Ryba nejen o Vánocích

Diskuse k článku

0
Obrázek uživatele Slunew
před 3 roky Slunew

no zrovna u kapra to není s omega 3 nic moc - ne že by v něm nebyly - to jsou, ale má více omega 6 než omega 3 - čímž bohužel nesplňuje ten důvod, proč bychom měli ryby jíst a to zvýšit si podíl omega 3 a zmenšit omega 6...štika v tomto směru je už OK :) ale jinak můžete v obchodech narazit i na kapra, který je označený srdíčkem - ten byl speciálně krmen tak aby měl více právě těch omega 3 :) jo a je dražší cca o 6 kg na kile, což není o moc a rozhodně bude zdraví prospěšnější :)

0
Obrázek uživatele Slunew
před 3 roky Slunew

a k té spotřebě - dle doporučení by to vycházelo asi na 17 kg/os/rok, v průměru v Evropě se jí cca 12kg/os/rok, ale třeba v Japonsku už to je 70kg/os/rok

Text příspěvku

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 1 + 6


Přidat příspěvek