Pomozte mi najít co nejkaloričtější potravinu s dostatkem bílkovin

0
před 4 roky Nedo

Potřeboval bych nějakou potravinu, která má alespoň 600 kcal na 100g, ale zároveň taky alespoň 10g bílkovin na 100g a je, pokud možno, lehce stravitelná. Čím více kalorií kalorií a bílkovin na 100g, tím lépe. Pokud mi někdo doporučí takovou potravinu, budu mu až do smrti neskonale vděčnej a zavázanej!!

0
před 4 roky Standa

Ahoj třeba ti pomůže stránka http://nutritiondata.self.com/ , po registraci si tam můžeš vyhledávat přesně podle parametrů.

0
Obrázek uživatele Lucka
před 4 roky Lucka

Co třeba nějaké druhy ořechů, semen...?

0
Obrázek uživatele pruzinetchka@
před 4 roky pruzinetchka@

Docela hodně mají makadamové ořechy..Ale bílkovin nemají 10 g/100 g..Ale když je namícháš s jinými, dostaneš lehce stravitelnou bombu..Nebo je smíchej s nějakou zeleninou či ovocem.. :-)
http://www.kaloricketabulky.cz/orechy-makadamove-country-life/

0
před 4 roky Zdenka

Želatina - hydrolizovaný produkt živočišného původu z kůží,šlach a pojiv kostí - 86 g bílkoviny na 100 g hmotnosti

Nový příspěvek do diskuse

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 11 - 2


Přidat příspěvek