Co na povzbuzení?

0
Obrázek uživatele jenny.zx@
před 5 lety jenny.zx@

Mám před státnicema a ráda bych svému organismu trochu něčím pomohla, protože jsem taková unavená a to pro návaly učení není úplně nejlepší stav. Můžete mi prosím napsat, s jakými "preparáty" apod. máte zkušenosti, pomohly Vám na lepší pozornost apod.? Já brala např. nějaké tablety s ginkem (Bilobil duo), ale nějak moc jsem rozdíly necítila. A lít do sebe energeťáky moc nechci. Děkuji za Vaše postřehy.

0
Obrázek uživatele Danah
před 5 lety Danah

Hodne pomaha doplnit mineraly, spirulina a chlorella jsou vyborne.

0
Obrázek uživatele Sunriska
před 5 lety Sunriska

Jenny: Využívejte příchodu jara a vyražte zrelaxovat na čerstvý vzdoušek..Na sluníčko nedám dopustit a je to pro mě jeden z největších energetických elementů.

Pokus špatně spíte a tím jste unavená a nesoustředěná, dejte si před spaním sklenku vína. Vzpomněla jsem si na kamarádku, která to takto praktikovala o svaťáku před maturitou...:)

0
před 5 lety Jitka

A co takhle zkusit guaranu? Dělají se třeba žvýkačky. Ono žvýkání samo o sobě podporuje pozornost. Nevím,ale jesti se dají sehnat bez umělých sladidel. A místo kafe třeba černý čaj. Na probuzení u mě funguje daleko líp.

0
Obrázek uživatele vercounek
před 5 lety vercounek

doporučila bych ženšenové kuličky, dají se běžně koupit v lékárně, velmi pomáhají. Postaví na nohy :) no a také pořádně pít, nejlépe čistou vodu, ta taky osvěžuje

0
Obrázek uživatele jenny.zx@
před 5 lety jenny.zx@

Holky, děkuji za rady. Kouknu na net a něco vyberu. S usnutím problémy nemám. Spíš padám úvavou. Při učení většinou baštím ovoce a piju hodně vody, to občas i zabírá. Ale teď mám poslední dobou nějaké "zatmění" mozku a nějak asi prostě něco potřebuju a sama nevím co... no, asi vzít lopatu a jít něco dělat na zahradu, jenže teď mám fakt jiný starosti... Jo a nervama to není... já jsem celkem pohodář.

0
Obrázek uživatele karča
před 5 lety karča

vercounek: co jsou to ty ženšenové kuličky? To se jí?

0
Obrázek uživatele vercounek
před 5 lety vercounek

přesněji se cucaj :) dávají se pod jazyk

0
před 5 lety eva

Na "zázračné preparáty" nevěřím, je to obchod.

0
Obrázek uživatele bartson
před 5 lety bartson

tělo když si řekne že je unavené tak si myslim že s tim člověk nic moc neudělá, když ano, je to jen na úkor něčeho jiného, chvilku to jde dělat ale dlouho to člověk nevydrží, já nepiju kafe, takže mě při zkouškovém pomohl jeden šálek :D spíš se snažim udělat si na učení nesmyslů čas (studuju soukromou) a když už si tělo řekne "už na to fakt kašli, tohle se nedá" tak ho poslechnu a pokračování další den

0
Obrázek uživatele karča
před 5 lety karča

vercounek: Chtěla bych se zeptat na typ Vašich ženšenových kuliček a kolik jich užíváte? Dlouhodobě nebo jednorázově při únavě? Já trefila na Ženšenový životabudič - na krabičce jsou nějaké divné názvy - insam,indan:-), obsahují mmj. kořen korejského ženšenu z Kaesongu...
200kuliček/69Kč.

