Informace o potravinách a zdravé výživě

Dollarphotoclub_81686718 (2).jpgDejme přednost regionálním potravinám Proč vybírat potraviny z našeho regionu?

V minulých letech dávala většina Čechů přednost produktům ze západních zemí. Teď naopak přibývá zákazníků, kteří si potrpí především na tuzemské výrobky. Proč vybírat potraviny z našeho regionu? Známe původ potravinSpotřebitel se může o kvalitě a způsobu produkce ...

Dollarphotoclub_92438702.jpgSkrytá sůl v cereáliích O vyšším obsahu soli v některých potravinách často ani netušíme. Mezi takové patří i snídaňové cereálie.

„Sůl nad zlato“ - tento slogan díky pohádce znají snad všichni. Ale je tomu skutečně tak? Ano je, ale jen v omezené míře. Sodík v ní obsažený udržuje rovnováhu tekutin a je důležitý pro svalový a nervový systém. Ovšem pouze v případě, když ho není nadbytek. A s tím ...

__stock-photo-26451662-barley-grass__small.jpgJarní detoxikace má smysl Jaro se pomalu blíží, je čas na úklid organismu...

Detoxikace je důležitá pro odstranění jedů a škodlivin z vašeho organismu. Četné studie prokázaly, že se dnes cítíme mnohem více nemocní a unavení než dříve. Soustavně se totiž naše těla zanášejí látkami, které pro ně nejsou přirozené. Může to být kofein ...

tgd-IN2fAWVC3LSdMMj2VnT8p4ACDXkZSIoEnJKOaZY.jpgTest: Ovocné čaje Dají se běžně sehnat pravé ovocné čaje bez umělých aromat? Pátrali jsme v obchodech…

V zimním období máme mnohdy chuť na lahodný čaj, který zahřeje. Obvykle sáhneme po ovocném čaji, jelikož v nás evokuje zažitý předsudek: ovoce = vitamíny. Zpravidla ovšem narazíme na výrobky, které jako ovocný čaj sice chutnají, ale výživově nám ho rozhodně ...

Dollarphotoclub_83693830.jpgProč nefungují novoroční předsevzetí ...aneb co dělat, aby konečně fungovat začala?

Dáváte si novoroční předsevzetí? Že zhubnete? Začnete dříve vstávat? Budete si lépe plánovat práci? Přestanete odkládat úkoly? Jsou však Vaše předsevzetí několik let téměř stejná?Svaté nadšeníMnozí lidé si předsevzetí dávají. Nový rok je pro mnoho lidí také ...

0033-PF-ZP-2016___01 – kopie.jpgKrásné Vánoce a šťastný nový rok 2016

Dollarphotoclub_74613444.jpgJak si užít kvalitní a zdravé Vánoce? Stačí i maličkosti… Ptali jsme se odborné garantky Ing. Hany Střítecké, Ph.D . Dozvíte se, jak vybírat kvalitní maso a jak zabránit vzniku přebytečných kil…

1. Jak na první pohled poznat při nákupu kvalitní maso a čerstvé ryby?Oboje by nemělo mít na povrchu „duhové“ odlesky a po zmáčknutí by vzniklé důlky měly rychle vymizet. Určitě by povrch neměl být slizký a neměli byste cítit nic jiného než „vůni“ masa, anebo rybiny. ...

___obraz-clanek-ZP.jpgSvět zdraví v pohybu

Cvičení skutečně pro každéhoŠtíhlejší a v lepší kondici za 25 min. 2–3× týdně? Jde to, a to i bez namáhavého a nudného cvičení na posilovacích strojích. Svět zdraví pro vás připravil sérii cvičebních videí, podle kterých můžete cvičit z pohodlí vašeho domova, a ...

Dollarphotoclub_93332588__small.jpgTest: Čokolády na vaření a polevy Jste zvědaví, jaké čokolády a polevy na vaření zvítězily v našem hodnocení?

Příprava vánočních dobrot a cukroví pomalu vrcholí. Není pochyb, že pro dozdobení či jako přísada bude třeba čokolády. Pozor! Zjistili jsme, že ne každá poleva nebo „čokoláda“ je opravdu čokoládová.Nejdřív se podíváme, jak je to s označením na obalech podle ...

12219467_1697629320473896_3528833812214343214_n.jpgŽitný chléb plný tradice, lásky a poctivosti Pojďte se s námi podívat do rodinné pekárny, která peče jeden z nejlepších žitných chlebů v Česku.

Toužíte ochutnat pravý žitný chléb, který si možná pamatujete ze svého dětství? Po několika měsících koumání a zkoušení správné technologie pečení, pan Koláček založil nedaleko Liberce vlastní řemeslnou pekárnu a začal vyrábět 100% žitných kváskový chléb ...