Proti podzimním virům přírodní cestou

Při bolesti v krku pomůže kloktání ananasové šťávy či kloktání čaje z šalvěje. Aby jste se vyhnuli bolestem v krku je dobré obohatit svou stravu o potraviny s velkým obsahem vitamínu C a D. Vymačkáním šťávy z citrónu, kterou nalijeme do mírně horkého čaje a přimícháme lžičku medu zajistíme přísun vitamínu C. Nejvíce vitamínu C je obsaženo v kysaném zelí proto jeho konzumace především v podzimních a v zimních období je vhodné k udržování zdravého imunitního systému. Vitamín D je hojně obsažen například v tučných rybách.

Dalším prostředkem proti bolestem v krku je hrníček horkého mléka do, kterého se přidá čajová lžička medu. Jako prevence proti chřipce a nachlazení může také pomoci bylinkový čaj s lžičkou u nás málo známého umeocta. Umeocet je vyráběn ze švestek umeboshi. Jedná se o přírodní produkt bez chemických přísad a barviv. Jestliže se Vám nechce běžet hned k lékaři nebo se chcete vyhnout komerčním pilulkám dejte přednost vyzkoušeným přírodním alternativám česneku nebo zázvoru.
Obzvlášť v chřipkovém období, které na organismus útočí ze všech stran, je dobré omezit tabák a alkohol. Omezují účinnost imunitního systému a tělo je pak více náchylné k onemocnění. Už i naše babičky věděly, že léčivé účinky mají i bylinkové čaje. Mezi nejzákladnější byliny v boji proti chřipce patří bezesporu květ černého bezu, plody rozdrcených šípků, lipový květ, meduňka, listy z kopřivy nebo nastrouhaný zázvor.

Z listů, květů či plodů si doma lehce připravíme léčivé čaje. Do jednoho šálku nasypeme jednu lžičku sušených bylin, zalijeme vroucí vodou, přikryjeme pokličkou a necháme odstát alespoň 5 minut.

Máte vlastní vyzkoušené recepty jak zatočit s podzimní chřipkou a nachlazením ? Podělte se o ně s ostatními v diskusi pod tímto článkem. Jak zaháníte kašel, rýmu a horečku vy ?

Doplňující obrázky k článku


Diskuse k článku

0
před 8 lety Bobika

Já léčím bolení v krku zmrzlinou. Pravda není to přírodní cesta, ale mě pomáhá.

0
před 8 lety Jana

Mě na bolení v krku pomáhá kloktání slané vody

0
před 8 lety Lucie

Mě pomáhá med s cibulí (Nakrájíme cibuli na kolečka a pokapeme medem. 1cibule cca 1lžíce medu. Cibule s medem po několika hodinách vytvoří sirup, který se jí lžičkou.)Je to moc dobré i na kašel. A také užívám homeovox.

0
před 8 lety Andreas

doporucuji si pripravovat doma zkvasovany napoj KOMBUCHA ... vygoogli, nebo mrkni tady http://www.pravoslav.gts.cz/kombuch2.htm#sehnat

0
před 8 lety Jana Kalasová

Já těch přírodních forem podpory imunity používám více. Hlavně užívám preparáty od MUDR. Jonáše z detoxikační medicíny ImunoHelp, Imun, které úžasně podporují imunitu i při akutním problému. Dále tinktury z echinacei, lichořeřišnice, čaje z černého bezu, vilcacory, šišáku bajkalského. Dále je velmi dobré homeop. Oscillo, které zejména posiluje protivirovou imunitu.Ve zdravém těle se většině mikrobů nelíbí, a to i virům. Takže základem je prevence- posilovat imunitu a né čekat, až se nějaký vir ozve.

0
před 8 lety Stela

Je pravda, že je dobré chřipkám a nachlazením předcházet, proto konzumace dostatku vitamínů především vitamínu C je v tomto období na místě.

0
před 7 lety llennox

Na rýmu okamžitě působí nakapat do nosu čerstvou citronovou šťávu

0
před 7 lety Birg

Všem vřele doporučují kombinaci Vit. C+zinek 2x denně a k tomu každý večer 3-4 stroužky česneku, sladit čaj medem a používat hodně citrónu. Tím se vyhnete kašli, rýmě a horečce. Opravdu funguje i když pro některé je to odpudive...