0
Obrázek uživatele ◄skarabeus►
před 4 roky ◄skarabeus►

"Čokoládu jíme hlavně proto, že vyvolává pocity uvolnění, štěstí a pro zlepšení nálady. Tyto pocity vyvolávají, látky které mají pozitivní vliv na psychiku. Je to aminokyselina tryptofan, která je prekurzorem serotoninu, který přenáší nervové vzruchy a fenyletylamin, který snižuje úzkost, napětí a strach a navozuje pocit štěstí a blaženosti (také se vyplavuje v mozku při orgasmu). Za tyto projevy je ale zodpovědný dopamin, který z fenyletylaminu vzniká. V čokoládě najdeme také theobromin, mající podobné stimulující účinky jako kofein, který je v čokoládě také přítomen, ale v nízké koncentraci."

http://www.chempoint.cz/i-cokolada-muze-podporit-nase-zdravi

0
před 2 roky Tomáš

Nejlepší je žen-šen a eleuterokok v kapkách. Já byl šíleně unavený a teď jsem fit;-)

0
před 2 roky Pavel

Taky bych si dal ženšen. Ale bacha na to, jakej se vybírá. Nejlepší zkušenosti mám s korejským.
http://www.lavivant.cz/blog/odhalene-tajemstvi-zensenu-saponiny/

0
před 2 roky jarka.modra

ja jsem vyzkusela thebrainer a byla jsem spokojena :)

0
před 2 roky Dan

Tak dobrá by mohla být i čokoláda, třeba lindt. Docela levný mají třeba tady:

0
0
před 2 roky Umka

Od the brainer jsem já zase zkoušela tyčinky při učení na zkoušky letos. Docela dobré to bylo, měla jsem je i místo menší svačinky, protože kafe už mi dělalo chuťpvě zle.

0
před 2 roky Markét

Ty si kupuji na cesty při řízení. Zakusuji chvilkama a dobře mě drží v pohotovosti.

0
před 2 roky Umka

Jako pozornost udržely dobře. Navíc mi chutnala ta rumová chuť, takže do mě rychle vpadla :D :D Když jsem nemohla pít při učení tak aspoň menší placebo efekt rumové chuti :D

0
před 9 měsíci Ivona

Hele já mám na povzbuzení tabletky sky dog z www.vitabody.cz, je to 2x silné jak jiné energiťáky.

0
před 9 měsíci Zuzana

Dvakrát silnější je sice super, ale to přece nemůže vydržet celý den.

před 9 měsíci akinom

Příspěvek byl schován správcem. Vysvětlení: Nevhodný příspěvek

0
před 9 měsíci Ivona

Jakože celý den ne, ale těch 4 - 5 hodin mi to vydrželo. Pokud jsem měla víc věcí na učení, tak jsem si dala i dvě tablety. A to teda jelo hodně.

0
před 9 měsíci Zuzana

To jsi musela být hodně naspedovaná po dvou tabletách, když má být jedna dvakrát silnější.

0
před 9 měsíci Ivona

Jo hodně mě to drželo, naučila jsem se noc před zkouškou strašně moc.

0
před 9 měsíci Zuzana

Tak to si objednám, protože někdy pracuji i do noci a někdy mi opravdu hlava padá.

0
před 9 měsíci Ivona

Tak s tím má problém hodně lidí, když musí mát mozek v plném nasazení :)

0
před 9 měsíci Beata

Ahoj taky mám před státnicema a užívám AVILUT GINGKO, je uper na paměť, prokrvení a ulavuje taky mým očím. Koukni na www.avilut.cz cena se pohybuje okolo 4stovek a jsou teď k tomu nějaké tobolky zdarma

0
před 9 měsíci Mila

Já používám Avilut Plus už dlouhodobě. výrobce uvádí že pomáhají před oxidativním stresem. Osobně můžu říct jen to že zrak se mi vůbec nezhoršuje a to ho pořád namáhám

0
před 9 měsíci karel

zkuste nootropika,ale 100%ni výsledek není zarucen pokud jste se tomu -studiu- nevenovala dlouhodobe

0
před 7 měsíci Míša

Chtěla bych vyzkoušet toto www.vitabody.cz/hledani/1?searchSentence=skydog ale nevím jestli nejsou chuťově hnusné. Už jsem vyzkoušela žvýkačky, drinky a tak a ty se nedaly.

0
před 7 měsíci Zuzana

Co jsem četla, tak by měly být dobré.

0
před 7 měsíci Míša

No právě já našla příchut u nich a říkám si, že to vypadá dobře. Ale víš jak kolikrát psali a chutnalo to jinak a křivilo to úsměv.

