jsem úplně zamilovala toto cvičení http://www.bodyexpress.cz/ Je to jen na 20 minut, takže to nezabere skoro žádný čas :) Což je pro nás mamky poměrně důležitý :) 

0
před 5 měsíci Petule

Ano, při body expressu do tebe jde proud :D ale jako neboj :D Jsou to slabé elektrické impulzy, které aktivují tvoje svaly, aby pořádně zabíraly. Není se čeho bát. Intenzitu impulsu si nastavíš sama podle toho, co ti je příjemné.

0
před 5 měsíci Bibi

mně se moc libi joga. nevím zda je to cvičení, ale mně to hodně pomáhá, Nejlepší je v centru tance v Bně na Václavské

0
před 4 měsíci Nella

Ahoj, já osobně cvičím jenom doma. A ano, stroje mám. Mám jeden na aerobní cvičení - mám běžecký pás a pak mám doma lavici a činky. A jako super, bohatě to stačí.

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 1 + 11


Přidat příspěvek