0
před 7 lety Jitka

Na zvýšení imunity a pro výbornou chuť si děláme celá rodina zázvorový čaj s medem a skočicí. 1cm oloupaného kořene zázvoru nastrouhám do konvice, zaliju vodou 70-80°C, 5min.nechám luhovat, pak scedím a do zázvorového čaje přidám med, ale až je voda 45°C protože jinak se v medu zničí všechny přínosné látky pro naše tělo. Pak se med stává pouze sladidlem a ne ZDRAVÝM sladidlem :o)) a do onvice čaje přidám půl kávové lžičky skořice mleté a 4 hřebíčky. Čaj pijte ještě teplý. Jakmile vystydne tak má čaj pálivou chuť. Můžete přidat i cca 4 kapky citronu :o)) Dobrou chuť. Jitka

0
před 7 lety DEISY

Dobrý je používat echinaceu. Buď čaj nebo jsou i výtažky na užívání.

1
před 7 lety Ivka-chemie v jídle a co pesticid?

Dobrý den, taky mám ráda čaj se zázvoru. Dá se koupit i jiný zázvor na českém trhu, než zázvor z Číny? Při hledání iformací ohledně pěstování zázvoru -myslím tím hojné použití pesticidů, a pod, stačí si zadat do googlu v anglickém jazyce toxický zázvor z Číny, a uvidíte o co mi jde. Vyjde Vám několik článku ohledně přítomnosti aldikarbu, v zázvoru z Číny což je nejvíce akutně toxický pesticid, který proniká do zázvoru , samozřejmě pak následné pití takového čaje není pro člověka jako jarní detoxikace , ale toxikace. Zajímalo by mě, jak se u nás kontroluje zázvor z Číny? Ta hladina pesticidu byla nalezená jako abnormálně vysoká hladiny aldikarbu sulfoxidu pesticidů na zázvoru dováženého z Číny. Určitě je se proč znepokojovat, jde o zdraví, a čína v polsední době zaznamenala po téhle stránce hodně problému, třeba hračky, bonbóny,mléko s se závadným melanimem, kde zahynulo hodně dětí. http://translate.google.cz/translate?hl=cs&langpair=en|cs&u=http://theweek.com/article/index/104062/Made_in_China_Seven_toxic_imports

0
před 7 lety Snižka

Napsal(a) Ivka-chemie v jídle a co pesticid? dne 11.04.2010 14:56 : reagujte prosim nekdo a poradte kde teda se da koupit zdravej nezavadnej zazvor... dekuji za info vsem predem :)

0
před 7 lety hanina

Ivka, mám podobný problém, taky nemohu narazit na zázvor, který není dovezený z Číny, a jsou dvě možnosti, proč tomu tak je. Obchodník na tom má ohromný zisk, protože nakupuje za levno a tak nechce shánět zázvor jinde, nebo ho nikde jinde nepěstují.

0
před 5 lety Gabina

Zázvor je super, ale musí být nakrájený a né strouhaný! Také je dobrá naložená cibule - kostičky cibule smíchám se šťávou ze 2 citronů a 3 lžícemi cukru - nechám hodinu odležet. Na horečku jsou dobré vlažné koupele a lipový čaj. Opravdu v nejhorším případě sáhnu po nurofenu.

0
před 5 lety zuza

paneboze ja jsem tehu a hrozne mne boli v krku. Taky mam vysenou teplotu. Nejradeji bych si dala Nurofen a bylo by po problemu. Ale dle rad psanych vyse, udelam si zazvorovy caj, taky nalozim tu cibuli do cukru. Zmrzlina?!!! Asi se pani zblaznila! asi ji jeste nikdy nebolelo v krku tak strasne!