0
před 7 měsíci Miša

Kde se dají ty sky dog tablety koupit? Jen přes internet nebo je mají i v lekárně nebo někde jinde? Za týden mam statnice a den co den u toho usnu :-/ jenže kdyby na chvilku, ale pokaždy to je tak na tři hodky, takže potřebuju něco urychleně. Děkuju

0
před 6 měsíci Aneta

Tak si je jednoduse objednej z internetu, hod do kosíku a je to ;-). nic jednoduššího není

0
před 4 měsíci Jakub

Ahoj, doporučuji guaranu nebo goji. Obě potraviny podporují správnou funkci mozku, a tak i paměti. Když jsem dělal státnice, užíval jsem guaranu a fakt jsem to na sobě cítil - stačilo mi přečíst si text jen jednou, nebo dvakrát a druhý den si ho jen zopakovat. Státnice jsem udělal. :-) Také si myslím, že je dost důležité mít vhodnou učebnici, aby byla čtivá a snadno srozumitelná. Kdybyste nevěděli, kde koupit, doporučuji projet odkaz, který přikládám. :-)

0
Obrázek uživatele Slunew
před 4 měsíci Slunew

obecně na povzbuzení - trvalejší při dlouhodobém vyčerpání organismu funguje i lecitin či vitamín C a hlavně B 1 a 2, a nebo kombinace B6 a hořčík.... pokud potřebujete nakopnout teď hned okamžitě, tak kofein, guarana a nebo taurin...jen počítejte s tím, že až vyprchá účinek o to rychlejší bude útlum

0
před 4 měsíci Marta

Slunew - a může na povzbuzení a celkově na posílení imunity působit a účinkovat imunokomplex? Myslíte, že je to dobrá volba? Popravdě jsem na to narazila úplně náhodou na internetu a dost mě to zaujalo recenzema a popisem, co to všechno umí a dělá...

0
Obrázek uživatele Slunew
před 4 měsíci Slunew

samozřejmě, že může, tím, že obecně posílíte imunitu, tak je tělo odolnější, ale proti dlouhotrvající únavě primárně asi ne - tam bych příčinu a tedy i "řešení" hledala jinde - začala bych zdravou - čerstvou stravou a případně přidala doplńky typu vitamínů (C,B)

0
před 3 měsíci Markéta

No a co na posílení ;-)? Víte jaké myslím? Potřebovala bych totiž trochu povzbudit pro sex. Antikoncepci jsem už vysadila, ale pořád to stojí za starou belu a chtělo by to trochu povzbudit. =)

0
Obrázek uživatele Slunew
před 3 měsíci Slunew

přestat být unavená, věřit si, cítit se dobře a vyměnit chlapa, který nebude chtít primárně uspokojit sebe,ale vás - a pak opět začnete mít zájem .)

0
Obrázek uživatele jangrew
před 3 měsíci jangrew

Zajít na pedikúru. Koupel nohou povzbudí všechny smysly. Zvláště, jestli si pak vezmeš otevřenou obuv, budeš si připadat sebevědomější. Pedikúra Pelhřimov jistě splní tvé očekávání

0
před 3 měsíci lenda

Koupit si něco hezkého. koukněte na : https://www.ewena.cz/

0
před 2 měsíci radka

potřebovala bych nějaký doplněk nebo vitamíny, prášky, kapky... cokoliv, co mi pomůže na soustředění, povzbuzení, vitalitu, na mozek... diky za rady

0
Obrázek uživatele Slunew
před 2 měsíci Slunew

ginko gioba, vit.C, lecitin

0
před 2 měsíci Tom

na energii je njlepší kafe a je i na soustředěnost, nebo já to tak mám, jenom pít takové nápoje jako jsou i energy drinky tak je strašně nezdravé, tak by to chtělo něco lepšího :)

0
Obrázek uživatele Slunew
před 2 měsíci Slunew

kafé rychle nastoupí, ale i rychle klesne ...lepší je zelený čaj )le poctivý, sypaný - ne prach v sáčcích a nebo maté...to vydrží podstatně déle

0
před 2 měsíci Jana

já jsem si kupovala http://www.brainmax.cz/ a zvládla jsem to, rozdíl jsem cítila fakt velký, takže jestli neznáte a potřebujete nějak pomoci v tomto směru, tak to vyzkoušejte a uvidíte sami

0
před 2 měsíci Soňa

taky jsem někde četla že je dost dobrý ;) ale sama vyzkoušené to ještě nemám, tak možná je na čase abych to taky vyzkoušela :D

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 3 + 8


Přidat příspěvek