0
před 5 lety Gabina

Zuzi, ona ta zmrzlina není tak špatná, někteří doktoři to i doporučují. Např. při angíně, kdy bolí v krku, tak se nedoporučuje pít horké nápoje, ale studené nebo vlažné! Takže s tou zmrzlinou to nebude zas tak horké :) Jinak s nurofenem máš bohužel smůlu na příštích pár měsíců, ani v kojení ho totiž nemůžeš :( Takže musíš použít pouze přírodu k léčbě :)

0
před 5 lety zuza

tak jsem v lekrane dostala Septisan na cucani a je i pto tehu a fakt mi zabral. paneboze...snad ta viroza neublizila tomu plodu. Nic jineho jsem si samozrejmne nedala, ani nurofen ani paralen. Ani kapky do nosa...

0
před 5 lety Ivana

Na posílení imunity si kupuji Herbalmed pastilky, které mají výraznou dobrou chuť a nejsou drahé. Navíc v balení dávají i pár pastilek zdarma, takže se to určitě vyplatí.

0
před 5 lety Danah

Vozím sebou v kabelce bonbóny Fishermans friend. Mají úžasně silnou větrovou příchuť a zlikvidují spolehlivě a levně první příznaky virózy, jako je lechtání v krku. Mají je u nás v samoobsluze.

0
před 5 lety Jitka

Fishermans friend-Sorbitol

0
před 4 roky Milada

Na rýmu a celkově když jsem nemocná, tak piju hlavně herbal med drinky, které mě naučila pít moje ségra a díky ní jsem pak zachvíli fit :)

-1
před 4 roky Zuza

no jo at si zkousi kdo chce co chce ale kdyz nasoupi u mych deti teplota tak nebudu riskovat a radeji dam nurofen a vim ze teplota klesne a budou v poradku.

1
před 4 roky Zuzana

Dávat komukoliv, natož dítěti na teplotu hned Nurofen či jiné srážedlo - a myslet si. že bude v pořádku? - To je proti zdravému rozumu... Tělo se "oblbne" a s nemocí se nevypořádá, imunita se naopak oslabí :-( Kdo chce, ať počte např.: http://zdravi-vitalita.blog.cz/1111/dulezitost-horecky-pri-infekcich

1
Obrázek uživatele Stana
před 4 roky Stana

Teplota je důležitá pro zničení bakterií a virů, které tělo právě teplotou ničí. Srážet se má teplota pokud roste nad 38°C, do té doby ne. Žádné srážedlo teploty nepůsobí proti bakterii nebo viru.Jediné co udělá, je že potlačí horečku, címž tělo ještě více oslabí. Člověk si cice myslí, že je v pořádku ale pěstuje si rezistenci na ATB a podporuje vývoj breberek, na které pak léky nezabírají. Teplotu nechat je žádoucí. Neustálým srážením teplot akorát zničíte dítěti imunitu, a to dlouhodobě.

0
Obrázek uživatele Jana
před 3 roky Jana

Také mám názor nesnižovat HNED horečku - je to přirozený proces v těle - vysoká horečka zabíjí viry v těle.
 Bohužel, reklamy říkají něco jiného, dejte prášek hned a je vše ok. A máma má klid a nemusí v noci vstávat. Je jednoduší dát prášek a koukat se, jak teplota klesá. Škoda, že to je na úkor dětí.

Ale co je ještě horší - téměř každý pediatr vám řekne to samé. Dejte prášek hned. - ten si zase kryje záda  (co kdyby se to náhodou zvrtlo)...a zase na úkor dětí.

Naštěstí se zase už ozývají hlasy nesnižovat horečku hned, ale čekat, dokonce až do 39stC nesrážet horečku , a pokud je takto vysoká, dělat opatrně studené zábaly.

Děti byly nemocné jen jednou, horečku vysokou a každý 4hod jsem dělala oběma zábaly (3x za sebou po 10 min). - Byl to neskutečný masakr, strašné práce, vůbec se nedivím, že to některé mamky vzdaj a daj raději prášek, zvlášť když mají doporučení od dr.... Holky to nakonec daly bez antibiotik.
Já to týden dospávala : )

Text příspěvku

Jméno

Email

Ochrana proti SPAMu

  «   Napište číslicí kolik je 3 + 5


Přidat příspěvek